原文：
喜寂厭喧者浩聋，往往避人以求靜祟昭，不知意在無人便成我相，心著于靜便是動根蒂誉，任何到得人我一視教藻，動靜兩忘的境界？
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《菜根譚》
譯文：
喜歡寂靜而厭惡喧囂的人右锨，往往逃避人群括堤，以求得安寧，卻不知道故意離開人群绍移，便是執(zhí)著于自我悄窃，刻意去求寧靜，實際是騷動的根源蹂窖，怎么能夠達(dá)到將自我與他人一同看待广匙、將寧靜與喧囂一起忘記的境界呢？
為了尋求安靜恼策，人們往往刻意尋找一個安靜的處所鸦致，這樣便能得到安靜嗎？不一定涣楷》滞伲“ 心著于靜便是根∈ǘ罚”正因為我們心不靜绽乔，才會執(zhí)著于尋求安靜的處所，因此碳褒，即便我們能尋得到安靜的地方折砸，也仍然無法得到真正的寧靜看疗，所以說真正的“寧靜”，是心境睦授。
我們一路走來慣于為自己做各種周密而細(xì)致的盤算两芳，權(quán)衡著可能有的各種收益與損失，卻恰恰忽視自己內(nèi)心的聲音去枷〔懒荆快節(jié)奏的生活，工作的壓力使我們心境失衡删顶，患得患失? 竖螃，無法以寧靜的心面對無窮無盡的物欲和誘惑，久而久之感到心力交瘁逗余。內(nèi)心的空間被壓榨到越來越小特咆，內(nèi)心的聲音在一天天的繁忙和躁動中越來越微弱，卻還期待在內(nèi)心暗啞的日子尋求心靈的平衡……
“安禪何必山與水录粱，滅卻心頭火自涼”腻格。心靜，才會帶給我們真正的寧靜关摇。
