20231223:路上解決
12月23日酌心,周六拌消,晴,-2到5度
仿佛每天都在糾結(jié)安券,清晨醒來墩崩,糾結(jié)要不要去跑步。好吧侯勉,感冒著鹦筹,還是休息的好,畢竟外面是冰點(diǎn)以下址貌,路上池塘都是冰铐拐,于是躺到十點(diǎn)多才起來。這種比太陽還懶的日子實(shí)屬屈指可數(shù)练对,甚是享受遍蟋。吃了早飯兼午飯,又糾結(jié)了起來螟凭,好象也沒什么癥狀了虚青,去跑一下吧?一個(gè)人多沒意思螺男?約大忽棒厘,大忽說已經(jīng)跑過了∠滤恚籌算著奢人,要么晚上跑,大白天的也不方便淆院。又想著晚上會(huì)不會(huì)太冷了何乎,中午起碼還有兩三度,到了晚上又零下了。選擇太難啊宪赶,最后心一橫宗弯,一點(diǎn)半就到了植物園脯燃。
大冷天搂妻,即使有太陽,公園里也沒幾輛車辕棚,更沒幾個(gè)人欲主。五天沒有跑步,似乎都生疏了逝嚎,外套都忘記帶扁瓢。下了車,迎接的是北風(fēng)补君,就在車邊小跑四五分鐘引几,身體暖和些了,再拉伸挽铁,再開跑伟桅。就一身緊身衣,其實(shí)蠻尷尬的叽掘,算了楣铁,反正也不一定會(huì)遇見熟人,我不尷尬更扁,尷尬的就是別人盖腕。跑出幾百米,心率就上來了浓镜,530配速溃列,心率都140了,心想看來是感冒并沒有好膛薛,提示自己別著急听隐。并盤算著少跑會(huì)兒,半小時(shí)就差不多了相叁,慢慢恢復(fù)遵绰。正想休息了,結(jié)果心率又下來了增淹,恢復(fù)到了前幾天的水準(zhǔn)椿访,510配速,心率不到140虑润。我的天成玫,是手表壞了嗎?于是又跑了十五分鐘,然并沒有再升高哭当,看來跑步的事還得在跑步路上解決猪腕。四十五分鐘,快樂的結(jié)束訓(xùn)練钦勘。
晚上到老丈人家吃飯陋葡,丈母娘準(zhǔn)備了六個(gè)菜,有蝦有魚彻采。我并不太喜歡吃魚腐缤,刺多煩事,奇怪的是老人們都喜歡燒魚肛响。果不其然岭粤,老丈人把魚刺卡在喉嚨里了,于是灌了紅醋又灌白醋特笋,不停咔咔咔剃浇,年邁老人反應(yīng)變慢,我們就聯(lián)系了醫(yī)生準(zhǔn)備到醫(yī)院去處理猎物。車開了十來分鐘虎囚,再一個(gè)轉(zhuǎn)變就到醫(yī)院了,他說好象沒有了霸奕。我再三提醒確認(rèn)溜宽,最后掉了個(gè)頭,反轉(zhuǎn)送他回家质帅∈嗜啵看來,魚刺的事也得在路上解決煤惩。老人安心嫉嘀,我們放心。
20231223:路上解決
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