2020年沒有復(fù)盤似乎還沒結(jié)束，身體依然留在2020年拣凹，時間卻強行拉到了2021年问词，這一年大到國家經(jīng)歷了一場疫情的嚴峻考驗督函，再到行業(yè)的起伏變化，公司的經(jīng)營調(diào)整激挪，小到個人的處境變化無不在變化辰狡，今年才真正體會到了變化才是永恒的變化，這一年的經(jīng)歷有點涅槃重生的味道垄分，重生依然在路上宛篇。
2020年的考驗
2020年1月30日，正值大年初六薄湿，因為要值班我提前一天便回到了單位叫倍，已經(jīng)開始分餐，接受交通防疫檢查豺瘤，感受到這場突如其來的疫情的嚴峻吆倦，沒幾天便放假，家里蹲的時候無比渴望自由坐求，但每天極其規(guī)律的看書蚕泽、休息、做飯吃桥嗤，體重也并未有任何的增長须妻，在最艱難的日子里安穩(wěn)又很充實地渡過了一周多的時間，2月10日便開始著手為單位的復(fù)工做準(zhǔn)備工作泛领，直到2月19日得到批復(fù)恢復(fù)了局部正常的工作璧南，極少數(shù)的同事直到3月中旬才到崗，這期間被問的最多的是什么時候可以上班师逸，從未感受到對上班的渴望司倚，這一年我深刻意識到廢掉一個人很容易，那就讓他無事可做篓像，人是需要忙碌的动知，需要在不斷做事情中才會有價值感。
后疫情時代才是真正考驗人的员辩，我的身體發(fā)出了信號盒粮，皮膚反復(fù)過敏，最嚴重的時候堪比毀容奠滑，如果沒有全民口罩我不知道如何去面對這個世界丹皱，去西安最好的皮膚科看妒穴，中西醫(yī)結(jié)合，找偏方似乎都是隔靴搔癢摊崭，無比地焦慮讼油，簡直是人生的至暗時刻，后來又經(jīng)歷拔牙后的補牙往返跑醫(yī)院呢簸，經(jīng)歷了這么一遭矮台，我似乎才明白過來這樣的信號是不是在提醒我什么？想起了《自定義人生》李源老師的經(jīng)歷根时，我們太少關(guān)注自己的身體瘦赫，與身體之間缺少連接，也總是忽視蛤迎，這樣不痛不癢卻足以讓你難受的經(jīng)歷在告訴你不能這樣了确虱，我也慢慢意識到背后自己內(nèi)心和情緒缺少連接，我需要梳理自己和自己的關(guān)系替裆，做了一次深度情緒的清理校辩，把壓抑自己的，郁結(jié)的情緒扎唾，委屈的事情，焦慮的情緒南缓，無奈的選擇胸遇，各種壓力統(tǒng)統(tǒng)釋放掉，慢慢地發(fā)現(xiàn)一切好了起來汉形，以前當(dāng)我明明覺得自己很累纸镊、能量不足的時候愣是假裝自己可以，現(xiàn)在我接納自己優(yōu)秀或者不優(yōu)秀的一面概疆，接納自己不夠完美逗威，我不需要向別人證明什么，我就是我岔冀，當(dāng)我放松下來的時候凯旭，生活才會咧嘴笑，2020年最大的收獲是學(xué)會了接納自己使套。
今年感受最深刻的是：變化才是唯一的不變罐呼，一是飲食習(xí)慣二是變化本身。曾經(jīng)無辣不歡的飲食習(xí)慣在這一年也發(fā)生了徹底的改變侦高，回歸到食物本身的味道嫉柴，沒有辣椒依然吃的有滋有味，而這是我曾經(jīng)無法想象的事情奉呛。
身處在體制內(nèi)计螺，盡管也有面臨的壓力夯尽，但畢竟是確定性的圈子，相對穩(wěn)定的環(huán)境登馒，但沒有什么會是一成不變的匙握，行業(yè)會起伏，公司也一樣谊娇，在舒適圈停留的太久便會迷失自己肺孤，經(jīng)歷了掙扎、迷茫济欢，道理都懂可是做到卻不容易赠堵，明白了變化才是唯一的不變，接受了變化是永恒的真相后法褥，才不會一成不變地原地踏步茫叭，才不會固步自封在自己的小世界里，在變化的世界里尋找內(nèi)心的不變是需要不斷修行半等，唯一的確定性就是讓自己不斷成長揍愁。
小確幸是生活獎勵給我們的禮物
現(xiàn)實生活一邊給你一巴掌一邊塞給你糖吃，生活中無數(shù)的小確幸讓一切又變的可愛起來杀饵。
（1）不僅實現(xiàn)了西馬夢莽囤，更讓我學(xué)會了如何健康無傷跑，這得感謝亢凱小白訓(xùn)練營以及用生命在跑步的教練負責(zé)任的態(tài)度以及自律帶來的影響切距，開始慢慢享受跑步的過程朽缎，把希望寄托在自己身上，獲得掌控力谜悟，發(fā)揮內(nèi)驅(qū)力是多么美好的事情话肖；
（2）情人節(jié)開通了微信公眾號作為給自己的禮物，然而卻束之高閣葡幸，誰料今日頭發(fā)無心插柳柳成蔭最筒，完成了加V和原創(chuàng)認證，可是情感領(lǐng)域并不是我擅長的蔚叨，半年時間如履薄冰床蜘，終于在12月30日因為相關(guān)領(lǐng)域的垂直度不夠，取掉了這個枷鎖可以讓我恢復(fù)自由的表達蔑水，即使沒有外部的認證悄泥，輸出質(zhì)量不打折扣便是對自我的要求；
（3）夏天的時候終于出了趟遠門肤粱，在上海打卡了網(wǎng)紅書店-朵云書店弹囚，望著黃浦江，曬著太陽领曼，喝著咖啡鸥鹉，給自己買了一本莫言的新書《晚熟的人》便很滿足蛮穿。
未來依然需要立flag
2020年的夢想清單有的實現(xiàn)了，有的因為太模糊而無法量化毁渗，有的因為重心的調(diào)整發(fā)生了變化：
1践磅、一年24本書的輸入，10w字的輸出灸异；（聽了29本書府适，精讀12本；2018年11w字肺樟，2019年累計21w字檐春，2020年累計34w字，完成了13w輸出么伯；）
2疟暖、保持運動的習(xí)慣，完成一場半馬（完成了西馬,2020年跑步317.64 km）田柔；
3俐巴、完成一條pathway（下半年脫離了俱樂部未完成）；
4硬爆、更自律一些欣舵、拯救拖延癥（有改善，但難以量化）缀磕；
5缘圈、提升外在形象，脫離土氣（變美仍是剛需）虐骑；
6准验、影響100人（影響了4位伙伴成為007er,陪伴了約40人周期性輸出赎线，獲得了1位伙伴成長路上陪伴的感恩）廷没。
取法其上,得乎其中;取法其中,得乎其下，未來依然需要立flag垂寥，內(nèi)心才不會荒蕪颠黎，聽了脫不花關(guān)于制定計劃的分享的四個要點：有場景、有距離滞项、有抓手狭归、有階梯，2021的愿望清單如下：
1文判、為了讀書會的分享更有觀點和深度过椎，精讀15本書，寫15份讀后感戏仓，聽書50本疚宇，拓展知識面亡鼠，了解核心意思；完成10W字的輸出敷待，0請假间涵，提前完成；
2榜揖、保持好的體型以及狀態(tài)勾哩，每周跑步2次，每月至少跑步67km举哟，全年跑步800km思劳；
3、為了參加北京SKP得到線下學(xué)習(xí)中心的炎滞，先參加斜杠不斜成長俱樂部40次進行自我成長和積累敢艰；
4、用對人負責(zé)的態(tài)度掀掉職業(yè)的天花板册赛，希望工作向前走一步就是突破钠导；
5、深度鏈接24人森瘪，讓生命彼此影響和照亮牡属。
面對考驗的時候持續(xù)性地讀書和跑步讓我內(nèi)心生長出力量來，也慶幸自己依然保持著一顆好奇心扼睬，無論是面對第一次吃的芥菜頭還是新的事物逮栅，新的觀點，依然有一份熱情窗宇；感恩有同頻的伙伴們的鼓勵讓我不覺得孤單措伐，涅槃之后的重生是痛苦的，也意味著新的希望军俊，一切只會越來越好侥加，面對自己需要思考的命題，面對變化保持歡喜粪躬，2021年小象和小象的朋友們都加油哦担败。
