1、只有在刻意練習(xí)下的一萬小時才有用耍攘。
2榕栏、你可以掌握自己的潛力。
3蕾各、如果你沒有進(jìn)步扒磁，并不是因為你缺少天賦，而是因為你沒有用正確的方法練習(xí)式曲。
4妨托、傳統(tǒng)的方法一直是先找出關(guān)于正確方法的信息，然后讓學(xué)生運(yùn)用那些知識吝羞±忌耍刻意練習(xí)則只聚焦于績效和表現(xiàn)，以及怎樣提高績效和表現(xiàn)脆贵。
5医清、在專業(yè)的或商業(yè)的背景中設(shè)計提高績效和表現(xiàn)時，正確的問題是“我們怎樣改進(jìn)相關(guān)的技能”卖氨，而不是“我們怎樣傳授相關(guān)的知識”
6会烙、杰出人物的進(jìn)展只有局外人看來才是重大進(jìn)展负懦，因為那些人并沒有見證過所有那些微小的進(jìn)展，才積累成重大的飛躍柏腻。
7纸厉、我們只有努力去復(fù)制杰出人物的成就，失敗了就停下來思考為什么會失敗五嫂，才能創(chuàng)建有效的心理表征颗品。
