2021.12.10 ?感恩打卡第2天
1邓厕，感謝自己昨天在聽到孩子的數(shù)學沒有考好绎签，化學聽寫也不合格的情況下震捣，接納了荔棉。孩子一上車，
告訴我說：“老楊今天發(fā)火了蒿赢，明天要查疫情期間的所有作業(yè)≡ィ”
我說：“哦羡棵，怪不得剛才看到你班主任在群里很不開心的發(fā)的話⌒嶙辏”
兒子又說：“我是我們班最差的皂冰，連我同桌都比我考的高店展。（我在分析，這廝應(yīng)該是在試探我）”我問：“這個判斷結(jié)果是真的嗎秃流？你是通過什么得出的赂蕴？”
兒子：“我們班A同學就我最低〔罢停”
我說：“哦概说，你的意思是，這一次你沒有考好嚣伐，超出了你的承受范圍糖赔？那你心里一定很多負面的想法。很理解你轩端。那你是怎么打算的呢放典？”
兒子說：“其實就是考的這一章節(jié)的內(nèi)容都沒有怎么搞會，單個的題是會的基茵，需要綜合的題型就需要想很久奋构，時間就不夠用，所以后面的大題幾乎沒有做就交卷了拱层。我還是刷題有點少了声怔。”
我：嗯舱呻，分析的有理有據(jù)醋火，一個章節(jié)出現(xiàn)了問題，感覺是自己刷題不足箱吕。很好芥驳，分析很客觀。（這里需要感謝昨天的傾聽練習）
兒子：“所以我決定今天晚上我要兩點睡茬高，要多刷題兆旬。”
我：“嗯怎栽，支持你丽猬，初三的中考好像難的題也不會很多，畢竟是考所有孩子的熏瞄，主要是考學過知識誰記得牢脚祟，用的溜是不?我理解的對不？”
兒子：“嗯是呀强饮，有很多知識可能有段時間沒有練習這種題型就忘了由桌，所以這種教育考試制度就不對。巴拉巴拉”
回到家，我開始做飯行您，他突然走過來說：“媽媽铭乾，雖然我今天沒有考好，但是我很開心娃循，你知道嗎炕檩？今天老師發(fā)完卷子找我談話了，我竟然沒有崩潰捌斧，要是以前笛质，我下午都沒有辦法好好聽課了，一定是自己趴在桌子上哭骤星，會很喪经瓷。但是今天我覺得就一次考試，又不是大考洞难，我發(fā)現(xiàn)了不會舆吮，我刷題就可以了。我是不是有進步队贱？“
我：“來我要給你個抱抱色冀，有進步，大大的進步柱嫌。而且比我進步大多了锋恬，我也在學著接納自己，我要向你學習编丘∮胙В”
兒子：“我去寫作業(yè)了〖巫ィ”（很雀躍索守，很開心，很放松的感覺）
孩子一直寫到晚上2點半左右了抑片。真心覺得不容易啊卵佛，孩子們。
[if !supportLists]2敞斋，[endif]感謝自己晚上給孩子們講題或者抽背的時候能夠不帶負面情緒和評價性語言：“你背的時候能不能用點心截汪，你看我剛才不是給你提醒過的，你怎么就不記植捎？”而是用了：“沒事衙解，我再給你講一遍，你體會下鸥跟，理解為主丢郊，忘記很正常盔沫。再記一遍医咨》阖遥”讓孩子瞬間都是開開心心的寫作業(yè)了。（語言的魅力真的是無窮的拟淮「绍裕”
[if !supportLists]3，[endif]感謝自己抽空學習了積極心理學和si的課程很泊，讓自己不斷的覺醒角虫，也知道了自己之所以不夠樂觀就是因為全面性歸因，永久性歸因和個人歸因造成的委造〈炼欤回憶了下，的確是的呢昏兆，所以開始刻意覺察枫虏，努力改正，我相信會越來越好的爬虱，畢竟我是一個有能力的人隶债。哈哈。
[if !supportLists]4跑筝，[endif]感謝自己昨晚上2點多睡死讹，今天早上鬧鈴響了就起來了，起來回復(fù)了信息曲梗，梳理了今天的事件赞警。讓自己不著急忙活。
[if !supportLists]5虏两，[endif]感謝自己在門口車里等孩子們愧旦，到了22了還沒有出來。（往常我會有些生氣碘举，今天在想忘瓦，人生三件事，我的事引颈，別人的事耕皮，老天的事，遲到不是我的事蝙场。）所以我哼著小曲等著娃們凌停，他們一上車就催我，快點要遲到了售滤，我告訴他們：“急事緩辦罚拟，緩事急辦）估計他們要遲到了台诗，但是自己解決和面對吧！
6：感謝自己想到孩子們沒有周末休息赐俗，要一直上課一個月拉队，就冒出來焦慮的情緒的時候，告訴自己阻逮，放松粱快，大家都一樣，讓孩子適應(yīng)這種情境叔扼，等他長大了事哭，留在內(nèi)地，也不會覺得壓力有多大瓜富。這多好鳍咱。
