晚上讀微信讀書《拆掉思維里的墻》第一章榄笙，看到心理學(xué)家斯蒂格發(fā)現(xiàn)邪狞，知道自己生命意義的人，會更健康茅撞、更長壽帆卓。他把生命意義分成了意義擁有和意義追求兩個(gè)維度。意義擁有用來感知當(dāng)下米丘，意義追求則是追尋未知剑令；前者支撐當(dāng)下，后者拓展未來拄查；一個(gè)走心吁津，一個(gè)走腦。但結(jié)論有點(diǎn)反常識堕扶，斯蒂格發(fā)現(xiàn)：越感知意義碍脏，我們的幸福感、自我價(jià)值感就越強(qiáng)稍算；而越追求意義典尾，我們的幸福感、生活滿意度和積極情緒就會越低糊探〖毓。可見，追求意義是很費(fèi)幸福感的事科平。所以書作者古典的建議是：不要去想什么憋不出來的大意義褥紫，就從你感到有意思的事開始做起。能看到詩和遠(yuǎn)方固然好瞪慧，如果看不到故源，實(shí)踐一下你關(guān)心的小目標(biāo)也挺好。真的是特別接地氣汞贸，普通人根本很難去想清楚生命的意義绳军，就像今天早起群今天的問題，是不是要等活明白了才能要孩子矢腻。答案當(dāng)然是否定的门驾，要是活明白了才能要孩子，估計(jì)地球都絕種了多柑∧淌牵或許有了孩子我們才能活明白，就像在實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)的過程中，我們才會找到意義聂沙。感恩秆麸！
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