我們很早的時候就知道好的習(xí)慣是我們一輩子的財富眶蕉，壞的習(xí)慣使我們總是停滯不前砰粹，甚至貽害他人。但為什么明知道是不好的習(xí)慣造挽，為什么就是不能夠徹底糾正過來呢碱璃？這里就牽扯到了習(xí)慣的養(yǎng)成問題弄痹。
從小時候家長 就不斷告訴孩子：飯前要洗手，飯后百步走厘贼，見到長輩要禮貌界酒，鞠躬微笑和問好等。經(jīng)歷過無數(shù)次的教導(dǎo)和囑咐嘴秸，才慢慢開始變成懂事的好孩子毁欣。但是所謂教育，更多是指言傳身教岳掐，雖然囑咐孩子要禮貌凭疮，如果父母或者教育者本身做不到禮貌，對長輩愛理不理串述，甚至有時候脾氣暴躁执解，那么教育孩子的效果就要差很多了。孩子最早接觸的就是家庭教育纲酗，所以這是給孩子童年留下最初印象的關(guān)鍵時期衰腌。孩子容易模仿，所以很多時候孩子的舉止恰恰是父母在家里的一個側(cè)面印證觅赊。古人重視德育右蕊，然后才是智育，也是在此體現(xiàn)吮螺，所謂“灑掃應(yīng)對進(jìn)退”無不體現(xiàn)對于孩子早期的教育饶囚，弟子規(guī)也有記載“首孝悌，次謹(jǐn)信鸠补。泛愛眾萝风，而親仁。有余力紫岩，則學(xué)文规惰。”
好習(xí)慣的養(yǎng)成和壞習(xí)慣的改正在本質(zhì)上其實是一回事，都是對于一個人自控力的考驗泉蝌。例如拿飯前洗手的習(xí)慣來說歇万，很多大人還做不到，肚子餓了之后就不顧一切直奔飯桌梨与，拿起飯碗就是大吃一頓堕花，狼吞虎咽文狱。你讓一旁的小孩子怎么看粥鞋？看到你這樣之后也會暗自模仿下來，不洗手直接就開始吃飯瞄崇∩氪猓看似很簡單的事情壕曼，其實就進(jìn)行了一場“壞的教育”。飯前洗手可以有效去除一些浮于表面的細(xì)菌和其他不干凈的東西等浊，并且最好是打好香皂腮郊，保持一個好心情，把吃飯當(dāng)成一項很神圣的事情去看待筹燕，那么這頓飯就有了更高的一層意義轧飞。再如吸煙這個壞習(xí)慣，很多人下過無數(shù)次決心就是無法戒除煙癮撒踪，停了一周沒吸过咬，結(jié)果一周以后變本加厲地又補回來了。其實從本心來說制妄，吸煙的人也知道這樣不好掸绞，也是嘗試過要丟掉這個換毛病，不僅對自己身體不好耕捞，讓別人吸到二手煙而是莫大的罪過衔掸。但是每當(dāng)要嘗試戒煙時，都會以各種理由放棄俺抽。一直到醫(yī)生的次次叮囑敞映，甚至身患疾病時，才痛定思痛凌埂，結(jié)果身體還沒好一個月驱显，又開始“重操舊業(yè)”。說到底瞳抓，就是戒不徹底埃疫。當(dāng)然，身邊也有戒煙成功的例子孩哑，一方面也是由于身體方面的原因栓霜，另一方面更多是需要很強的自控力才能做到。
我們一生要接觸到的行為習(xí)慣有很多横蜒，而人又是社會屬性的物種胳蛮，我們需要頻繁地和很多人打交道。所以一個好習(xí)慣就是在給無數(shù)接觸的朋友的一份尊重丛晌，也是給家人的一份真心的呵護(hù)仅炊。我們都喜歡看到美好的事物，而對于不好的事物都是唯恐避之不及的澎蛛。如果一個人可以培養(yǎng)有益身心健康的多種好習(xí)慣抚垄，那么他本身就是一個非常自律的人，無論從事什么行業(yè)，都將是盡職盡責(zé)的人呆馁。
愿我們都可以慢慢養(yǎng)成好的習(xí)慣桐经，對于壞習(xí)慣果斷地說“不”，無論是對于家人還是朋友浙滤，你都應(yīng)該是一個負(fù)責(zé)的人阴挣。
2017年12月16日
