燕窩的養(yǎng)生功效顯著已經(jīng)是人盡皆知，
據(jù)《本草綱目》記載：
“燕窩甘淡却盘，大養(yǎng)肺陰狰域，化痰止咳，
補(bǔ)而能清黄橘，為調(diào)理虛勞之圣藥兆览，
一切病之由于肺虛，
而不能肅清下行者塞关，
用此皆可治之抬探。”
科學(xué)家也發(fā)現(xiàn)
燕窩中含有豐富的活性蛋白帆赢、礦物質(zhì)
及維生素等人體所需的元素小压。
燕窩中的表皮生長(zhǎng)因子(EGF)
對(duì)人體細(xì)胞有修復(fù)、再生椰于、增強(qiáng)免疫力等作用怠益，
也有抗衰老、養(yǎng)顏之效瘾婿。
燕窩中的唾液酸
更是人類腦部和神經(jīng)系統(tǒng)
不可缺少的元素蜻牢，
補(bǔ)充足夠唾液酸能使胎兒腦部發(fā)育健康，
對(duì)老人有預(yù)防老人癡呆癥的功效憋他。
燕窩是天然大量攝取唾液酸的唯一途徑孩饼。
今天跟大家談一談
孕婦吃燕窩都有哪些作用。
第一階段【1-12周】
提供和補(bǔ)充孕產(chǎn)期所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
事實(shí)證明竹挡，
孕婦在懷孕初期由于嘔吐等原因
一般進(jìn)食很少，
相對(duì)來(lái)說(shuō)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入吸收
就會(huì)收到很大影響立膛。
而干燕窩每天只需使用4-5g揪罕，
其所能補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)就能大于等于
孕婦平常一日三餐所攝入的營(yíng)養(yǎng)梯码。
并對(duì)緩解孕吐有非常明顯的效果。
補(bǔ)充胎兒所需之“燕窩酸”
懷孕的頭3個(gè)月
是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和各種器官的生長(zhǎng)發(fā)育
最關(guān)鍵的時(shí)期好啰，
燕窩中含有一種高達(dá)10%的
生物活性成分轩娶，
人體必須的重要成分“神經(jīng)氨酸”——“燕窩酸”。
“燕窩酸”是胎兒大腦發(fā)育
和免疫力系統(tǒng)完善所必需的一種成分框往，
可促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞的信息傳遞速度鳄抒，
提高記憶力。
“燕窩酸”這種珍貴成分
僅僅存在于母親初乳和燕窩中椰弊。
第二階段【13-27周】
充足的蛋白質(zhì)和微量元素许溅，
滿足寶寶快速生長(zhǎng)需要
在第六個(gè)月時(shí)寶寶開(kāi)始迅速生長(zhǎng)，
對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也達(dá)到了頂峰秉版。
燕窩中充足的蛋白質(zhì)和微量元素贤重，
可以滿足寶寶生長(zhǎng)的需要，
一人吃兩人補(bǔ)!
第三階段【28-40周】
補(bǔ)充微量元素清焕，
防止缺鈣
90%的準(zhǔn)媽媽在孕晚期
會(huì)有不同程度的缺鈣癥狀并蝗，
例如夜間小腿抽筋，
牙齒松動(dòng)秸妥，牙齦出血滚停，
關(guān)節(jié)骨盆疼痛等癥狀。
如果微量元素?cái)z入不足粥惧，
更會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育铐刘。
燕窩中含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素，
可以補(bǔ)充寶寶的鈣影晓、鐵镰吵、鋅等需求，
補(bǔ)充微量元素防止缺鈣
第四階段【產(chǎn)后8周】
母乳的質(zhì)量和食物密切相關(guān)
產(chǎn)婦由于生完寶寶后都會(huì)元?dú)獯髠?/p>
一般的補(bǔ)品是不宜給產(chǎn)婦食用的挂签，
但是如果產(chǎn)婦的身體極度虛弱疤祭，
是沒(méi)辦法承載喂奶和照顧爆吧的重任的。
為保證產(chǎn)生入職的充分營(yíng)養(yǎng)饵婆，
此時(shí)燕窩就是絕佳的補(bǔ)品勺馆，
燕窩屬于溫補(bǔ)，慢慢調(diào)理侨核，
循序漸進(jìn)的調(diào)養(yǎng)
才能讓產(chǎn)婦的身體和精神得到較好的恢復(fù)草穆。
月子期進(jìn)補(bǔ)
坐月子，
被稱為女人的第二次重生搓译，
皮膚悲柱、身材和體質(zhì)在月子期間
都會(huì)被重新塑造。
燕窩中的表皮生長(zhǎng)因子些己，
可以有效促進(jìn)皮膚生長(zhǎng)豌鸡，
修復(fù)淡化妊娠斑嘿般。
保養(yǎng)得好，皮膚可以比孕前更白嫩涯冠，
身材迅速恢復(fù)炉奴，
很多婦科問(wèn)題
比如痛經(jīng)也可以得到根本改善。
以上分享源自【紫燕禧】印尼蘇門(mén)答臘燕窩蛇更。
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