? ? ? 手帳+目標管理訓練營? ? ? #交作業(yè)來啦#
? ? 【手賬體系設計】
? ? ? 近期來看，自己的手帳體系其實還蠻單一的涡上，也一直想要重新規(guī)劃自己的手帳體系，不管是工作和學習的效率可以提高也好拒名，還是個人的精進成長可以加快也好吩愧，都希望可以得以實現(xiàn)。所以增显，自己考慮之后雁佳，主內(nèi)按照以下的手帳體系來進行：
? ? ? 1、待處理清單。我屬于喜歡將事情計劃安排的很好的人甘穿，特別是在有工作任務腮恩、又有學習任務的時候梢杭，事情很多就容易遺漏一些不緊急但是比較重要的事情温兼，所以，待處理清單是我這幾年來一直都在使用的手帳本之一武契。我曾經(jīng)用過hobo weeks募判、國譽時間軸、Function時間管理日程本（白色封面）等咒唆，現(xiàn)在用的一個純白色手帳本届垫，每天早上，我會將當天最重要的三件事寫在手帳本左邊全释，后邊部分就可以陸續(xù)寫上當天要完成的其他工作和任務装处，任務一般可以細化到執(zhí)行的，方便去認定是否已經(jīng)完成浸船。如果是1-2分鐘就可以完成的事情妄迁，我會立馬去做，但是如果需要花費10分鐘以上去做李命，但是我現(xiàn)在手上工作還沒有做完的話登淘，就會寫下來，等做完手中的事情以后再去完成封字。
? ? ? 2黔州、效率管理手帳。效率手帳本我現(xiàn)在用的是趁早的半年本阔籽，我一般都是在中午和晚上的時候流妻，對當天的時間支出進行復盤，并記錄一些當天比較有意義的事情笆制。趁早的本子我很喜歡合冀，主要在于在頁面最后有一個一生的計劃，通過這個計劃项贺，可以設定當年的計劃君躺，再細化到每個月、每一周开缎、每一天棕叫，除了用chronodex時間餅進行每天的復盤之外，最近正在學習用生命之花平衡輪來做時間的復盤和計劃奕删。
? ? ? 3俺泣、閱讀手帳。九口山讀書筆記，除了作為讀書筆記來記錄之外伏钠，還想像麥子一樣横漏，用來做課程、講座等的筆記熟掂，作為自己輸入的一個手帳本來使用缎浇。同時，利用閱讀手帳做一些拼貼和手帳裝飾的學習赴肚，讓手帳的呈現(xiàn)方式更加的美觀和多樣
? ? ? 4素跺、創(chuàng)意輸出手帳。這個我用的是國譽B5活頁筆記本誉券，在寫文章指厌、做活動的時候，我會用它來理清自己的思路踊跟，在這個手帳本里踩验，我會用到便簽條，先將思路或者步驟寫到便簽條上商玫，梳理清楚之后箕憾，再寫出來。
? ? 【時間看的見】
? ? ? 在麥子課程當中提到的幾本時間管理相關的書籍當中决帖，我看過瀟灑姐的《時間看的見》厕九。
? ? ? 一直都特別欣賞瀟灑姐的自律和堅持，看了《時間看得見》這本書之后地回，我相信扁远，勇敢的做眼下這一切，相信自己花時間努力做的事情刻像，在未來都會呈現(xiàn)出美好的狀態(tài)畅买。
? ? ? 瀟灑姐將這本書定義為一本工具書，也是一本自由意志的書细睡，它不僅僅可以幫我們解決一些生活中的基本問題谷羞，還能夠引人思考生活的狀態(tài)、個人的生命意義等溜徙。在這本書當中湃缎，瀟灑姐提出要精進人生的五種時間。
? ? ? 一是“好看時間”蠢壹，即給自己留出一段固定時間讓自己好看嗓违，包括健身。
? ? ? 二是“好玩時間”图贸，即讓靈魂放松時間蹂季，有助于撫平個人短暫的內(nèi)心傷口冕广。
? ? ? 三是“心流時間”，而心流即為一種忘我的狀態(tài)偿洁，晚上手賬復盤的時候就有點心流的感覺撒汉。
? ? ? 四是“賺錢時間”。
? ? ? 五是“生存時間”涕滋，人們時常會認為只要走過了一段困難的日子睬辐，后面的路就會平坦了。其實何吝，如果一個人想上升溉委，他需要不斷地從一個平臺到另一個更高的平臺鹃唯。然而爱榕，每到一個新的平臺都會有一段生存期。因此坡慌，走一段相對坎坷的路并不可怕黔酥，保證自己不斷向上成長很重要。
? ? ? 瀟灑姐的高度自律讓我非常欽佩洪橘，作為一個拖延癥晚期的患者跪者，我過去總是將很多事情拖到deadline才開始去逼著自己做，還經(jīng)常說“deadline才是生產(chǎn)力”熄求，但最后發(fā)現(xiàn)渣玲，往往在無所事事的拖延中，該做的事情沒有做好弟晚，想做的事情沒有動手忘衍，就這樣，時間的利用效率非常低卿城。所以枚钓，今年年中的時候開始決定改變，該做的事情瑟押，無論多么不想去做搀捷，多么排斥，都要去改變自己的心態(tài)多望，將必須要完成的任務嫩舟，分解到每一天，去盡力的推動事情往前走怀偷，從6月開始到9月除家厌，拖延了一年的報告報告終于寫完了，兩個專題報告枢纠、一份村調(diào)報告像街，將近60萬字黎棠，當所有人都以為我要延期畢業(yè)的時候，我順利的開題了镰绎。唉脓斩，整個暑假每天碼字的痛苦，就是因為過去的時間管理沒有做好畴栖，過去“不自律”的因随静，結下了痛苦難熬的果。
? ? ? 未來的時間吗讶，我會不斷的精進時間管理的方法燎猛，希望用自己可以堅持自律，堅持去提高時間的效率照皆，讓自己人生清單都可以陸陸續(xù)續(xù)打上漂亮的“?”重绷。
