? ? 我首先看的是第五章的內(nèi)容灰署，因為并沒有整塊整塊的時間，所以基本上是在碎片時間看的局嘁。會想一下溉箕，挺開心的，以前碎片時間基本上察覺不到悦昵，總是會在玩手機肴茄，逛淘寶或者聊天玩游戲中度過，現(xiàn)在居然開始抓緊碎片的時間來閱讀了但指，這是我邁出的第一步寡痰，一定會越來越好的。
舊知：
之前每次一想到要做什么事情的時候棋凳，我都會想好累拦坠，不想動，我都還沒行動呢剩岳，就開始打退堂鼓了贪婉，提前給自己設(shè)置障礙。
當我對一件事情感興趣的時候卢肃，我會持續(xù)付出很多時間去做這一件我感興趣的事情疲迂，導(dǎo)致我的熱情消失的特別快才顿，比如說之前我對拉丁舞很感興趣，我就花錢去報了拉丁舞教練班尤蒿，但我是一個完全沒有接觸過拉丁舞的人郑气，就是零基礎(chǔ)，只是憑著一時腦熱就去選擇了最專業(yè)的課程腰池，并且一次上課時間三個小時尾组，剛開始啥也不會，只能慢慢跟著示弓，同班的其他人都是有過基礎(chǔ)的讳侨，并且都是沖著證去的，只有我啥也不沖奏属，就單純的因為感興趣想學(xué)跨跨，因為自己絲毫不會，一節(jié)課下來什么也不懂囱皿，課后會為了能夠快點跟上同學(xué)的進度勇婴，又花費很多時間去練，每天大把的時間用在這件事情上嘱腥，不懂的適可而止耕渴，不斷的給自己增加壓力導(dǎo)致熱情很快就消失了。
新知：
看到保持新鮮之到此為止的時候齿兔，我第一瞬間就想為什么橱脸，再看一遍，聯(lián)想到了好多事情分苇，覺得這點說的特別對添诉，適可而止反而能更輕松更持久的做好一件事。
對于做好的計劃组砚，可以再進行分解，從而使得自己可以更加輕松高效的完成掏颊。
找到屬于我的黃金半小時糟红，不必要非的控制在某個固定的時間段，如果不小心忘記了黃金半小時乌叶，及時的調(diào)整好狀態(tài)盆偿，沒必要為此覺得郁悶，不要和自己過不去准浴。過去了就過去了事扭。
我喜歡的一句話：
把所有時間正確的花在有價值的事情上，你會看到結(jié)果乐横。這個結(jié)果也許是實實在在的回報求橄，也有可能是整個人正向積極的生活態(tài)度今野。無論是哪一種，都是一個人最大的進步罐农。
