? ? ? 前言: 昨晚睡前又在胡思亂想阎曹，以及今天中午靠墻靜站時接著看的?蛤蟆先生去看心理醫(yī)生?，還有睡醒時聽到的一首歌，?然后 我們成了我們想成為的人?唧领，促使我想寫下這篇小文章。
? ? ? 其實我們所經(jīng)歷的一切雌续，都不可被消滅斩个，替代，特別是一些不好的驯杜，負(fù)面的受啥。于生理上而言，傷疤印記就是最好的證明艇肴，我身上就有很多腔呜；于心理上而言，只要你的心傷了再悼，后續(xù)便會產(chǎn)生一系列的反應(yīng)核畴，或多或少也會過渡到生理上。那些說時間冲九，新歡是良藥的人谤草，真的證實了自己所經(jīng)歷的一切嗎？若你的心傷是原生家庭的陰影呢莺奸？請問丑孩，你難道可以換個新的家庭嗎？無法找新歡灭贷，過渡傷害温学，那就讓時間去寬慰?時間卻是良藥，但抱歉甚疟，它也不是萬能的仗岖。他最多只是稀釋痛苦逃延，調(diào)整你的想法，但還是無法消滅你痛苦的經(jīng)歷轧拄。我不是說新歡抵不過舊愛揽祥，時間治愈不了心傷。只是結(jié)合自身經(jīng)歷檩电，發(fā)現(xiàn)真正的過去是自然而然拄丰，去正視那些經(jīng)歷，不要去逃避消滅俐末。果實熟透了方才會從樹上掉落料按，你的經(jīng)歷熟透了才會從你身上剝離。
? ? ? 反觀自身卓箫，原生家庭的影響站绪，造就了敏感，無安全感丽柿，多疑偏向討好型人格恢准。我無法真正表達(dá)真實的情緒，不敢全身心地去付出甫题，一受傷就躲馁筐，但還是會接著受傷，因為我只會把錯安在自己的身上坠非。誰料在19年深秋敏沉，全身心地愛上了一個人。能愛上也是感激炎码，對方給了愛的回應(yīng)盟迟，原來我一直這般缺愛。20年開始無法用新歡去治愈這感情帶來痛苦潦闲，那就讓時間來釋懷吧攒菠。只是反反復(fù)復(fù)，身邊朋友也想盡一切辦法來平復(fù)我的心情歉闰，一開始為了不讓大家擔(dān)心辖众，我迫切希望好起來；但我忽略了我的性格特點(diǎn)和敬。強(qiáng)行去遺忘凹炸，越會被回憶侵蝕；去玩耍直至凌晨昼弟，短暫的狂歡啤它，只會讓你在狂歡過后，體會更大的失落感，飲鴆止渴罷了变骡。我的心路歷程便是痛苦救欧，煎熬，假裝锣光，反復(fù)，想結(jié)束生命铝耻，只是不想被周圍的一切給影響誊爹。那些回憶是我主動去想的，我承認(rèn)我會貪戀在一起的瓢捉，被愛频丘，被需要的感覺。（不被需要感強(qiáng)烈泡态，是親生父親的拋棄搂漠，親戚們自以為無惡意的閑言碎語；不被愛的感覺是母親從小的嚴(yán)格要求與控制某弦，逼著我堅強(qiáng)桐汤。）畢竟在高潮處突然就戛然而止，讓人措手不及靶壮。之后衍生的痛苦是對方的不再需要以及系列拉黑操作怔毛。不得不說，這又讓我想起了親生父親的拋棄腾降。后來那些回憶是我被動去想的拣度。回憶跳進(jìn)腦海里螃壤，我就急忙去轉(zhuǎn)移注意力抗果，做別的事〖榍纾看來我是有進(jìn)步的冤馏。有時候朋友不解，總覺得是我抓著過去寄啼，不肯放宿接，我自己不肯走出來。當(dāng)時只覺得是他無法感同身受辕录。而此刻我認(rèn)同她說的一半睦霎，確實我自己不肯采取更為積極的措施去調(diào)整。我無法去正視所經(jīng)歷的一切走诞，不過近來還是會陷入回憶副女，我才明白，我曾想消滅過往的想法蚣旱，真幼稚碑幅。消滅過去戴陡，這也是不可能的，唯一可能的便是與它握手言和沟涨。即便不能恤批，也請與過去平起平坐，不要去臣服裹赴，也不要去征服喜庞！
? ? ? 我們每個人都是自身難保的泥菩薩，怎可妄求他人渡你呢棋返？請做自己的心理醫(yī)生延都，尋求內(nèi)心的平靜，再通過學(xué)習(xí)不斷豐盈自己睛竣，做到不以物喜晰房，不以己悲。感謝給我逆境的眾生射沟，2021殊者，我只想成為我自己。
? ? ? ? ? 后記:能有以上感觸验夯，得益于近期自我調(diào)節(jié)時看的兩本故事性帶入性強(qiáng)的心理作品幽污。可謂是我看過眾多心理作品中簿姨，我最喜歡也最推薦的兩部距误。分別是，?蛤蟆先生去看心理醫(yī)生?扁位，?也許你該找個人聊聊?准潭。大家如果去翻閱，也許也可于無聲處聽驚雷域仇。當(dāng)然也得益于我在備考研究生學(xué)馬哲時哲學(xué)思維的啟迪刑然。還有《教育心理學(xué)》中現(xiàn)象的帶入
