?所謂自信，就是要在認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上充分相信自己迂苛；相信自己可以在面對困難與挑戰(zhàn)的時(shí)候，將自己最大的潛能釋放出來灾部，相信自己可以在理想和興趣的引導(dǎo)下堅(jiān)定不移地走向成功惯退。更進(jìn)一步地說，自信就是相信自己能夠成功催跪，并因此形成坦然面對一切艱難險(xiǎn)阻的心理狀態(tài)，自信 是對自身能力的正面評估荣倾，是一種健康、積極的個(gè)人品質(zhì)舌仍，自信是成功的關(guān)鍵通危。
? ? ? ? ? ? ? 從自卑走到自信，需要打破已有的惡性循環(huán)菊碟，消除對失敗的恐懼，摒棄消極悲觀的態(tài)度头镊，可以用以下6個(gè)步驟培養(yǎng)自信心：
? ? ? ? ? ?第一步蚣驼，尊重自己相艇，鼓勵(lì)自己——永遠(yuǎn)相信自己有足夠的潛能
? ? ? ? ? ?第二步，贊美自己输玷，從潛意識做起——用具體的事例反復(fù)“訓(xùn)練”你的大腦靡馁，經(jīng)過潛意識的每一次思維，告訴自己你是值得信任的臭墨，你應(yīng)當(dāng)為你自己自豪，你必須成為自己最好的啦啦隊(duì)胧弛。
? ? ? ? ? ?第三步，用言行激發(fā)自信
? ? ? ? ? ?第四步损晤，從成功里獲得自信红竭，從失敗里增加自覺
? ? ? ? ? ?第五步，制定具體目標(biāo)茵宪，由自覺達(dá)到自信
? ? ? ? ? ?第六步，發(fā)揮優(yōu)勢稀火，放飛自我 ?——重視或采納他人的反饋意見，并不意味著你要依賴別人篇裁，因?yàn)樽詈蟮倪x擇還是要由你自己決定赡若。
