西安馬拉松宵统,人生中第一次全馬賽事

昨晚加班寫文案到凌晨1點(diǎn)多晕讲,今早還是習(xí)慣性醒來,計(jì)劃賴床還是夭折了马澈,其中不乏桃小淘蹭我的付出益兄。今天,距離西馬結(jié)束已經(jīng)第四天開始了箭券,還記得三天前周六的此刻7:30西馬鳴槍正式開跑净捅,我有幸中簽成為D區(qū)的全馬小白。

西馬薅羊毛

跑步已經(jīng)有10年了辩块,大學(xué)那會(huì)就開始跑步蛔六,不過那會(huì)的跑步是3-5公里/次,每周最多3次废亭,算起來一個(gè)月不到50公里国章,其中還是斷斷續(xù)續(xù)的。真正開始跑步豆村,是2019年遇到山友跑團(tuán)后液兽,在跑團(tuán)的感召下,跑友的呼喚下,跑步成為了日常四啰,跑步的距離由最開始的5公里到8公里大明宮的一圈宁玫,再到漸入佳境10公里的起步跑,狀態(tài)也慢慢越來越好柑晒,這得益于跑團(tuán)師父嘟嘟姐帶我調(diào)整跑步狀態(tài)欧瘪,也感謝跑團(tuán)兄弟姐妹們每次例跑的號(hào)召。

嘟嘟姐

說好這里匙赞,我不得不說佛掖,我簡(jiǎn)直是串場(chǎng)小公舉,從跑團(tuán)大明宮分隊(duì)例跑(剛開始一直去找嘟嘟姐)涌庭,到高新唐延路分隊(duì)例跑(距離公司近)芥被,再到曲江池分隊(duì)例跑(換工作后,公司在曲江)坐榆,后加入城墻分隊(duì)例跑(每月一次城墻跑)拴魄,幾乎串了跑團(tuán)的所有例跑分場(chǎng),時(shí)時(shí)刻刻感覺自己都是有歸屬的人猛拴。

西馬羹铅,串場(chǎng)小公舉來了

西馬是跑團(tuán)每年的必需品賽事,畢竟在家門口呢愉昆,百人跑團(tuán)职员,超60多人中簽參賽,這響應(yīng)力還是杠杠的跛溉。我其實(shí)原計(jì)劃是半馬的焊切,但是預(yù)報(bào)名的時(shí)候刷著刷著就成空白頁,然后再次刷新芳室,一直點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)专肪,無意中成了全馬,意料之外的中簽堪侯,剛開始沒有慫嚎尤,想著全馬就全馬唄,走走停停就下來了伍宦,大不了6小時(shí)完賽芽死。結(jié)果城墻馬拉松半馬中簽后我就不淡定了,得了賽前驚恐癥次洼,兩場(chǎng)賽事連著兩個(gè)周末关贵,加上科三一而再再而三的出狀況,心態(tài)超級(jí)奔潰卖毁,一度想著放棄其中之一揖曾,首先考慮是城馬,因?yàn)槿ツ曛泻炁芰?3.7㎞,體驗(yàn)過賽道的炭剪,但是又覺得西馬全馬跑步下來练链,反反復(fù)復(fù)糾結(jié),揪著頭發(fā)問自己可不可以念祭,和嘟嘟姐聊天兑宇,她說保證安全帶起完賽碍侦,這個(gè)我是很相信的粱坤,嘟嘟姐的耐力這是大家目之所及知道的。

賽前合影

城馬前清明假期周一下午瓷产,約了嘟嘟姐大明宮半馬站玄,我傻不拉幾就去了,就沒想過跑半馬需要補(bǔ)給濒旦,啥也沒帶株旷。嘟嘟姐思慮周全帶了紅牛、娃哈哈尔邓、水晾剖,其實(shí)是帶給我的,嘟嘟姐以前就跑半馬梯嗽,可以不用補(bǔ)給的齿尽,發(fā)自內(nèi)心的感謝師傅寵我哈。在嘟嘟姐的陪跑下灯节,半馬跑的并不累循头,不知不覺就17公里,被一聲“桃子”驚住了炎疆,原來是小時(shí)候卡骂,八月大哥也在(好久沒見他們了),4個(gè)人開始一起跑形入,一直到半馬結(jié)束合影全跨,小時(shí)候和八月繼續(xù)向前,我和師傅返回出發(fā)點(diǎn)拉伸亿遂。第一次全程跑下來的半馬浓若,內(nèi)心還是很激動(dòng)的,突然就有點(diǎn)期待城墻半馬崩掘、西馬全馬了七嫌。

四天后的城馬一切都很順利,結(jié)束后也沒現(xiàn)象中的那么累苞慢,輕輕松松完賽诵原,奔奔跳跳下城墻,腿一點(diǎn)也不酸痛。彈指一揮間西馬就來了绍赛,周五那天利用午飯時(shí)間去大明宮跑團(tuán)開賽合影蔓纠,這是每次賽事征戰(zhàn)的儀式,見到了許多熟悉的跑團(tuán)親屬們吗蚌。

周五的飲食也注意了一下腿倚,教練就飲食給了建議,毛竹叔叔就賽道補(bǔ)給專門發(fā)了一份詳細(xì)的規(guī)劃蚯妇,給小白的我時(shí)刻叮嚀著敷燎,雪狼把毛竹說的所有的補(bǔ)給都準(zhǔn)備了,我自己除了吃就是吃箩言,結(jié)果跑完還胖了2斤硬贯。這次西馬,跑團(tuán)也在31公里處設(shè)置了補(bǔ)給點(diǎn)陨收,感謝三胖饭豹、永紅哥、飄雪务漩、阿珂拄衰、王娜、王璐太陽下為我們遞溫暖饵骨。

今年西馬檢錄簡(jiǎn)直了翘悉,混亂不堪,人擠人宏悦,嘟嘟姐說去年沒有這樣镐确,今年不知道咋回事。哈哈哈饼煞,早晨一到就與嘟嘟姐在寄存包的地方見到了源葫,兩車連著,所以一起檢錄砖瞧,一起進(jìn)場(chǎng)的息堂,期間遇見了小丫姐、小微姐块促、紫魅姐荣堰、常蕊姐、幽蘭姐竭翠,好多跑團(tuán)的熟人振坚。

鳴槍開跑后,10分鐘才過起跑點(diǎn)斋扰,賽道第一個(gè)遇見的是松鼠大哥渡八,說了幾句話就超我們而去啃洋,嘟嘟姐帶速很穩(wěn),跑著也舒服屎鳍,一直到19公里宏娄,我們散開了,我前嘟嘟姐后逮壁,中間與雨農(nóng)跑了大約3公里左右孵坚,本來計(jì)劃跟雨農(nóng)的,結(jié)果一遇到坡我就癱了窥淆,根本跑不上去卖宠,一直在走,尤其是曲江池周邊的幾個(gè)坡祖乳,簡(jiǎn)直要了逗堵,幾乎全部是走上去的秉氧,體力那會(huì)也是急劇下降眷昆,走走停停一直到28公里又開始起跑,一直到31公里處的跑團(tuán)補(bǔ)給點(diǎn)汁咏。

31-34公里是跑的亚斋,期間遇到了山野村夫,然后環(huán)城東路的3個(gè)橋洞+太華立交又是走的攘滩,過了38公里跑了一會(huì)到折返點(diǎn)后又走了一會(huì)帅刊,最后慢慢堅(jiān)持到了終點(diǎn),槍聲成績(jī)05:29:12漂问,凈時(shí)成績(jī)05:19:54赖瞒,我的第一個(gè)全馬算是完成了,一切并沒有想象中的那么可怕蚤假。

跑步栏饮,不在于快慢,在于堅(jiān)持磷仰!

這是我加入跑團(tuán)后一直保持的信念袍嬉,跑步其實(shí)是有點(diǎn)無聊的,但是喜歡跑步的人卻喜歡苦中作樂灶平,喜歡把平靜的生活添加一絲光彩伺通。

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