本章從關系的角度講溝通。
我們因為很多原因而建立關系棍好。比如仗岸，外貌允耿，相似性，互補性爹梁，相互的吸引力右犹，能力等，也有可能因為自我袒露姚垃，接近，報酬而建立關系盼忌。
關系遵循一定的發(fā)展模式积糯。從初始階段，試驗階段谦纱，強化階段看成，整合階段，結合階段跨嘉，到分化階段川慌，更有可能到逃避階段，結束階段祠乃。對于夫妻而言梦重，可能從新婚燕爾時期的“抱緊我”，到“讓我一個人”亮瓷。也就是說會經歷一個低谷期琴拧，用中國傳統(tǒng)的說法來說，每段婚姻都要經歷七年之癢這個歷程嘱支。那么蚓胸，我們就要正視它，接受它除师，想辦法解決沛膳，用新的方式定義關系。
在關系維持中汛聚，可以用這些方法來使關系達到良性發(fā)展锹安。一是保持正向的態(tài)度，保持關系禮貌贞岭、樂觀八毯，而避免批評。這讓我想到我的媽媽瞄桨，因為自身職業(yè)是教師话速，不免什么事都要對我進行教育。從小時候芯侥，到現(xiàn)在泊交，雖然我也將為人母乳讥，仍然免不了要每天接受她這樣那樣的教育，我不想接受廓俭，每天以逃避的態(tài)度面對云石。我一定不會跟她一樣的！就像本書所說研乒，對家人汹忠，我一定會保持正向的態(tài)度。二是要開放雹熬，直接說出對于關系的看法宽菜，袒露自己的需要和看重的事。三是確信竿报。四是維持社會網絡铅乡。五是分工，協(xié)助彼此度過低潮烈菌。
最后阵幸，get 到后設溝通的重要性。
