成功的人都是從微習(xí)慣開始的
你是否每年年初都會(huì)給自己立下很多目標(biāo)雳锋，比如要每天鍛煉身體，每天堅(jiān)持寫作羡洁，每天閱讀……
但是到了年尾玷过，卻發(fā)現(xiàn)很多都沒有完成呢？
如果你也有這些困惑筑煮，請(qǐng)一定要看完這篇文章辛蚊。
大家都知道萬事開頭難，但是比開頭更難的是堅(jiān)持真仲。
盡管很多的事情我們開始了嚼隘，但是卻總是會(huì)因?yàn)橐恍┦虑榈R了，就徹底放棄了袒餐。
或者是一開始動(dòng)力十足，后面慢慢地就枯竭了。
今天就帶大家走進(jìn)《微習(xí)慣》這本書灸眼。
這本書的作者可以說是一個(gè)非常普通的人卧檐，因?yàn)橄胍∩淼膯栴}困擾了他十幾年，后面養(yǎng)成了每天堅(jiān)持做一個(gè)俯臥撐這樣的微習(xí)慣焰宣。最后到達(dá)了人生巔峰霉囚。
由此可見，一個(gè)人一開始不用把目標(biāo)設(shè)的特別大匕积，反而是要把它設(shè)得很小很小盈罐。
小到用很短的時(shí)間，很容易就可以完成闪唆。
因?yàn)橹挥羞@樣盅粪，我們才能夠堅(jiān)持下去。
那如何去養(yǎng)成微習(xí)慣呢悄蕾？
首先你要問問自己票顾，這個(gè)微習(xí)慣真的是你想養(yǎng)成的嗎？
比如我想每天都彈吉他帆调，我是因?yàn)榭粗鴦e人邊彈邊唱的樣子很帥呢奠骄？還是我自己真的很喜歡音樂呢？
如果是前者番刊，那么這個(gè)微習(xí)慣堅(jiān)持不了多久含鳞。
其次一定要把它定得很小，可以夠得著芹务，而且不用花很長(zhǎng)時(shí)間蝉绷。
最后當(dāng)我們完成了自己定的這個(gè)目標(biāo)，先不要著急把這個(gè)目標(biāo)變大锄禽。
欲速則不達(dá)潜必。我們需要的是堅(jiān)持，而不是速度沃但。
這個(gè)世界上想要成功的人很多磁滚，微習(xí)慣是你成功路上的墊腳石。
讓我們從現(xiàn)在開始宵晚，養(yǎng)成屬于自己的微習(xí)慣吧垂攘！
