生命的重建

了解到這本書是我最喜歡的作家畢淑敏推薦的

初次閱讀只覺得慢慢的心靈雞湯

沒什么實(shí)質(zhì)性作用

但還是花花綠綠標(biāo)了出來

塵封很久

某日

按照書中的指示

告訴自己我是安全的我愛我自己等等

發(fā)現(xiàn)自己的疼痛竟然真的消失了

我說不清有多少是心理暗示的作用

但很多時(shí)候只要我們自己相信并且能幫助到我們自己不就夠了么

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