??面對海量資訊，我們不得不思考哪些信息是真正對我們有用的焰坪，怎么做才能利用盡可能少的時(shí)間快速獲取對自己有用的信息此疹，以及如何對這些信息進(jìn)行高效的管理∈看希或許我們可以從信息的篩選和防干擾兩個(gè)角度來應(yīng)對信息過剩的煩惱锦援。
??信息過剩與信息缺乏一樣有害，日益超載的信息讓人每天不得不花費(fèi)大量的時(shí)間和精力來處理剥悟，時(shí)間長了就會(huì)讓人無所適從灵寺，精神疲憊。減少信息干擾的方法有很多区岗，比較常用的有以下兩種略板。
??第一種，設(shè)置時(shí)間限制慈缔。在瀏覽信息前叮称，給自己限定一個(gè)時(shí)間，時(shí)間到了立刻退出胀糜。這個(gè)方法需要有一定的自控力颅拦，如果已經(jīng)沉溺其中，就會(huì)不自覺地繼續(xù)陷進(jìn)去教藻。所以定時(shí)只能起輔助作用距帅，關(guān)鍵還在于保持清醒的意識(shí)。
??第二種，設(shè)置無干擾區(qū)。每天素征、每周或每月給自己留出一段時(shí)間，將自己與外界隔離開來讥电，關(guān)閉所有的電子設(shè)備，放空身心轧抗，讓自己能夠深入地思考與反思自己的工作和生活恩敌。
??德國數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)互聯(lián)網(wǎng)公司最新調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代人平均每天花在看各種電子屏幕上的時(shí)間為6小時(shí)50分鐘横媚，在調(diào)查的30個(gè)國家中纠炮，上網(wǎng)時(shí)間最長的是印度尼西亞人，達(dá)到了每天9小時(shí)灯蝴；中國排第三恢口，時(shí)長達(dá)到了每天8小時(shí)；最短的是意大利人穷躁，使用網(wǎng)絡(luò)工具的時(shí)長是5小時(shí)17分耕肩。
??中國人平均每天使用電腦的時(shí)間最長，為2小時(shí)41分；花在手機(jī)上的時(shí)間最長的是巴西人猿诸，平均每天近5小時(shí)婚被；中國人以每天3小時(shí)位居第二；法國人两芳、德國人相對較短摔寨，約1.5小時(shí)。
??從上面的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)看怖辆，中國人每天僅花在電腦和手機(jī)上的時(shí)間就已經(jīng)長達(dá)5個(gè)多小時(shí)，可見這些網(wǎng)絡(luò)工具正在無形中“吞噬”著我們的時(shí)間删顶。因此竖螃，效率專家認(rèn)為，我們應(yīng)該采取辦法嚴(yán)格控制花在網(wǎng)絡(luò)工具上的時(shí)間逗余。
??只有真正認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性和緊迫性特咆，才能主動(dòng)去減少耗費(fèi)在各種網(wǎng)絡(luò)工具上的無效時(shí)間，真正做到做事有效率录粱。
??西方有句諺語：“制鞋匠腻格，干好你自己的活兒就行了∩斗保”專注于自己擅長的事情菜职，比將時(shí)間和精力同時(shí)花費(fèi)在數(shù)件事情上更容易取得成功。
??人的時(shí)間和精力是有限的旗闽，只有專注于一個(gè)領(lǐng)域精耕細(xì)作酬核，才有可能有所建樹。現(xiàn)在各行各業(yè)的專業(yè)化分工越來越細(xì)适室，對專業(yè)度的要求越來越高嫡意，我們要想在某個(gè)領(lǐng)域擁有過人的優(yōu)勢，沒有持續(xù)的專業(yè)積累是不行的捣辆。正如刺猬與狐貍的故事告訴我們的：專注于自己的核心競爭力蔬螟，不要輕易分散自己的精力和資源。
??很多人辛勞奔波一生但最終一事無成汽畴，不是他們不夠聰明旧巾，也不是他們不夠努力，而是他們常常朝三暮四整袁，不能專注于一件事菠齿，把這件事做好做精。
??作為職場中人坐昙，我們要好好想想自己的優(yōu)勢在哪里绳匀，什么是你真正想做并且想干好的事情。確定好方向后，只需要像刺猬一樣疾棵，專注于一點(diǎn)深扎下去戈钢，力求做透做精。只有持續(xù)保持專注才能做到專業(yè)是尔，只有專業(yè)的人殉了，才能擁有核心競爭力。
