關(guān)注到這個(gè)話題是有一天跟脈學(xué)小師兄吃飯聊天握玛，聊到我自己的兩個(gè)問題拂苹。一個(gè)是講到我有一次去正骨念颈，正完后走路都有一種輕飄飄的感覺柿祈。我的意思是要說明正骨醫(yī)生的厲害憨募，小師兄卻說了另一層意思菜谣，他說媳危，那是因?yàn)檎呛髿庋〞车慕Y(jié)果暮蹂。（原來氣血通暢有這么好的感覺！）
另一個(gè)問題是我讓他給我把肝脈和肺脈（這兩個(gè)脈好幾個(gè)師兄師姐把過集侯，都有問題）棠枉，他把完脈后得出的結(jié)論跟其他師兄師姐沒有兩樣，而且更嚴(yán)重的是說我的肝脈的虛空程度荞估，在他把過的脈中跪腹，排在第一位３迦住！第一位Ｃ辶薄Ｖ崾酢！他甚至建議我去吃湯藥（學(xué)外治法的人一般都建議不吃湯藥的）逗栽。
好吧失暂，其實(shí)我是知道我的肝肺很虛的，但是沒想到虛到這種程度。但是我也是不想吃湯藥的。所以這個(gè)話題也只限于那天飯桌上按价。
每天仍然堅(jiān)持站樁往枷。這個(gè)時(shí)段站樁已經(jīng)可以比較輕松站到一個(gè)小時(shí)了。因?yàn)橐习嗤筒辏晕一旧鲜窃绯科饋碚疽粋€(gè)小時(shí)左右描睦，晚上盡量也站一個(gè)小時(shí)左右。站的感覺時(shí)好時(shí)不好，有時(shí)覺得比較輕松韵丑，有時(shí)又覺得身體還是很別扭爵卒，肌肉緊張的狀況一直存在，始終沒辦法徹底放松撵彻。實(shí)際上我不是不想放松钓株，按理說站樁半年了，也應(yīng)該能放松一些了陌僵，但我總覺得我的身體做不到轴合！這種狀況持續(xù)了很長(zhǎng)一段時(shí)間了，我理解是身體在自我調(diào)整碗短，所以也沒太在意受葛。
今天站樁，突然想到這個(gè)問題豪椿。既然氣血通暢后人會(huì)感覺清靈清爽奔坟，那么反過來說携栋，我這種一直沒辦法徹底放松的狀況是不是跟氣血不足有關(guān)搭盾？
想起來本海老師在點(diǎn)評(píng)樁友問題時(shí)的一段話：
所以我想，既然氣血可以調(diào)節(jié)體重婉支，那么同樣鸯隅，我可不可以說，氣血也可以調(diào)節(jié)人體的軟硬程度向挖？當(dāng)氣血虛弱時(shí)蝌以，人體也會(huì)是僵硬的，氣血充足時(shí)何之，人體就會(huì)變得松軟跟畅，也就是會(huì)達(dá)到“肌肉若一”的最佳狀態(tài)？然后站樁的過程就是氣血不斷充盈~身體逐步放松~氣血越來越充盈~身體越來越放松的良性循環(huán)過程溶推？
馬老在《頂天立地的功夫》這本書里就說過徊件，“放松就是肌肉若一”，“松得要肌肉若一的時(shí)候蒜危，經(jīng)絡(luò)才能是通達(dá)的”虱痕，經(jīng)絡(luò)通達(dá)了，氣血的流通才會(huì)順暢辐赞，身體就會(huì)越來越好部翘！
為此，我專門請(qǐng)教了本海老師响委。本海老師說“非常正確”（哈哈Ｐ滤肌）窖梁。
這也就可以解釋，為什么我一直沒法完全放松表牢，因?yàn)槲业臍庋€很弱（雖然看起來一點(diǎn)不弱窄绒，師兄說的，我的脈就是“外強(qiáng)中干”崔兴，那些看起來面黃肌瘦的人的脈都比我強(qiáng)Ｕ玫肌）。寫到這里敲茄，我覺得我好像在給自己松不下來找理由哈哈位谋！
在我們的站樁小組里，我也發(fā)現(xiàn)了這種情況堰燎，那些一來學(xué)習(xí)就感覺能放松的掏父，看起來就是身體很好的主。大部分人放松都做得不夠好秆剪，實(shí)際上赊淑，他們的身體也都不是太好。所以我覺得仅讽，氣血充足與否還真跟身體是否能夠放松有關(guān)陶缺。
好吧，想通了這個(gè)問題洁灵，接下來要做的事就簡(jiǎn)單了~堅(jiān)持站樁氨グ丁！雖然目前由于氣血不足還做不到完全放松徽千，但我相信只要堅(jiān)持站下去苫费，總有一天我會(huì)做到的，“不求自得”嘛双抽！
本海老師在他的微課里老講一句話百框，我都可以背下來了“站樁養(yǎng)腎氣，健康靠自己牍汹！”铐维。我改一句作為我自己的口號(hào)“站樁養(yǎng)氣血，健康靠自己柑贞！”
站樁去７阶怠！
站樁思考：《站樁手記|經(jīng)絡(luò)通達(dá)的領(lǐng)悟》
20180718補(bǔ)充：今天站樁群的群主把本文推薦到群里钧嘶，并加上非常有啟發(fā)的點(diǎn)評(píng)√闹冢現(xiàn)補(bǔ)充于此，希望看到的樁友能更好的理解這個(gè)問題。在此謝謝群主Ｕ⒛谩空盼！
生活有記錄，就像青春有記憶新荤，留下的都是美好揽趾！
