90天踐行總結(jié)模版
一供易效能學(xué)員學(xué)習(xí)參考
前言:
回顧90天踐行的感受阅虫、收獲,表達(dá)喜悅和感恩栈源。放上自己狀態(tài)棒棒的照片幸斥。
細(xì)數(shù)成果:
90天堅(jiān)持踐行,我一定比90天前多了一些改變,把它們逐一記錄下來,這是給努力的自己一份禮物疟位。
可以從八大關(guān)注進(jìn)行盤點(diǎn)收獲荸实。每一點(diǎn)建議都配上圖片
健康:請(qǐng)寫下你為健康做了什么,有什么成果
目前身體狀態(tài)如何
家庭:記錄和家人共同度過的難忘時(shí)光
事業(yè):記錄事業(yè)或工作上的成功、成果惭载、價(jià)值點(diǎn)旱函、紀(jì)念時(shí)刻(如升職、完成一個(gè)大項(xiàng)目等
財(cái)富:記錄收支差描滔、投資理財(cái)成果等
社交:與朋友的約見棒妨，記錄下旅行的痕跡和收獲、看的電影含长、或是自己喜歡的放松方式所帶來的美好感受
學(xué)習(xí):學(xué)習(xí)成果券腔、閱讀清單和收獲等
效能:在卓越方面的成果,如專注力提升、高能要事的成果拘泞、精力管理的成果等纷纫。體驗(yàn)?zāi)繕?biāo)、行動(dòng)陪腌、習(xí)慣等方面的改變
親密：結(jié)婚紀(jì)念日辱魁，一周一次的約會(huì)看電影等等烟瞧。
二、目標(biāo)檢視:檢視90天踐行目標(biāo)染簇、年度目標(biāo)参滴、人生目標(biāo)的達(dá)成情況,記住檢視而不檢討。
+號(hào)后寫自己做到的部分,自我嘉許;
-號(hào)后寫要提升部分;號(hào)后寫優(yōu)化或改進(jìn)的想法和下一步方案
目標(biāo)1
目標(biāo)2
目標(biāo)3
想要感恩的人和事
我要深深感恩
未來的打算:按照自己的規(guī)劃和想法,列出下一步計(jì)劃吧!這會(huì)讓我們更清晰前行的方向,更期待未來的自己!
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【這里再放上一張表達(dá)你此刻心情的照片吧】
