有句俗話形容情緒不穩(wěn)定的人說:你的臉比小孩臉變得還快。
這句話說的是孩子不會偽裝桶蝎,不會掩飾自己的情緒遂黍,直接都會表現(xiàn)出來终佛。孩子的情緒往往會讓父母感覺束手無策。
你的孩子是不是很情緒化雾家?一點不如意就哭鬧發(fā)脾氣铃彰?
當(dāng)孩子們鬧情緒的時候大人往往都感到很難辦,不知道怎么應(yīng)對芯咧,很頭痛牙捉。
你家孩子在有過這樣的表現(xiàn)嗎?
冬令營里一個三歲多的小姑娘小溪敬飒,早上來死活不進(jìn)教室邪铲,在門口大哭大鬧,聲嘶力竭的无拗,任憑誰去哄她都不好用带到。她家人反映小溪有一個姐姐,姐姐總是欺負(fù)她英染,所以她遇到什么困難都會害怕放棄揽惹。
在冬令營里的課程她感覺跟不上受挫,就哭鬧發(fā)脾氣四康。
我嘗試靠近她搪搏,對她說:我猜你一定是遇到很大的困難,你現(xiàn)在很憤怒闪金,覺得沒有人理解你疯溺,是嗎?
停頓了一下我觀察她的反應(yīng)哎垦,她的聲音變小了囱嫩,變成了抽泣,我知道說到她的感受了漏设。
緊接著我又說:如果你愿意的話挠说,我在這陪你,安靜一會兒愿题,等你覺得可以了损俭,再跟我說好嗎?她點點頭潘酗。
這意味著她接受我了杆兵。
很快她不哭了,靜靜地坐著仔夺,倚在我懷里琐脏。
她的情緒穩(wěn)定了。
為什么有的孩子遇到事情就會哭鬧,愈演愈烈日裙,達(dá)到無法自控的地步吹艇?
觀察家長的模式:要么不允許孩子哭,制止昂拂,各種威脅受神;要么一味地哄,甚至用欺騙的方式格侯、物質(zhì)誘惑的方式鼻听。
孩子的問題沒有得到真正的解決,還因為家長錯誤模式衍生更多的問題出現(xiàn)联四。
為什么我會在很短時間里就能平復(fù)孩子的情緒撑碴?
很重要的一點:說出孩子內(nèi)心的感受。
如何做到快速安撫孩子的情緒朝墩?
第一醉拓,理解孩子
理解孩子當(dāng)下的感受,不管在成人這里是多么微不足道的事情 收苏,孩子的感受是最真實的亿卤,關(guān)注孩子的感受,用心去陪伴 倒戏,給他們當(dāng)下足夠的情感支持怠噪。
第二恐似,幫孩子說出她的感受杜跷。
孩子的語言能力、邏輯思維都不是很清晰的矫夷,他們的情緒就是他們工具葛闷,通過情緒幫他們表達(dá)自己的感受,哭鬧是他們的求助信號双藕。幫助孩子說出內(nèi)在的感受淑趾,他們就會感覺被理解了,知道大人會幫我忧陪,自然哭鬧就會停止了扣泊。
第三,和孩子一起找到解決辦法嘶摊。
安撫孩子的情緒只是解燃眉之急延蟹,情緒背后是孩子渴望得到解決的原因。
跟孩子溝通尋找解決辦法的過程也是孩子學(xué)習(xí)模仿成人解決問題的過程叶堆。
用對方法阱飘,每個孩子都是最棒的!他們的天性都是樂觀開朗的。
相信孩子是父母家長要學(xué)習(xí)的沥匈。
小溪在冷靜十幾分鐘后決定跟我去我班蔗喂,因為原來的班課程跟不上,她感覺到自尊心受挫了高帖。做出決定她高高興興的跟我去上課了缰儿,還自嘲說:我是怎么回事呀?剛才還哭這會兒又笑了棋恼。
我跟她確認(rèn)每個人都會有生氣和高興的時候返弹,是很正常的事情,只要解決了問題就好爪飘。兩天后她主動說要去原來班上課义起,她對自己有信心了。
小溪的困難是很要強(qiáng) 害怕失敗师崎。
養(yǎng)育孩子是一件很重要的事情默终,這關(guān)系他們一生的成長。穩(wěn)定的情緒就能形成穩(wěn)定的人格犁罩,建立自我確定感齐蔽,各種能力都是在生活的細(xì)節(jié)中體現(xiàn)的。
所以我們需要多點耐心去了解孩子的內(nèi)心床估,真正做到幫助孩子成長含滴。