知識卡片002#被討厭的勇氣
書中原文：現(xiàn)在的你之所以不幸，正是因?yàn)槟阕约河H手選擇了“不幸”，而不是生來就不幸少办。
核心概念轉(zhuǎn)述：我們今天的處境，源于我們自己的選擇诵原，跟過去的經(jīng)歷沒有關(guān)系英妓。
個人體驗(yàn)：前幾天大火的《罰罪》大結(jié)局里，趙鵬超說他之所以會變成現(xiàn)在的樣子绍赛，都是因?yàn)橥瓴恍以斐傻穆馈Ｋ艿埽ǔＵ鳎┛梢杂猛陙碇斡簧麉s要用一生來治愈童年吗蚌。
這是典型的原因論腿倚，弗洛伊德認(rèn)為“心靈過去所受的傷害（心理創(chuàng)傷）是引起目前不幸的罪魁禍?zhǔn)住薄６⒌吕諈s提出了與之截然相反的目的論褪测，他認(rèn)為“任何經(jīng)歷本身并不是成功或者失敗的原因猴誊。我們并非因?yàn)樽陨斫?jīng)歷中的刺激——所謂的心理創(chuàng)傷——而痛苦，事實(shí)上我們會從經(jīng)歷中發(fā)現(xiàn)符合自己目的的因素侮措。決定我們自身的不是過去的經(jīng)歷，而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義”乖杠。
所以不是童年不幸導(dǎo)致趙鵬超變成了壞人分扎，而是他自己選擇了變成壞人甚至自己想變成壞人，童年不幸只是擋箭牌和遮羞布胧洒。
除此之外畏吓，我們身邊的原因論信徒比比皆是。成績不好怪老師水平不行卫漫，找不到工作怪學(xué)校名氣不大菲饼，在公司不被重用怪老板有眼無珠……最近幾年經(jīng)濟(jì)不景氣加上疫情，確實(shí)讓很多人的生活雪山加霜列赎，但除了抱怨和焦慮宏悦，我們完全可以而且應(yīng)該做出改變。
既然我們今天的處境是過去選擇的結(jié)果包吝，那么我們今天的選擇和改變就能讓明天的生活變得不一樣饼煞。
行動指引：從現(xiàn)在開始，停止抱怨诗越，從外求轉(zhuǎn)向內(nèi)修砖瞧，從自身找原因，然后立即行動嚷狞，做出改變块促。如果是自身能力的問題荣堰，就抓緊提升能力；如果是評價(jià)系統(tǒng)的問題竭翠，就換個評價(jià)系統(tǒng)持隧；如果是行業(yè)本身出了問題，該轉(zhuǎn)型轉(zhuǎn)型逃片，該轉(zhuǎn)行轉(zhuǎn)行屡拨，不要把時(shí)間浪費(fèi)在無休止的抱怨和焦慮上。
