第1組+第1周第1次+春光好

【主題】:溝通·贊美【作業(yè)】

【片段來(lái)源】:拆解片段來(lái)自《談話的力量》P.12

【R:閱讀原文】

最常見(jiàn)的贊揚(yáng)方法就是表達(dá)直接的稱(chēng)贊虾宇。這種贊揚(yáng)直接告訴對(duì)方你對(duì)他們的行為、外表和氣質(zhì)的哪些方面表示贊賞寝并。每次在課堂上講到這個(gè)技巧步藕,我總是以讓學(xué)生們對(duì)我或其他人說(shuō)一些贊揚(yáng)的話開(kāi)始的。以下是有一次我記錄下來(lái)的幾種贊揚(yáng):

行為:“你是一位好老師垫桂。”

外表:“你的頭發(fā)很漂亮粟按∥芴玻”

衣著:“我很喜歡你的鞋霹粥。”

這樣的稱(chēng)贊可以通過(guò)兩種方式進(jìn)行改進(jìn):

1.具體一些疼鸟。如果你毫無(wú)保留地告訴對(duì)方你的喜好后控,讓他們相信你的話只適用于他一個(gè)人,而不是任何一個(gè)人空镜,那么你的話就會(huì)更加有力浩淘,令人信服。

例如:

行為:“我喜歡你在我們練習(xí)的時(shí)候吴攒,親自給每個(gè)人做輔導(dǎo)张抄。”

外表:“我覺(jué)得這個(gè)新發(fā)型讓你的眼睛更加漂亮了洼怔⌒辣睿”

衣著:“那雙棕褐色的路夫鞋很配你的卡其褲≤罾鳎”

2.稱(chēng)呼對(duì)方的名字泽台。人們認(rèn)為,自從柏拉圖和蘇格拉底以來(lái)多數(shù)人都覺(jué)得自己的名字是世界上最動(dòng)聽(tīng)的聲音矾缓,會(huì)對(duì)包含其名字的話語(yǔ)給予更多的注意怀酷。此外,稱(chēng)呼對(duì)方的名字也可以讓對(duì)方覺(jué)得你的贊揚(yáng)是專(zhuān)門(mén)針對(duì)他的嗜闻。

例如:

行為:“艾倫蜕依,我喜歡你在我們練習(xí)的時(shí)候,親自給每個(gè)人做輔導(dǎo)琉雳⊙撸”

外表:“艾倫,我覺(jué)得這個(gè)新發(fā)型讓你的眼睛更加漂亮了翠肘¢苁”

衣著:“艾倫,那雙棕褐色的路夫鞋很配你的卡其褲束倍”簧ィ”


【I:用自己的語(yǔ)言重述信息】

如果想稱(chēng)贊某一個(gè)人,那么绪妹,可以從對(duì)方的行為甥桂、外表和氣質(zhì)這三個(gè)方面入手(并非必須三者全選,可以三選一)邮旷。

沒(méi)有人不喜歡被夸贊黄选。可是婶肩,如果你只是泛泛的稱(chēng)贊办陷,如:“你真漂亮”“我喜歡你的打扮”貌夕。那么,被稱(chēng)贊者無(wú)法確定這份肯定是否僅TA獨(dú)有懂诗,TA可能以為你只是“客氣一下”蜂嗽。于是苗膝,他的感受度就會(huì)很一般殃恒。

下面這兩種小做法,能讓被稱(chēng)贊者感受到:在你的眼中辱揭,TA是很特別的离唐,有別于他人的。你的夸贊是真誠(chéng)的问窃,發(fā)自內(nèi)心的亥鬓。

具體做法:

1. 稱(chēng)呼對(duì)方的姓名;

2. 告訴自己所關(guān)注到的具體事實(shí)域庇,并說(shuō)出自己的感受嵌戈。

這樣能讓稱(chēng)贊顯得更獨(dú)特且真實(shí),對(duì)方更容易接受你的夸贊听皿,你的夸贊才能起到效果熟呛。

舉個(gè)栗子:

“小王,你真靠譜尉姨,我看到你把要做的事兒全登記在臺(tái)歷上了庵朝。”

“小珞又厉,你揚(yáng)著腦袋看著我的樣子九府,好萌!”

“莉莉覆致,今天這么忙你還把所有的教室檢查了一遍侄旬,佩服你的認(rèn)真』吐瑁”



[作業(yè)]

請(qǐng)根據(jù)上面的【R】與【I】寫(xiě)出你的:

【A1:描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)】

以前贊美別人時(shí)勾怒,總是贊美的不具體,泛泛而談声旺,比如同事買(mǎi)了件新裙子笔链,可能就直接說(shuō),“哇腮猖,新裙子真漂亮鉴扫,你穿上特別好看〕喝保”雖然自己是出于真心的坪创,但是有的時(shí)候自己聽(tīng)聽(tīng)都覺(jué)得像是同事之間的客套炕婶。

【A2:我的應(yīng)用(目標(biāo)與行動(dòng))】

以后再贊美別人時(shí),首先要出之真心莱预,其次應(yīng)該加上姓名和具體的細(xì)節(jié)柠掂,比如當(dāng)時(shí)情景下對(duì)象的反應(yīng)、對(duì)象的標(biāo)志動(dòng)作依沮、對(duì)象在具體時(shí)間上的反應(yīng)等等涯贞。一定要把贊美和對(duì)象的點(diǎn)形成真實(shí)連接。

下次如果同是買(mǎi)了一件新裙子危喉,我可以這樣說(shuō):“李梅宋渔,你新買(mǎi)的這件粉色裙子和你今天梳高的發(fā)型,讓你整個(gè)人看起來(lái)起碼高了5厘米辜限,氣質(zhì)顯得特別好皇拣。”

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