《為什么精英都是清單控》:清單是自由的開始

嚴(yán)格的來說這并不是一本教你怎么列清單的書,書的內(nèi)容是可以用書名《為什么精英都是清單控》來概括的挚躯;沒有太多知識點(diǎn)與精彩論述,作者只是在講一件事:列清單會帶來怎樣的好處。
整本書讀下來會覺得作者有些絮絮叨叨闪幽,其中也會提到《番茄工作法》怎樣輔助清單執(zhí)行,《秘密》中愿望的力量……這一切使得這本書顯得有些快餐涡匀。其實(shí)時間管理的書或多或少都會有這些問題的存在盯腌,這些并不復(fù)雜的方法,用一整本書來講總顯得浪費(fèi)了些陨瘩。
總的來說腕够,觀念很正并且有一定煽動性,這本書還是比較適合身陷于日成嗬停瑣事的讀者的帚湘,——“你跟自由的距離只有薄薄一張清單而已”。讀書筆記中夾雜了私貨甚淡,希望對你有所幫助大诸。

what ? 什么是清單

排行榜/待辦事項(xiàng)/備忘/利弊對照/……

顧名思義,清單是指詳細(xì)登記有關(guān)條目的明細(xì)單贯卦。
這里我們說的更多的是指“清單思維”底挫,無論是項(xiàng)目進(jìn)程、待辦事項(xiàng)脸侥、想法、物品列表等等盈厘,都可以通過清單的方式整理出來睁枕;把想法變成清單,會讓看起來雜亂無章的事物瞬間變得有條理。
比如租房或者選擇工作的時候外遇,可以把需要考慮的條目羅列下來注簿,在多套住房和多個offer間作出利弊對照,有助于作出更理智的選擇跳仿。
清單在日常生活中更常見的應(yīng)用是待辦事項(xiàng)與備忘錄诡渴,普通筆記本、方格本菲语、標(biāo)簽妄辩、app……各有各的用法,重要的是山上,寫下來便為了劃掉眼耀,——現(xiàn)在就去做。


番茄鐘與筆記本不可少

why ? 為什么要列清單佩憾?

減輕焦慮/提升腦力/使人專心/強(qiáng)化信心/清理思緒/預(yù)則立/

心愿清單會讓模糊的愿望變成具體的驅(qū)動力哮伟,主題書單會讓我們更明確的帶著目的去讀書,靈感筆記讓我們在創(chuàng)作的時候不會找不到不方向……清單會讓雜亂的事物妄帘、想法變得清晰而有條理楞黄,避免遺漏,寫下來的東西就可以不占用腦海中的運(yùn)行內(nèi)存了抡驼,并且可以更好的指導(dǎo)行為鬼廓。
書中作者詳細(xì)論述了清單在工作、居家婶恼、社交桑阶、委外中的應(yīng)用,這里我們簡單的舉一些例子勾邦。
面對一大段空閑的時間蚣录,如果沒有計劃,我們常常會感到焦慮眷篇。相信我們都有這樣的體驗(yàn):周末休息在家覺得什么都沒做萎河,就是休息休息,周一去上班時卻覺得滿身疲憊蕉饼;又或者明明想著等到休息日做些自己喜歡的事虐杯,卻刷刷微信、看看綜藝昧港,不知不覺一天就過去了擎椰,因?yàn)橛X得沒有收獲而焦慮的睡不著覺。
當(dāng)你把想要做的事分解成一個個小任務(wù)创肥,整理成清單并嚴(yán)格執(zhí)行的時候达舒,相信焦慮已經(jīng)轉(zhuǎn)化為動力了值朋;而你把一個個待辦事項(xiàng)變成已完成的時候,你會充滿信心巩搏。番茄法昨登、GTD以及一些APP都是輔助執(zhí)行的好工具,幫助我們更專注贯底、更高效的完成任務(wù)丰辣,而清單是一切的開始。
想到什么禽捆,先寫下來吧笙什。

how ? 如何列清單?

寫下來再說/把清單組織好/排優(yōu)先級/重新梳理/

清單根據(jù)不同的目的和個人習(xí)慣會有不同的呈現(xiàn)方式睦擂,當(dāng)然得湘,為了方便我們有時可以選擇一些標(biāo)準(zhǔn)化清單直接使用,比如“旅行一周必備行李清單”“婚禮用品清單”等等顿仇。
關(guān)于如何列清單淘正,我們只能不太有針對性的說說基本清單的羅列。
首先臼闻,想到什么就寫什么鸿吆,盡可能的精煉且具體,比如待辦事項(xiàng)清單中述呐,不應(yīng)該出現(xiàn)“讀書”惩淳,而應(yīng)該是“讀《xx》兩章節(jié)”,具體的任務(wù)會使執(zhí)行變得容易乓搬。在把想到的條目列出來之后思犁,根據(jù)優(yōu)先、輕重等級等進(jìn)行排序进肯,這個時候你可能會發(fā)現(xiàn)一些有重合激蹲、有關(guān)聯(lián)的條目,可以進(jìn)行重新梳理江掩。這樣学辱,你就擁有一份合格的清單了。


怎樣更好的列清單

手寫清單or電子清單

手寫清單和電子清單哪個更好环形?作者并沒有給出答案策泣,而是以清單的方式分析了利弊。
簡而言之抬吟,手寫更隨意萨咕,有紙有筆,可以隨時隨地以自己的方式羅列清單火本;電子清單從大部分意義來說更便于整理危队、保存蓄喇,有利于團(tuán)隊(duì)協(xié)作進(jìn)程的記錄與分享。團(tuán)隊(duì)協(xié)作中對于進(jìn)程的掌控交掏,對每個參與者來說都非常重要,有利于項(xiàng)目的推進(jìn)刃鳄,而這是電子清單才能完成的盅弛。
我是偏愛手寫清單的,把已完成事項(xiàng)劃掉的感覺妙不可言叔锐,并且手寫具有不可替代的儀式感挪鹏,把事情寫出來本身就是充滿力量的。相較于作者把不同的清單放在不同的使用場景中愉烙,我更喜歡使用活頁手帳讨盒。
手帳綜合了計劃、待辦事項(xiàng)與備忘步责,如果你習(xí)慣隨身攜帶手帳的話返顺,甚至可以把任何清單都記錄在手帳上。我的方式大致是:年計劃用來標(biāo)出重要的紀(jì)念日蔓肯、生日等信息遂鹊,一目了然。月計劃是十二張?jiān)職v蔗包,用作每個月初做規(guī)劃秉扑,比如標(biāo)出每個月發(fā)工資、來姨媽的日期调限,一些重要的時間節(jié)點(diǎn)舟陆,可以以此為根據(jù)來安排日常工作生活。另用方格紙做月度打卡耻矮,記錄日常任務(wù)的完成秦躯,比如每天起床睡覺時間、看書進(jìn)度淘钟、喝水杯數(shù)等宦赠,因?yàn)槭呛唵沃貜?fù),部分任務(wù)沒有時間界定米母,通過打卡比待辦事項(xiàng)要方便許多勾扭。


去年的愿望清單,現(xiàn)在已經(jīng)不做這種手帳啦

周計劃呈現(xiàn)一周七天的時間軸铁瞒,每天把具體任務(wù)填到時間軸上妙色,跨日的工作可直接用橫線連結(jié),對于時間的分配有更為直觀的呈現(xiàn)慧耍,并且便于日后檢查身辨。留有空余可寫彈性事項(xiàng)及不占用時間的備忘丐谋。——手帳對于我來說已是必不可少的工具煌珊,它使我更加自由号俐。

清單類app推薦

以實(shí)用為準(zhǔn)則篩選,這些APP有作者推薦的定庵,也有我個人喜歡的吏饿。


集合
  1. 印象筆記
    翻了翻才發(fā)現(xiàn)從12年就開始使用印象筆記了,一直使用移動端蔬浙。功能非常全面猪落,可以滿足工作生活的所有任務(wù)。畢竟它是個筆記本畴博,關(guān)于筆記本的使用技巧笨忌,除去個人習(xí)慣,也是夠說一本書的俱病。在用印象筆記后再沒用過別的筆記APP官疲,沒有什么比較,一定要說缺點(diǎn)的話庶艾,也就是太全面而顯得有點(diǎn)繁雜吧袁余。如果喜歡小而美的筆記,可以另作選擇咱揍。
  2. 番茄ToDo & ClearFocus


    番茄ToDo數(shù)據(jù)統(tǒng)計

    兩個番茄鐘app颖榜,可以記錄這25分鐘你做了什么,適宜重復(fù)性的任務(wù)煤裙,數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析比較完善掩完,兩者功能相近,此類app沒必要付費(fèi)硼砰,綜合來看完全免費(fèi)的番茄ToDo會有更好的體驗(yàn)且蓬。在不打擾別人的前提下,我還是喜歡用實(shí)體的番茄鐘题翰,擰番茄鐘是一個進(jìn)入專注的儀式恶阴,手機(jī)觸摸總覺得少了些進(jìn)入狀態(tài)的感覺,數(shù)據(jù)統(tǒng)計也誘惑不了我使用番茄鐘APP豹障。

  3. kaolcat's Clear


    顏色主題可更換冯事,高顏值A(chǔ)PP

    意外美貌的一款清單app,完全手勢操作血公,界面非常簡潔昵仅。作為顏控很喜歡,基本功能夠用,不過只能作為個人清單摔笤,不便于分享够滑,無法多人合作時使用。

  4. 奇妙清單 & Any.do


    Any.do界面

    看到過太多關(guān)于奇妙清單推薦吕世,免費(fèi)版表現(xiàn)平平彰触,界面略粗糙,圖標(biāo)和名字還是很棒命辖。任務(wù)下可以建立子任務(wù)渴析,并且可以在應(yīng)用內(nèi)對話,個人使用與項(xiàng)目管理兼容吮龄。
    Any.do與奇妙清單功能基本一致,相較而言更適宜辦公簡潔風(fēng)格咆疗,界面更友好漓帚,個人推薦。

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