2016.4.5 第三天 昨天夢里都是鍛煉 夜里幾次翻身都被酸痛而醒 早上盡管很餓 卻沒什么食欲 但還是吃了一碗粥 現(xiàn)在整個人都是酸的 感覺扁挑體都鍛煉到了 晚上趕著地鐵去鍛煉 做完熱身身體舒服多了 才三天 已經(jīng)瘦了兩斤 并且筋也軟了些 以前的一些動作 現(xiàn)在可以做到了 也不知道是不是今天的運動量少 感覺沒有那么累了 結(jié)束后 依舊是搭教練的車回去 在車上 卻突然好想家 心情低落 以后還是盡量不要做教練的車了 老麻煩人家 真的挺不好意思的 尤其現(xiàn)在資金不足 又不能表達誠意
180天健身記錄（3）
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