能量小畫—遇見真實(shí)的自己(第20周)總結(jié)

本周完成小畫2幅肆资,共85幅继找。

這周犯懶,不知該寫些什么合蔽,故將本周獨(dú)立思考第一課“我為什么很難獨(dú)立思考”的作業(yè)。用以記錄自己當(dāng)時(shí)的思考费封。

在問“我為什么很難獨(dú)立思考”之前焕妙,先捋一下什么是獨(dú)立思考?我為什么要獨(dú)立思考弓摘?獨(dú)立思考的前提是什么焚鹊?

1.什么是獨(dú)立思考?

圈外的解釋是暗含“獨(dú)立”與“思考”兩部分韧献,形成的自己的理性的思考末患。整合加自己的經(jīng)驗(yàn)得出:a,不讓別人代替;b.剔除情緒的困擾锤窑;c.對所思考的結(jié)果能做到推理與論證符合邏輯璧针;d.勤于動腦。

2.我為什么要獨(dú)立思考渊啰?

之前看過一個(gè)幽默的回答:因?yàn)榇蠹叶颊f要獨(dú)立思考探橱。當(dāng)然是一種調(diào)侃的說法,對于自己绘证,更主要的是因?yàn)椴幌胱屪约旱拇竽X成為別人的跑馬場隧膏。

3.獨(dú)立思考的前提是什么?

有足夠多的知識儲備及對事物關(guān)聯(lián)性嚷那,本質(zhì)性(元認(rèn)知)的認(rèn)知胞枕。

一、你覺得哪一種誤區(qū)是你想要重點(diǎn)破除的魏宽?為什么腐泻?

毫不謙虛地說每個(gè)坑我都踩過,并且當(dāng)下或許下一刻還在繼續(xù)踩著队询;

1.以自我為中心派桩。就如佛教中的我執(zhí),執(zhí)著于自我缺陷娘摔、自大窄坦、執(zhí)著于自己的想法(即使是錯(cuò)誤的,具偏見的也固執(zhí)抱守)凳寺,對自身極大的關(guān)注度。

2. 盲從信息彤侍。過于迷信權(quán)威肠缨,“磚家說”、“叫獸解析”便可以成為大部分人對觀點(diǎn)認(rèn)可的擋劍牌盏阶,耳熟能詳?shù)摹按u家都這么說晒奕,還能有假?你還比磚家還厲害……”更多盲從是因?yàn)槿狈η馈⒅R脑慧、精力判斷信息的真假魄眉。

3. 眼見為實(shí)。眼見不一定為實(shí)闷袒,不是你看到的坑律,給到你的信息不是真實(shí)的,而是給你部分事實(shí)囊骤,你就以為是事實(shí)全部晃择,你看到只是別人想讓你看到的。

4. 簡單歸因也物。為什么人的大腦會趨向于簡單歸因宫屠,因?yàn)榇蟛糠秩瞬皇钦娴南胍业奖举|(zhì)的原因,而是為了更輕松地找到一個(gè)讓自己滿意的答案滑蚯,以解決”無知“的難受浪蹂。

二、為此你會如何計(jì)劃去破除這個(gè)誤區(qū)告材?請列舉具體的步驟坤次。

破除誤區(qū)的方法:

1.以自我為中心。我執(zhí)如何破创葡,盡量讓自己從事件中跳脫開來浙踢,以第三者的身份進(jìn)行觀察,是否因?yàn)槲覉?zhí)而一葉障目灿渴;

偶然想到一個(gè)很有趣的方法洛波,對別人的交流進(jìn)行觀察,發(fā)掘別人的以自我為中心的案例骚露,表現(xiàn)形式蹬挤,然后反觀自身是否存在同樣的情況。

2.盲從信息棘幸。對信息的盲從需要做的是保有一種懷疑的精神焰扳,對方如果是權(quán)威,那他的觀點(diǎn)一定是正確的嗎误续?信息的出處吨悍,來源是否可靠;多想想信息發(fā)起的目的是什么蹋嵌?等待育瓜,比如熱點(diǎn),現(xiàn)在大家都會靜默兩天栽烂,等待反方的意見躏仇。

想起高一的一位同學(xué)恋脚,老師叫他談?wù)剮熒P(guān)系,他就畫了兩個(gè)相交的圓焰手,表達(dá)老師的知識并不一定是全面的糟描,都正確的,也有可能是學(xué)生知道而老師不知的书妻,這或許是我接觸到最早的懷疑精神船响。

3.眼見為實(shí)。眼見不一定為實(shí)已成為共識驻子〔右猓筷子在水中就是折的;你看到的地面是平的崇呵,但是地球卻是圓的缤剧;你看到我給他兩顆糖,卻沒看到他每天給我一個(gè)雞蛋……多想想域慷,事情并沒那么 簡單荒辕。

4.簡單歸因。流于表面的原因是為了讓自己滿意犹褒,那就需要把讓自己滿意這個(gè)目的變成尋找本質(zhì)原因根植于大腦中抵窒,在尋找原因的過程中,學(xué)會不斷地自問”這是真正的原因嗎“以強(qiáng)化叠骑;想象一個(gè)最平庸的人看到這個(gè)問題李皇,會給出什么樣的答案,如果你想的也是一樣的答案宙枷,那就需要警惕掉房,這真的是最本質(zhì)的原因嗎?

三慰丛、破除之后卓囚,會對你的工作或生活帶來什么樣的積極影響?

其實(shí)我目前的小小心愿是扭轉(zhuǎn)別人說什么是什么的局面诅病,通過思考哪亿,形成自己的拙見。


本周的小畫

你自我陶瓷的樣子贤笆,真丑

你唱起了情歌蝇棉,感動了自己。


瘦子的優(yōu)雅

取一片樹葉遮陽芥永,換一種心境生活银萍。

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