美國心理學家:你經(jīng)常說的話纵东,可能成為你的生命預言或命運。

各位晚上好,

歡迎來到君成各示姿。

今天要跟大家聊聊“命運可控”的問題。

從潛意識心理學角度看岂傲,口頭禪是一個人潛意識延伸的結(jié)果子檀。

一個人的口頭禪一定程度上會影響他的行為和思想,甚至為成為一個人的人生預言亩进,其本質(zhì)是言語和思想相互影響的結(jié)果缩歪。

請回憶一下,你身邊的親人、朋友最愛說的話是什么习贫?

有沒有發(fā)現(xiàn)千元,同一類人平時經(jīng)常說的話也是極為相似的。

比如祟身,那些常說“我不知道涕烧、隨便吧、你看著辦”的人往往更容易輕信父款、依賴于他人瞻凤,缺乏自信和責任心,對自己的能力感到擔憂阀参;

而經(jīng)常說“你認為呢?我表達的想法你理解了嗎杏瞻?”的人更善于接納不同的意見衙荐,也更懂得為他人考慮;

那些常說“你行嗎砌函?可不可以溜族?”的人普遍性格比較直接,不太懂人情世故仍劈。

人生道路中摧玫,我們會把一些話語掛在嘴邊绑青,隨著時間的流逝屋群,這些話語會成為我們根深蒂固的信念。

這些“信念”與“社會期望”會在潛移默化中影響著我們邪乍,并最終指導我們形成具有個人色彩的行為模式和認知風格对竣。

這里的潛移默化其實就是受到了潛意識的影響。

弗洛伊德認為吕晌,潛意識分為前意識和無意識這兩個部分临燃。

通俗地講,潛伏在大腦內(nèi)但是能夠成為意識的就是“前意識”乏沸,被壓抑但不能成為意識的潛意識爪瓜,則是“無意識”。

我們經(jīng)常說的話蝶缀,無形當中反映了我們的潛意識薄货,而潛意識是一種對大腦產(chǎn)生強烈影響的思維模式,它的變化會直接影響我們的現(xiàn)實生活菲驴,改變我們的行為赊瞬。

比如贼涩,正面的潛意識會帶給我們好運,但消極的潛意識則會帶給我們痛苦谤绳。

長期輸入積極的自我暗示,你所有的思維和行動都會為了配合這種觀念缩筛,向著你的目標持續(xù)前進,一直到目標完成為止艺演。

對于一個追求成功的人來說桐臊,他們通常會不斷學習新的東西。

因此断凶,在他們的潛意識中,經(jīng)常會對自己說“我一定可以的”肿男,這會使得他們的行動更有效率砚著。

正如臨近高考前夕,老師會一遍又一遍地讓學生高喊口號冠王。

這種正面的話語舌镶,長時間下來會形成潛意識,讓大部分人相信自己會成功哟楷,這個過程中否灾,人類命運腳本便發(fā)生改變。

我們再來說說信念感墨技。

信念感,也被稱為“自證預言”断楷,在心理學上和自我實現(xiàn)預言息息相關(guān)崭别,我們常常說出口的話恐锣,最終會成為社會期待促使我們朝之前進土榴。

消極的預言轉(zhuǎn)變成積極的預言最好的方式就是體驗匀奏,你想要積極的預言,那么就需要不斷地將自己帶入到成功的感覺中去论衍,并且這樣的感覺越深刻越好聚磺。

在生活中,當你面對困難時瘫寝,你可以適當?shù)幕貞涀约阂郧笆窃鯓幼哌^困境的,是如何解決問題的咪啡;

而跨過了這個坎尘分,你又是怎樣的心情倚喂。

你若仔細去體會當初的感受路幸,你便能擁有新的力量凌蔬,去克服其他難處衫嵌。

“羅森塔爾效應”就是典型的自證預言彻秆。

心理學家試圖研究管理方式和工人的工作效率的關(guān)系,

觀察中墓律,工人在被得知自己正在被觀察幔亥,他們的工作效率便有了明顯提高察纯,對自我行為的管理也有了期望针肥,會表現(xiàn)出期望之中的那個樣子慰枕。

世界上即纲,沒有天生好運的人,只有那些不甘命運蜂厅、敢于改變的勇士們膊畴,你經(jīng)常掛在嘴邊的話,其實正是你的信念感在不斷的提醒你唇跨。


另一方面买猖,我們隨口而出的話,很大程度上是我們對于生活的刺激反應飞主。

比如奸远,我們的信念會受到行為上的影響,我們在做某件事情的時候丸冕,也會受到這樣的心理暗示,并逐步變成一種自身處事風格胖烛,這些環(huán)境诅迷,也關(guān)聯(lián)著我們的命運。

生活中趟畏,那些常常喜歡抱怨的人滩租,經(jīng)常把“為什么是我利朵?”掛在嘴邊绍弟。

無論是與好友聚餐、還是出門談業(yè)務樟遣,遇到一點不如意的事身笤,就會覺得承受不住屿衅;

漸漸的莹弊,這句話會變成你的自動化思維模式,不利于我們的情緒狀態(tài)响迂。

人的心境不是對某種特定的體驗,而是在不同環(huán)境下所產(chǎn)生的不同態(tài)度细疚,也會變成我們的自我心理暗示,并影響著我們的行為做事上然遏。

只有不斷的利用自己的思維模式吧彪,在潛意識里給自己積極的信息,才能獲得創(chuàng)造性靈感秧倾。

我們可以將自己的夢想傀缩,投入在這些指示當中去,讓我們做出正確的選擇售淡,我們的命運才是積極、可控的揖闸。

謝謝你讀到這里

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