今日復(fù)盤：每天三件事

回顧堂氯、反思、探究牌废、提升

一咽白、今天完成了哪些工作

1、健步走+跑步+拉伸

未進(jìn)行

2鸟缕、讀書

今天繼續(xù)讀張萌老師的《從受歡迎到被需要：高情商決定你的社交價(jià)值》這本書局扶，將以第三部分內(nèi)容為主。

第二章主要講的是如何做個(gè)人線上線下品牌管理叁扫，受益最大的是形象管理那部分內(nèi)容三妈，似乎說(shuō)的就是我，不將就吃穿莫绣，不耗費(fèi)時(shí)間裝扮自己畴蒲，只想利用一切時(shí)間多讀幾本書，在張萌老師看來(lái)对室，這些都不利于成功修煉模燥，互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，人們除了注重顏值之外掩宜，對(duì)人的形體要求也是非常高的蔫骂，不能很好的管理自己的身材，是管理不好人生的牺汤。

仔細(xì)想想看也對(duì)辽旋，那些對(duì)身材有極度要求的明星們，哪一個(gè)不是身材控呢檐迟？在這方面补胚，又給我上了深深地一課。

今天以第三章內(nèi)容為主追迟。

第三章? 怎么做才能讓自己變得更“值錢”

第一節(jié)? 你的一無(wú)所有溶其，只是視角問題

第二節(jié)? 跟大咖親密接觸的底氣

第三節(jié)? 用線繩的覺悟換取珍珠的身價(jià)

第四節(jié)? 擺脫路人甲困境只需要5步

第五節(jié)? 所謂人脈焦慮，不過(guò)是種假象

正文：

1）你的一無(wú)所有敦间，只是視角問題

這一節(jié)瓶逃，要解決的問題是：我明明一無(wú)所有束铭，拿什么奉獻(xiàn)給我的貴人？

首先了解一個(gè)看待問題的全新視角概念厢绝，什么是利他思維纯露？就是在考慮問題的時(shí)候，站在他人利益的角度代芜，以維護(hù)和滿足他人的需求為出發(fā)點(diǎn)埠褪。

也就是說(shuō)，利用利他思維換一個(gè)視角挤庇，從對(duì)方的利益和需求上來(lái)看待這個(gè)問題钞速。

再來(lái)看一個(gè)概念，叫做“無(wú)差別資源”嫡秕，就是說(shuō)一些事情渴语，由你去辦，由他去辦昆咽，或者由別人去辦驾凶，所需要的時(shí)間和精力，產(chǎn)生的效果都是一樣的掷酗，沒有本質(zhì)上的區(qū)別调违。

而做為一個(gè)新晉奮斗者，需要做的是泻轰，習(xí)慣運(yùn)用利他思維站在你身邊的貴人技肩、領(lǐng)導(dǎo)、前輩浮声，或者各路大咖的立場(chǎng)上思考問題虚婿，看看他們有多少時(shí)間和精力浪費(fèi)在無(wú)差別資源就能辦好的事情上，然后用你的時(shí)間和精力把它們置換出來(lái)泳挥。

對(duì)問題的屬性做出準(zhǔn)確判斷然痊，解決問題時(shí)才能精準(zhǔn)高效。

2）跟大咖親密接觸的底氣

你越是擔(dān)心什么屉符，就越會(huì)發(fā)生什么剧浸。——墨菲定律很有辦法絆倒人筑煮。而有些人卻能把事情完成得很漂亮辛蚊，得到自己想要得到的結(jié)果粤蝎，甚至超出預(yù)期真仲。破局方法在于以下幾點(diǎn)：

（1）直接詢問/用心觀察

從細(xì)節(jié)看出端倪，答案就在心中初澎。

（2）只盯著目標(biāo)本身/關(guān)心他所關(guān)心的一切

從來(lái)不會(huì)緊盯目標(biāo)不放秸应，而是把目光從目標(biāo)本身發(fā)散開來(lái)虑凛，覆蓋到目標(biāo)所覆蓋的一切。這樣一來(lái)软啼，合適的機(jī)會(huì)自然會(huì)來(lái)桑谍。

（3）如果你能……/如果你需要的話……

兩種開口表達(dá)方式，第二種既給對(duì)方提供了幫助祸挪，又表達(dá)了對(duì)對(duì)方的尊重锣披。

以上三種方式的共同根基就是一定要真誠(chéng)地站在對(duì)方立場(chǎng)上，以對(duì)方視角看待事情贿条。

因此雹仿，與大咖相處，需要深入領(lǐng)會(huì)利他思維才行整以。

3） 用線繩的覺悟換取珍珠的身價(jià)

有一句話叫做“再窮也要站在富人堆里”胧辽。這里的富人指的是那些資歷雄厚、資源強(qiáng)大的牛人公黑，也可能是為你提供助力的貴人邑商。“站在富人堆里”凡蚜，強(qiáng)調(diào)的是要提高自身價(jià)值人断。

經(jīng)過(guò)印證：與誰(shuí)呆在一起久了，你就會(huì)成為怎樣的人朝蜘。

你能夠通過(guò)認(rèn)識(shí)的人獲取多少價(jià)值含鳞，在于你所處的圈層所提供的信息和認(rèn)知。

如果你的夢(mèng)想是要通過(guò)整合全球資源方式才能實(shí)現(xiàn)芹务，那么就必須擁有全球范圍內(nèi)的一套人脈體系蝉绷。

人脈的本質(zhì)是資源，是可以幫你解決問題的資源枣抱。而資源是人熔吗，是機(jī)會(huì)，是財(cái)富佳晶，是信息桅狠。用高情商積累人脈，實(shí)現(xiàn)高情商價(jià)值體系轿秧，就要讓人脈為你所用中跌，能夠從中獲取資源，提升人生效率菇篡，實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)漩符。

美國(guó)時(shí)尚圈的代名詞溫圖爾，利用繩律為美國(guó)歷屆總統(tǒng)夫人服務(wù)驱还。

如何用線繩的覺悟換取珍珠的身價(jià)嗜暴，要搞清楚兩個(gè)問題凸克。

第一，什么是繩律闷沥？

就是指像項(xiàng)鏈上那根把珍珠穿在一起的繩子一樣萎战，用自己的圈層把資歷和資源優(yōu)于自己的人連接在一起，使自己擁有跟他們一樣的身價(jià)舆逃。

第二蚂维，繩律的核心在于“利他”。繩律成立的根本原因路狮，也是因?yàn)橹挥胁扇×藢?duì)他人有益的方式鸟雏，串聯(lián)才能實(shí)現(xiàn)，圈層才能成立览祖，自己才能把自己的身價(jià)提高到跟他們一樣的高度孝鹊。

普通人要站在富人堆里主動(dòng)為他們提供幫助，并且把事情做得漂亮展蒂，需要做到三個(gè)關(guān)鍵：

第一又活，斜杠一下

斜杠也就是跨界，在知識(shí)锰悼、教育柳骄、職業(yè)、愛好箕般、特長(zhǎng)上實(shí)現(xiàn)跨界耐薯。通過(guò)解鎖的新技能為大咖提供幫助，他就有可能在關(guān)鍵時(shí)候助你一臂之力丝里。

第二曲初，不斷精進(jìn)

自我迭代成長(zhǎng)，不斷升級(jí)自己杯聚，圈層也會(huì)跟著升級(jí)臼婆。

第三，穿針引線

用繩律拓展資源的時(shí)候幌绍，不僅要具有向內(nèi)求索的精神颁褂，也要學(xué)會(huì)向外界借力。把單純請(qǐng)人幫忙變成雙贏或者多贏傀广。

其實(shí)颁独，做繩子也要有自己的長(zhǎng)處，也得具備珍珠沒有的優(yōu)勢(shì)伪冰。不管是斜杠還是精進(jìn)誓酒，都是為了讓自己變得更好，掌握更多為貴人提供幫助的機(jī)會(huì)糜值。也只有自己優(yōu)秀后丰捷，變得強(qiáng)大之后坯墨，來(lái)自圈層的助力才能體現(xiàn)最大的價(jià)值寂汇。

繩律病往，付出是一種心態(tài)，利他是一個(gè)角度骄瓣，能助人是一種能力停巷，三根支柱缺一不可。

4）擺脫路人甲困境只需要5步

當(dāng)有了想要結(jié)識(shí)的目標(biāo)對(duì)象時(shí)榕栏，要做的就是快速拉近與對(duì)方的距離畔勤，將對(duì)方從陌生人轉(zhuǎn)化為自己的人脈。

強(qiáng)關(guān)系的建立扒磁，需要5步來(lái)進(jìn)行庆揪。

第一步，給對(duì)方足夠的安全感

用細(xì)節(jié)化解人際交往中的不信任感妨托。初次見面的第一印象缸榛，80%取決于外表。它主要指著裝兰伤、體態(tài)内颗、神情、舉止等細(xì)節(jié)敦腔，也包括你說(shuō)話的聲音均澳、語(yǔ)氣、語(yǔ)調(diào)符衔、節(jié)奏等部分找前。

看起來(lái)像是一個(gè)成功人士，別人就不會(huì)猜測(cè)你是失敗者判族。

第二步纸厉，熱情，要有分寸五嫂。

一定要主動(dòng)交流颗品，主導(dǎo)聊天進(jìn)程，先發(fā)出友好信號(hào)沃缘，從陌生變?yōu)槭煜で啵统晒α艘话搿?/p>

把握分寸，要善用微笑槐臀，贊美的語(yǔ)言锄蹂，保持自信、放松的對(duì)話狀態(tài)水慨。

也可以適當(dāng)自嘲讓對(duì)方產(chǎn)生親近感和信任感得糜。

第三步敬扛，主場(chǎng)轉(zhuǎn)換，把主動(dòng)權(quán)交給對(duì)方朝抖。

要讓對(duì)方順利接過(guò)主動(dòng)權(quán)啥箭，在和對(duì)方交流之前，先認(rèn)真觀察對(duì)方的外貌治宣，著裝細(xì)節(jié)急侥，找到交流切入點(diǎn)。交流時(shí)候侮邀，態(tài)度誠(chéng)懇坏怪，多問少說(shuō)，盡量引導(dǎo)對(duì)方談?wù)撍约骸?/p>

如果平時(shí)能為自己準(zhǔn)備一份談話清單绊茧，列舉和目標(biāo)對(duì)象聊天時(shí)可問的問題铝宵，自己擅長(zhǎng)的話題，以及被問到的經(jīng)常要回答的問題华畏。自我經(jīng)常訓(xùn)練鹏秋，及時(shí)更新，就能應(yīng)對(duì)自如唯绍。

第四步拼岳，麻煩一下別人，讓感情在相互幫助中升溫况芒。

”人情債”才是“關(guān)系神器”惜纸。只有相互欠著的兩個(gè)人才會(huì)念念不忘。

要麻煩對(duì)方的話绝骚，從對(duì)方談話中找出他最得意的地方耐版，用這個(gè)點(diǎn)為你幫忙。

讓對(duì)方麻煩你的話压汪，可以通過(guò)談話發(fā)現(xiàn)對(duì)方的需求粪牲，投其所好。

第五步止剖，建立聯(lián)盟腺阳，利用歸屬感將對(duì)方變成“自己人”。

《影響力》一書中提到了“聯(lián)盟”這個(gè)概念穿香，就是說(shuō)亭引，如果你能夠和別人建立聯(lián)盟關(guān)系，就能夠影響到別人皮获。

聯(lián)盟關(guān)系焙蚓，需要遵循兩個(gè)理念：身心合一和行動(dòng)合一。

為自己和對(duì)方打上同樣的標(biāo)簽，比如方言购公、文化習(xí)俗萌京、口味等標(biāo)簽，把對(duì)方迅速變成“自己人”宏浩，迅速拉近彼此的心理距離知残，這樣的話，信任問題和溝通問題就解決了绘闷。

這五步有一個(gè)基礎(chǔ)橡庞，就是一定要學(xué)會(huì)站在對(duì)方的立場(chǎng)上考慮對(duì)方顧慮较坛、感受和需求印蔗，然后一一滿足。這個(gè)原則落實(shí)得越徹底丑勤，你的主角光環(huán)越耀眼华嘹。

5）所謂人脈焦慮，不過(guò)是種假象

目前法竞，知識(shí)焦慮耙厚、時(shí)間焦慮和人脈焦慮是最典型的。這一節(jié)主要講如何解決人脈焦慮岔霸。

作者認(rèn)為薛躬，要解決人脈饑渴癥，可以用兩個(gè)方法呆细。第一是“10/20/150法則”和年度人脈關(guān)系管理系統(tǒng)型宝。

第一個(gè)法則，之前學(xué)習(xí)過(guò)絮爷，不再重復(fù)趴酣。

現(xiàn)在學(xué)習(xí)“年度人脈關(guān)系管理系統(tǒng)”。

它是根據(jù)年度目標(biāo)建立的坑夯，它屬于未來(lái)要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的間接性實(shí)現(xiàn)方式岖寞。

首先制訂一本專屬的人脈關(guān)系管理手冊(cè)工具。在這個(gè)工具里給別人打標(biāo)簽柜蜈。標(biāo)記對(duì)象時(shí)可以留意兩個(gè)范疇仗谆。

第一個(gè)范疇是對(duì)方個(gè)人的基本情況，如生日淑履、喜好等隶垮。可參考以下五個(gè)具體標(biāo)記點(diǎn)：

第一鳖谈，你跟對(duì)方是什么關(guān)系岁疼。

第二，對(duì)方生日，要記得做特殊標(biāo)注捷绒。

第三瑰排，對(duì)方的父母和子女情況，分別是誰(shuí)暖侨。

第四椭住，喜好問題，對(duì)方真正愛好什么字逗。

第五京郑，對(duì)對(duì)方來(lái)說(shuō)非常重要的日子。

第二個(gè)范疇是你跟對(duì)方之間的關(guān)系葫掉，需要進(jìn)行標(biāo)記和評(píng)價(jià)些举。

如何相識(shí)的，有哪些共同朋友俭厚，對(duì)方重要經(jīng)歷是什么户魏。

通過(guò)仔細(xì)盤點(diǎn)就能把自己所掌握的人脈資源做到心中有數(shù)，人脈饑渴癥才能自愈挪挤。

總結(jié)：這張對(duì)自己最有用的叼丑，也是最值得學(xué)習(xí)的部分是“繩律”，做一顆珍珠不難扛门，難的是做一根串聯(lián)珍珠的繩子鸠信，如果已經(jīng)不夠亮眼耀目，是無(wú)法匹配那些一顆顆價(jià)值不菲的珍珠的论寨。

讓自己變得優(yōu)秀星立，就要不斷提升迭代自己的成長(zhǎng)，擴(kuò)大自己的圈層結(jié)構(gòu)政基，與大咖們建立雙贏的聯(lián)系贞铣，才能快速成長(zhǎng)起來(lái)。

二沮明、遇到了什么問題

無(wú)

三辕坝、準(zhǔn)備嘗試哪些措施

無(wú)

四、今日反思

無(wú)

五荐健、今日未完成工作

無(wú)

六酱畅、明日計(jì)劃

豆信日更復(fù)盤三件套，讀書健身江场，頭條纺酸，聽課、作業(yè)址否、卡片六脈神劍

豆信：0分鐘餐蔬，0分鐘

日更：0分鐘碎紊，0分鐘

復(fù)盤：0分鐘，0分鐘

讀書：0分鐘樊诺，0分鐘

健身：0小時(shí)仗考，0小時(shí)

頭條：0分鐘，0分鐘

課程：0小時(shí)词爬，0小時(shí)

作業(yè)：0小時(shí)秃嗜，0小時(shí)

卡片：0小時(shí)，0小時(shí)

?