人生中有很多的夢想，不同的年齡階段都有不同的夢想院峡，當(dāng)然有一個夢想一直都在兴使，可以用一個詞來表示就是“助人”，以前認(rèn)為的“助人”可能是因?yàn)樗季S的局限性照激，因此只會考慮在金錢和物質(zhì)方面的助人发魄。
在2018年以來自己一直在努力的做事，但是一直發(fā)現(xiàn)自己無論做什么事都沒有激情俩垃。
直到2019年突然遇到新精英平臺咨詢師励幼，這一次咨詢讓我提升了認(rèn)識，助人的方式不只有一種口柳。
通過做生涯的咨詢方式也可以幫助到他人苹粟。因此我在2019年報生活咨詢的基礎(chǔ)班，并順利的通過考核拿到了初級咨詢證書跃闹，原本是2020年02月份要上實(shí)戰(zhàn)咨詢班嵌削，結(jié)果病情給我阻斷了這條路，于是今天終于可以在線上進(jìn)行期待已久的實(shí)戰(zhàn)班咨詢服務(wù)望艺。
接下我寫寫今天的收獲吧
我們今天的主要內(nèi)容是
1.了解什么是咨詢
2.了解信息整理的工具
3.掌握咨詢的核心流程
那么苛秕，什么是咨詢，從廣義上來講就是以解決問題為目的談話找默，而且以來詢者容易接受的方式進(jìn)行艇劫。通過澄清問題了解來詢者的具體現(xiàn)狀和期待，期待包含愿意啡莉、目標(biāo)港准、價值旨剥，然后再了解來詢者遇到什么障礙，并進(jìn)行回答浅缸，詢問之前遇到這個障礙都做過哪些努力轨帜，并且做出回應(yīng)。
* 1.澄清問題是很關(guān)鍵的一步衩椒，正常情況下需要花費(fèi)我們半小時的時間蚌父，只有把問題澄清得更深，更徹底我們在解決問題的時候才能更順利毛萌。
* 2.愿景苟弛，是指遠(yuǎn)期目標(biāo)，假如你的某個愿望實(shí)現(xiàn)了阁将，你現(xiàn)在的狀態(tài)會是什么樣的膏秫，因此你做過什么努力？目標(biāo)包含了人生目標(biāo)做盅，職業(yè)目標(biāo)和本次咨詢的目標(biāo)缤削。
* 3.價值，你要做這件事的意義是什么吹榴，比如做咨詢的價值就是助人亭敢。
怎樣運(yùn)用工具對來詢者的信息整理，在咨詢本上畫一個十字圖形图筹，從左上開始順時針方向帅刀，在來詢者償述或澄清問題時依次記錄下：現(xiàn)狀、期待远剩、回應(yīng)扣溺、障礙。
現(xiàn)狀主要是自己現(xiàn)階段存在困惑或問題民宿，期待就是通過咨詢你期望達(dá)到什么樣的目標(biāo)娇妓，你對這些問題是如何思考的像鸡，都嘗試過什么樣的解決方法活鹰。
最后就是咨詢的核心流程
* 1.探索（澄清問題）
* 2.解決問題（找到解決方案
* 3.行動階段（進(jìn)行下一次的行過）
>咨詢完成后你要做的第一件事是什么？
這就是今天學(xué)習(xí)的第一次實(shí)戰(zhàn)班的咨詢課程
