歡迎大家來到《如何培養(yǎng)孩子的社會能力》讀書會

這次是本書的最后章節(jié)部分

第五次，2016年12月28颈渊，晚上20點

主持人，杜妤欣

記錄員拾并，心境?

?內(nèi)容

第9章 “我能解決問題”的高級技能：綜合運用多種技能

第10章 “我能解決問題”法適合我嗎：父母們關(guān)心的一些問題

第11章 一份“我能解決問題”測試卷

Part1

分享印象深刻的話（多少句段隨意）

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Part2 討論交流

1.對于友誼徽级、欺凌、恐嚇济锄，如何幫助孩子綜合運用多種技能（可以綜合哪幾種）暑椰？

2.你的孩子有過失望情緒嗎？今后如何幫助孩子處理失望情緒呢拟淮？舉例說明

3.學(xué)會“等待”對孩子有什么好處呢干茉，如何幫助孩子學(xué)會等待？舉例說明

4.面對第10章父母們關(guān)心的問題很泊，你學(xué)到了什么角虫？針對自己孩子的情況，你決定培養(yǎng)孩子使用哪幾種綜合技能委造，今后可以怎么做戳鹅？舉例說明

5．這份“我能解決問題”測試卷，你答對了多少道昏兆？你能準(zhǔn)確的辨別出來是哪種回應(yīng)方式嗎枫虏？你以往對孩子最多的是哪種方式，舉例說明爬虱？

Part3總結(jié)

讀完全書你認(rèn)為“我能解決問題”最重要的一點是什么隶债？對你最大的幫助是什么？

Part1

分享印象深刻的話（多少句段隨意）

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Q1P174正如我們前面討論過的那樣曲梗，交朋友對于8-12歲的孩子們來說尤其重要赞警。那些能夠?qū)⒖紤]別人的感受與分步計劃能力結(jié)合在一起的孩子，與朋友通常相處得更融洽虏两。

Q1p176莎拉故事：她在演講稿里寫到愧旦，如果她當(dāng)選，她希望在學(xué)校里帶來變化定罢，會聽取各種建議笤虫，并確保這些建議得到認(rèn)真考慮。她說每個人的想法都會得到平等對待引颈，她會認(rèn)真聽取每個人的想法耕皮。（讓我想到了PD里面的尊重和平等）

Q1P180也就是說，他們從前面的“我能解決問題”練習(xí)中還記得蝙场，事情并不總是像表面看起來那樣凌停，以及人們的行為可能有不止一個原因。而且售滤，這種新的理解使得這些孩子更親密了罚拟。

Q1P186很多8-12歲的孩子都希望能和父母討論這些問題台诗。向孩子提出上面這些問題，并與他們做進一步討論赐俗，不僅能幫助他們處理眼下面臨的問題拉队，而且還能使他們?yōu)榈种魄啻浩跁r將要體驗到的同齡人的壓力（這種壓力可能會造成更嚴(yán)重的問題，我在后記中會作詳細(xì)介紹）做好準(zhǔn)備阻逮。如果你的孩子正把那些很有可能使他處于危險境地的孩子當(dāng)做朋友粱快，你現(xiàn)在就應(yīng)該幫助孩子制訂一個計劃，以避免可能會發(fā)生的事情叔扼。

Q1P186如果想要讓孩子成長為成功的事哭、有能力的成年人，除了培養(yǎng)孩子擇友瓜富、交友和保持友誼的能力之外鳍咱，還需要培養(yǎng)另外兩種技能：應(yīng)對失望情緒以及等待的能力。

Q1P187有兩類孩子与柑，在今後的生活中有可能給自己和別人造成嚴(yán)重傷害的危險：一類是那些不擇手段要立即得到自己想要的東西的孩子谤辜，甚至不惜為此傷害別人的情感或身體；另一類是那些因自己的願望從來沒有得到過滿足而絕望地走開的孩子价捧。儘管大多數(shù)體驗到失望和沮喪的孩子不會走向自己或別人的對立面丑念，但是，所有的孩子都能學(xué)會以自己更滿意的方式——不論是現(xiàn)在還是將來——對待生活中的這些壓力的辦法结蟋。

Q1P192不論孩子遇到的問題給孩子造成的是暫時的挫折感渠欺，還是更長久的挫折感，都要避免告訴孩子應(yīng)該有什么樣的感受椎眯，或者告訴孩子怎樣達(dá)到目標(biāo)。盡量不要說：“用不了多久胳岂，你就不記得這件事情了编整。”孩子恰恰可能會記住乳丰。相反掌测，要幫助你的孩子理解別人的潛在動機，考慮自己還能做什么产园，而且汞斧，如果是個長期目標(biāo)的話，就要制訂一個計劃什燕。如果孩子的目標(biāo)是無法實現(xiàn)的粘勒，就要引導(dǎo)孩子重新制訂目標(biāo)。敦促孩子為一個不可能實現(xiàn)的目標(biāo)而努力屎即，或者通過說“我知道你能做到”來鞭策孩子庙睡，都可能導(dǎo)致孩子完全放棄努力事富，或者使孩子感覺自己像個失敗者。

Q1P193當(dāng)你的孩子在日常生活中不得不等待時乘陪，要通過把分布計劃技能中的時機因素和尋找多種解決辦法結(jié)合起來统台，幫助孩子學(xué)會等待。

Q1P197那些對孩子的行為給予更多思考的父母啡邑，也會更多思考自己的行為贱勃。

Q1P198根據(jù)問題的性質(zhì)，你可以決定是否要問孩子自己或他人的感受谤逼，是否要讓孩子想出問題的解決辦法贵扰，是否要考慮解決辦法可能帶來的后果，或者是否要制訂一個計劃森缠。

Q1P198如果你的孩子剛剛?cè)隽酥e拔鹰，未經(jīng)允許就拿了東西，或者傷害了另一個孩子的感情贵涵，你可以問：“當(dāng)......可能會發(fā)生什么列肢？”如果你的孩子沒有表現(xiàn)出共情，你可以接著問：“還可能會發(fā)生什么宾茂？”而且瓷马，如果你的孩子仍然只關(guān)注自己，而不是別人跨晴，你可以接著在問兩個問題：“那可能會使你的朋友有什么感受欧聘？”以及：“你對此會有什么感受？”

Q1P199如果你的孩子現(xiàn)在欺負(fù)或捉弄別人端盆，或者拒絕打掃自己的房間怀骤，或者拒絕為完成家庭作業(yè)而制訂計劃，那你很可能已經(jīng)失去了控制焕妙。

Q1P200讓孩子自己把握蒋伦，并不意味著孩子高興做什么就做什么。而是意味著賦予孩子權(quán)利焚鹊，并給孩子自信痕届，這種自信來自于孩子知道自己能夠作出正確的決定。

Q1P203就像在孩子感到內(nèi)心受到傷害時末患，我們要幫助他們學(xué)會表達(dá)他們的感受一樣研叫，我們自己也要學(xué)會表達(dá)。

Q1P203用“我能解決問題”法的另一個好處是璧针，有些父母開始更多地考慮自己的行為可能會給孩子的行為造成的影響嚷炉。

Q1P206正如你看到的那樣，“我能解決問題”法幫助一些父母明白了自己的過去給孩子的行為可能造成怎樣的影響陈莽，還有一些父母明白了自己對孩子目前存在的問題有怎樣的影響渤昌。

Q1P209一個六年級的孩子可能說得最好虽抄，她告訴我：“我們必須學(xué)會自己思考。大人們不會總在身邊幫助我們独柑÷蹩撸”

Q1P210當(dāng)你用“我能解決問題”法和你的孩子談話時，問問自己：“我是要告訴他忌栅，還是問她有什么感受车酣？”、“我是要告訴她索绪，還是問她下一步該怎么辦湖员，以及如果他那樣做了，可能會發(fā)生什么情況瑞驱？”

Q1P210幫助孩子學(xué)會思考他們的行為娘摔，會幫助你更多的思考你的行為——和同事、朋友唤反、配偶以及你的孩子凳寺。

Q1P210任何一種有意或無意地給孩子造成傷害的方法，都會讓哈子感到自己需要通過傷害別人來重獲控制感彤侍，或者可能會關(guān)閉心扉肠缨，根本不作任何反應(yīng)。

Q1P211當(dāng)父母把陳述句變成問句的時候盏阶，孩子們就把問題轉(zhuǎn)變成了要解決的問題晒奕。

Q1P222記住解決問題法是一個過程，與說話的內(nèi)容無關(guān)名斟。通過把陳述句變成問句脑慧，你就是在幫助孩子學(xué)會怎樣思考，而不是思考什么砰盐。這也將幫助孩子把自己的問題變成能夠解決的問題漾橙。

Part2

討論交流

1.對于友誼、欺凌楞卡、恐嚇，如何幫助孩子綜合運用多種技能（可以綜合哪幾種）脾歇？

Q2考慮別人感受與分步計劃能力相結(jié)合蒋腮。

Q2自己的感受 他人感受 動機 多個解決辦法

Q2從另一個人的角度理解潛在動機。

Q2我們是不是可以反過來跟孩子學(xué)學(xué)

Q2馬克通過傾聽和理解動機兩項技能結(jié)合起來藕各，結(jié)交了一個新朋友池摧。（馬克用到了非語言線索：觀察表情）

2.你的孩子有過失望情緒嗎？今后如何幫助孩子處理失望情緒呢激况？舉例說明

Q3我先學(xué)習(xí)處理好自己的情緒和觀點作彤，不評判

Q3我女兒有膘魄，別的小朋友不跟她玩，她會跑過來跟我說：媽媽竭讳，他們不跟我玩创葡，想要哭的表情。在沒讀這本書之前我是這樣說的：“那你可以跟他們說我想跟你們玩绢慢，可以嗎灿渴？”這算是建議法吧，現(xiàn)在我會這樣問女兒：“你想跟他們做朋友一起玩嗎胰舆？那你想想看有什么辦法可以讓他們跟你玩骚露？你可以說什么或者做點什么？

Q3不知道怎么做的時候缚窿，我會跟女兒說棘幸，媽媽現(xiàn)在也不知道要如何做，我可以陪你一起呆著倦零，一起想辦法

3误续、學(xué)會“等待”對孩子有什么好處呢，如何幫助孩子學(xué)會等待光绕？可以舉例說明

Q4學(xué)會等待女嘲，孩子會有更明確的目標(biāo)

Q4我覺得有助于孩子緩和自己的沖動，變得更有耐心诞帐。

Q4學(xué)會等待欣尼，孩子會學(xué)會慢下來

Q4學(xué)會等待，孩子會有更多的體會

Q4有一本書停蕉，《孩子愕鼓，別急著吃棉花糖》

Q4 失望情緒，先共情吧 ?表達(dá)完情緒就知道背后的需求了 ?舉例說明慧起，最近的案例 ：我在公交車上看到一個小孩哇哇大哭菇晃，她姥姥不停的問你到底咋么了嗎，你倒是說啊蚓挤，不停的問磺送。然后孩子哭的更兇，我說灿意，你挺難過是因為你的玩具掉地上了估灿，很希望立刻馬上有人幫你撿起來對嗎？她哭著說缤剧，是的馅袁，但是不再號啕大哭 ?我說那么有什么辦法可以幫助到你呢 ? 她說，讓旁邊的叔叔荒辕，指著另一個人汗销，我說那你需要說什么呢（啟發(fā)式提問）然后她竟然不哭了犹褒，然后跟我說，請你幫我可以嗎弛针？你也可以幫我對吧叠骑？我說對呀 事情解決。很多時候孩子不會等待钦奋，是因為我們沒有給他等待的機會座云，更沒有做好榜樣 同時那個當(dāng)下接住她情緒更重要。還有就是學(xué)會等待付材，多半是需要上節(jié)課的分布計劃 分布計劃學(xué)習(xí)好了朦拖，多半不會焦慮

Q4女兒每年圣誕節(jié)都會有禮物。今年女兒說厌衔，圣誕老人都是家長扮演的璧帝。今年不再像以往那樣期待圣誕節(jié)。而且因為她的娃娃放在鄰居家丟了富寿，她跟我商量睬隶，今年圣誕禮物想再要一個一樣的娃娃，而且堅持提前買页徐。我答應(yīng)了苏潜。圣誕節(jié)那天，女兒說变勇，媽媽恤左，今年的圣誕節(jié)好沒意思呢，沒有了對圣誕禮物的期待搀绣，感覺好無趣飞袋。后來興致勃勃滴跟我暢想六一兒童節(jié)她又可以收到禮物了，她要一個什么樣的禮物呢链患？巧鸭？？麻捻？吧啦吧啦好多想法

4．面對第10章父母們關(guān)心的問題纲仍，你學(xué)到了什么？針對自己孩子的情況贸毕，你決定培養(yǎng)孩子使用哪幾種綜合技能巷折，今后可以怎么做？舉例說明

Q5一是針對孩子的不同情況崖咨，看是否來按部就班的進行我能解決問題法還是縮短對話。

Q5我們對孩子更重要的引導(dǎo)油吭，引導(dǎo)孩子學(xué)會對自己生活的控制击蹲，讓孩子更加自信署拟。

Q5我家的話，目前能做的就是對自己的情緒了解的蠻清楚歌豺，其他都需要培養(yǎng) 尤其多種解決方法

Q5我女兒4歲推穷，最想先培養(yǎng)孩子學(xué)會表達(dá)和理解感受吧，學(xué)會共情类咧，然后在慢慢找時機會去問女兒某件事的后果是什么馒铃？

Q5我學(xué)到了，跟孩子相處痕惋，有更多的選擇区宇。

Q5 我學(xué)會了很多實用的案例

Q5多實踐多學(xué)習(xí)

5．這份“我能解決問題”測試卷，你答對了多少道值戳？你能準(zhǔn)確的辨別出來是哪種回應(yīng)方式嗎议谷？你以往對孩子最多的是哪種方式，舉例說明堕虹？

Q6我差不多有15個道題卧晓，出錯的地方在于有時候會把建議法和解釋法混淆。

Q6測試卷我讓九歲的女兒答的赴捞，她選的都是解決問題法逼裆。孩子是最好的老師

Q6我以前愛跟女兒講道理，但是女兒給我的反饋是赦政，講道理就是叨叨神功我在學(xué)習(xí)少說話

Q6我以往用的最多的是權(quán)威法胜宇，后來學(xué)習(xí)了PD，用的最多的是建議法昼钻，接下來會用解決問題法掸屡。

Q6成人的我們，真的很多東西都模糊了然评，界限仅财，是非，但是孩子們很清晰碗淌。 他們是白紙盏求，還沒有被亂寫亂畫

Q6孩子的成長，就是帶領(lǐng)我們回歸本真的一次旅行

Part3總結(jié)

讀完全書你認(rèn)為“我能解決問題”最重要的一點是什么亿眠？對你最大的幫助是什么碎罚？

1.這本書，更加看到國內(nèi)外孩子都一樣. 嗯嗯纳像，孩子內(nèi)心想法都一樣

2.讀完全書我認(rèn)為“我能解決問題”最重要的一點是分布計劃和回顧評估荆烈，還有邏輯后果，補充了我正面管教不足，對我大的幫助是更清晰明了

3.對我最大的幫助是憔购，我又多了一個選擇來跟孩子建立親密關(guān)系

4.最先開始進行的就是把陳述句變問句宫峦，分步計劃慢慢跟孩子一起學(xué)習(xí)