高效的學(xué)習(xí)方法谷醉，趕緊拿小本本記下來吧!
一.費(fèi)曼學(xué)習(xí)法 Feynman Technique
大名鼎鼎的費(fèi)曼學(xué)習(xí)法又稱「快速學(xué)習(xí)法」，具體步驟如下圖所示
步驟如圖：
第1步：獲取某個(gè)知識(shí)/某概念，并且去理解這些內(nèi)容。
第2步：按照教程自己來講解/復(fù)述你所獲得的主要內(nèi)容灾部。
第3步：用自己的方式再次復(fù)述一下所學(xué)到的知識(shí)。
后面的步驟其實(shí)是循環(huán)的：不滿意——糾錯(cuò)反饋棒卷；滿意——嘗試運(yùn)用更簡單精煉的語言概括。
PS：圖中還有一個(gè)沒有提到的要點(diǎn)——反思祝钢。反思你在思考的時(shí)候在哪里卡了殼比规，著重這個(gè)地方，再次理解拦英。這個(gè)過程也是至關(guān)重要!
費(fèi)曼學(xué)習(xí)法可以考量自己對(duì)一個(gè)概念或知識(shí)是否理解蜒什，一個(gè)最直觀的方法就是講給別人聽，如果能夠用簡潔清晰的語言讓別人完全聽懂你在說什么龄章，就證明你完全了解所學(xué)的概念;反之則還需要再去認(rèn)真學(xué)習(xí)吃谣。
這種方法在學(xué)習(xí)理論性，概念性較強(qiáng)的知識(shí)是非常實(shí)用的做裙。學(xué)習(xí)一個(gè)新概念新知識(shí)岗憋，并且充分理解它，然后再用自己的語言锚贱，自己的方式去復(fù)述它仔戈，而不僅僅是死記硬背。這樣獲得的知識(shí)才能真正內(nèi)化拧廊，進(jìn)入你的大腦监徘。
哎，小編好后悔吧碾，高考的時(shí)候沒有g(shù)et到這種方法啊凰盔，拿起書來一看，全懂倦春，書一放全忘户敬，考試時(shí)候也只能靠殘存的記憶去拼湊知識(shí)點(diǎn)。
二.思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法 Mind Mapping
很多小伙伴在生活工作的時(shí)候會(huì)用到思維導(dǎo)圖睁本，其實(shí)思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法也是一種高效的學(xué)習(xí)方法喲尿庐。這種學(xué)習(xí)方法的好處很多：首先是方便記錄，加強(qiáng)記憶;其次過程非常自由呢堰，結(jié)果十分清晰抄瑟。通速點(diǎn)來說就能夠既見森林，又見樹木枉疼。
思維導(dǎo)圖應(yīng)用的原理其實(shí)和我們?nèi)梭w的神經(jīng)元類似的皮假。
思維導(dǎo)圖的運(yùn)用鞋拟，有助于我們進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)大腦，并對(duì)儲(chǔ)藏的信息進(jìn)行提煉和重組惹资。我們生活在一個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代严卖，每天接收著龐大的信息量，這樣的思維方式無疑是學(xué)半功倍的一種方法布轿。
思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法重點(diǎn)要素是：中心點(diǎn)、分支線来颤、關(guān)鍵詞以及個(gè)性標(biāo)汰扭。這種方法對(duì)于學(xué)習(xí)者的邏輯性和全局性思維有很好的培養(yǎng)功能。
利用思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法進(jìn)行學(xué)習(xí)福铅，給小伙伴們推薦幾個(gè)工具萝毛，這也是小編親身體驗(yàn)過了，操作簡便滑黔，畫面簡潔笆包，手機(jī)app，思維導(dǎo)圖略荡，電腦端用Xmind或百度腦圖庵佣。
三.西蒙學(xué)習(xí)法 Simon learning method
又名 “ 錐形學(xué)習(xí)法 ”，此法來源于諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)獲得者西蒙教授提出的一個(gè)理論：“對(duì)于一個(gè)有一定基礎(chǔ)的人來說汛兜，只要真正肯下功夫巴粪，在6個(gè)月內(nèi)就可以掌握任何一門學(xué)問≈嗝”為了形象地說明肛根，可以將西蒙學(xué)習(xí)法比做一把錐子。就像居里夫人所說漏策，“知識(shí)的專一性像錐尖派哲，精力的集中好比是錐子的作用力，時(shí)間的連續(xù)性好比是不停頓地使錐子往前鉆進(jìn)掺喻“沤欤”
西蒙學(xué)習(xí)法之所以高效的原理是在于，連續(xù)的長時(shí)間學(xué)習(xí)本身包涵對(duì)之前學(xué)習(xí)內(nèi)容的應(yīng)用巢寡，這樣就省去了大量的復(fù)習(xí)時(shí)間喉脖。
小編就拿最簡單的用燒開水這件事來做比喻，西蒙學(xué)習(xí)法就是連續(xù)的加熱抑月，所以熱量散失的少;普通的間斷學(xué)習(xí)是燒一會(huì)兒就停止加熱树叽，一段時(shí)間以后再繼續(xù)加熱，這樣許多熱量就白白散失了谦絮。持續(xù)燒水和間隙燒水题诵，那當(dāng)然是持續(xù)加熱的效果要好了洁仗。
西蒙學(xué)習(xí)法的核心是：持續(xù)(連續(xù)性的時(shí)間投入)、專注(精神集中)性锭、目標(biāo)單一(以某一技能提升為目標(biāo))赠潦，燒水、外語學(xué)習(xí)可以作為西蒙學(xué)習(xí)法的經(jīng)典例子草冈，持續(xù)加熱一下子把水燒開她奥，一天學(xué)習(xí)10h，集中單一課程怎棱，短期內(nèi)突破哩俭。比刻意練習(xí)亦少了學(xué)習(xí)區(qū)的概念和即時(shí)反饋原則。
四.SQ3R 閱讀法
SQ3R即S—Q—R—R—R這個(gè)閱讀技巧的名字由五個(gè)單詞的首字母組成拳恋，分別是Survey凡资、Question、Read谬运、Recite隙赁、Review
SQ3R 閱讀法的步驟通常是這樣的：
第1步，Survey瀏覽梆暖，瀏覽并不是簡單的翻翻看看伞访，在瀏覽的過程中是要注意書籍/文章的重要信息，包括書名式廷，前言咐扭，目錄，標(biāo)題滑废、圖表蝗肪，概要等等。
第2步蠕趁，Question提問薛闪，瀏覽的過程中不僅僅是看，更要提出問題俺陋，從書名豁延、標(biāo)題上就可以開始提問題，包括各章節(jié)承上啟下的內(nèi)容腊状，一邊瀏覽一邊提問是有利于激發(fā)學(xué)習(xí)興趣诱咏。
第3步，Read閱讀缴挖，這一次就是要精讀細(xì)讀袋狞，要對(duì)重要的、難解的部分反復(fù)閱讀，并且自己要深刻理解苟鸯，這一步一定是要仔細(xì)認(rèn)真同蜻。
第4步，Recite復(fù)述早处，當(dāng)你閱讀完了之后湾蔓，把書本/文章合上，回憶內(nèi)容砌梆，并且用自己的語言復(fù)述內(nèi)容/知識(shí)默责。這一步可以結(jié)合第二個(gè)步驟提問一起來進(jìn)行，看看自己開始的提問有沒有得到正確的回答咸包，來檢驗(yàn)自己是否讀懂了傻丝。
第5步，Review 復(fù)習(xí)诉儒，任何知識(shí)都是需要復(fù)習(xí)的。SQ3R 閱讀法建議復(fù)習(xí)一般在復(fù)述的后一兩天進(jìn)行亏掀。這樣做的好處是忱反，可以重溫已有的知識(shí)，也可以溫故知新滤愕，從舊的知識(shí)里生出新的感悟温算。
開啟學(xué)習(xí)的節(jié)奏，一起讀書精進(jìn)间影！
