? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?拖延的結(jié)果
? ? 時(shí)間可以一直追溯到2003年赖捌，那一年來(lái)到了美麗而又有些嘈雜的廣州赠叼，第一次看到了電視和新聞上報(bào)道的黑皮膚的外國(guó)人甘改，里面嘰里咕嚕的說(shuō)著有只能聽(tīng)得懂“ok”的快速英文焚刚，懵懂的自己第一次覺(jué)得要是自己的英語(yǔ)口語(yǔ)好就能愉快的和他們溝通交流了屈梁，但是當(dāng)時(shí)估計(jì)腦仁比較小還不知道而且并不懂得什么叫做<溝通與交流>嗤练，也看不到英文會(huì)對(duì)14年之后的自己影響的那么深刻。
? ? ?自那以后英文的提升也就是斷斷續(xù)續(xù)的在讶，還記得自己剛開(kāi)始學(xué)習(xí)英文的時(shí)候煞抬，初一的英語(yǔ)老師很負(fù)責(zé)任，幾乎每一個(gè)學(xué)生她都沒(méi)有放過(guò)构哺，只要是她的課革答，她都會(huì)認(rèn)真檢查課后作業(yè)，不對(duì)的單詞和課文照例是罰抄500遍曙强，這其實(shí)和普遍的教師作法相同残拐，但是就是這樣的嚴(yán)厲讓我的底子打的非常好，直到現(xiàn)在還是因?yàn)槟俏焕蠋煹木壒实欤⒄Z(yǔ)這件小事一直是讓我魂?duì)繅?mèng)繞難以忘懷溪食，總覺(jué)得自己在英語(yǔ)以及語(yǔ)言方面是非常有造詣的，大概的原因估計(jì)就是—自己是當(dāng)時(shí)全年級(jí)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的優(yōu)等生原因吧娜扇。
? ? ? 但是后來(lái)更換了英文老師错沃，那位老師屬于半路出家，又不是特別嚴(yán)厲的人雀瓢，所以我們的當(dāng)然也包括我的英語(yǔ)水平直線下降枢析，甚至于到了后來(lái)，我和同桌開(kāi)始逃課刃麸，第一次的逃課很刺激醒叁，慢慢的就習(xí)慣了，然后每天老師布置的作業(yè)都是等到最后一刻再去看一眼泊业，總是覺(jué)得時(shí)間還很長(zhǎng)把沼，不著急，怕什么吁伺，我才多大年紀(jì)啊智政，還早著呢，即使學(xué)不好又有什么了不起呢箱蝠，這種想法后來(lái)一直延續(xù)到我自己學(xué)校畢業(yè)并參加工作，雖然一直沒(méi)有學(xué)習(xí)英文，但是在自己的內(nèi)心里還是一直對(duì)自己曾經(jīng)是個(gè)"優(yōu)等生"而耿耿于懷宦搬，反正我不用學(xué)牙瓢，反正時(shí)間還早。
? ? ?參加工作后间校，有一點(diǎn)還是比較明顯得矾克，那就是英文水平好的同齡人就比我們這些差的人，薪資水平高出好多憔足，然后自己也后悔啊胁附，怎么就沒(méi)有好好學(xué)呢？不過(guò)后來(lái)又自己安慰自己滓彰，自己還年輕好好學(xué)習(xí)肯定能學(xué)好的控妻，這其實(shí)沒(méi)有什么啊，然后自己就開(kāi)始和身邊的同事和朋友吹噓說(shuō)：“我要開(kāi)始學(xué)習(xí)英文了揭绑，你們看別人英文好拿到的薪水就比我們的高弓候，學(xué)了肯定會(huì)有好處的∷耍”
? ? ?同事和朋友聽(tīng)了以后菇存，馬上豎起大拇指—小伙子，有前途邦蜜∫琅福看到他們?nèi)绱吮砬椋疫@心里就美滋滋的悼沈，那就開(kāi)始學(xué)習(xí)吧贱迟，一開(kāi)始是覺(jué)得沒(méi)有英文書(shū)在身邊，再等一等吧井辆，總有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)的关筒，你看我平時(shí)的時(shí)間有這么多。
? ? 后來(lái)因?yàn)榭湎潞杯缺？诹苏舨ィ蠹叶紒?lái)關(guān)心這件事情，沒(méi)有辦法我就只好去看自己要怎么開(kāi)始選書(shū)呢萍肆，又糾結(jié)了好久才去買(mǎi)了書(shū)籍袍榆，這個(gè)時(shí)間我記得很清楚是2006年，書(shū)買(mǎi)回來(lái)以后塘揣，抓緊突擊學(xué)習(xí)了2個(gè)月+書(shū)中的第一章我就放棄了包雀，再等等看吧不著急，反正不能馬上用亲铡，大家都不會(huì)不是也沒(méi)關(guān)系才写，又跑出去快樂(lè)的玩耍了哦葡兑。直到去年的10月份<2016年>我都還不知道原來(lái)這是<拖延>，拖延害了我赞草，我的英文翻譯美夢(mèng)就這么等到了14年以后才開(kāi)始施行讹堤。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?什么是拖延
? ? ? 那什么是拖延呢？有人可能會(huì)說(shuō)：“我只是想著再等等厨疙，又不會(huì)死洲守，等一等不會(huì)有什么關(guān)系≌雌啵”連他自己也還不能確定和明白這其實(shí)就是拖延梗醇。那現(xiàn)在就先讓我們看看關(guān)于拖延的定義吧。拖延是指在開(kāi)始或完成一項(xiàng)外顯或內(nèi)隱的活動(dòng)時(shí)實(shí)施有目的的推遲撒蟀。拖延使目標(biāo)任務(wù)在最后期限內(nèi)無(wú)法完成叙谨，或者目標(biāo)任務(wù)在最后期限內(nèi)才剛剛啟動(dòng)。通俗一點(diǎn)來(lái)解釋就是：拖延是使你原本制定6個(gè)月完成的目標(biāo)卻等了整整十四年才又重新開(kāi)始啟動(dòng)學(xué)習(xí)英文牙肝“λ祝可能對(duì)你來(lái)是這其實(shí)并不算什么，但是對(duì)我來(lái)說(shuō)它就是致命的配椭。
? ? ? ? ? ? ? ? ? 拖延表現(xiàn)在哪些方面
? ? ?實(shí)際上大多數(shù)是不知道自己或多或少知道自己有拖延習(xí)慣的虫溜，因?yàn)樗麄兡匾呀?jīng)習(xí)以為常，在自己的潛意識(shí)里就已經(jīng)認(rèn)定股缸，自己本身的生活和工作就是如此衡楞，沒(méi)有必要為自己花時(shí)間和經(jīng)歷去做，何必呢敦姻，勞民傷財(cái)不說(shuō)還會(huì)累死一大堆腦細(xì)胞瘾境。下面我就列舉一些生活中具體的事例來(lái)勾勒下拖延的具體表現(xiàn)層面，關(guān)于拖延的問(wèn)題是千奇百怪镰惦，千人千樣迷守，如下所描述一起來(lái)看看吧。
? ? ? 整理房間的計(jì)劃自己已經(jīng)制定有3年了旺入，但是屋子里還是那么的亂糟糟的兑凿。
? ? ? 想要主動(dòng)出去參加活動(dòng)尋覓對(duì)象的計(jì)劃制定了也有5年了，但是一下班或者休息日還是喜歡一個(gè)人在家里茵瘾，不愿意出去走動(dòng)礼华，心里想著明天再說(shuō)吧，一定可以的拗秘。
? ? ? 報(bào)名參加某某證書(shū)的考試圣絮，我是第一個(gè)報(bào)名并繳費(fèi)的，交完錢(qián)的心還是一直在激動(dòng)和不斷的顫抖雕旨，我已經(jīng)成功了一半了哎扮匠，好吧捧请，從那以后，買(mǎi)回來(lái)的書(shū)籍和資料就靜靜的躺在那里占地方棒搜，終于等到考試的前一天晚上血久，趕緊讓自己不睡覺(jué)挑燈夜戰(zhàn)復(fù)習(xí)，啊啊啊帮非，這怎么那么多需要背啊，早知道就上個(gè)月開(kāi)始復(fù)習(xí)了讹蘑，最后考試沒(méi)過(guò)關(guān)還要埋怨改卷老師末盔，都是他們太嚴(yán)格，不然我早就通過(guò)了座慰，話說(shuō)考試高分有什么用呢陨舱？還不是高分低能，真是有夠受的版仔。
? ? ? ?以上的例子比比皆是游盲，等一等再看，埋怨抱怨別人蛮粮，其實(shí)這里都是拖延的癥狀益缎，還有更多，在這里就不再一一列舉了然想。
? ? ? ?一年又一年莺奔，一天又一天的時(shí)光飛逝，我從一個(gè)“小李”變成了現(xiàn)在的“老李”变泄，“莫等閑白了少年頭空悲切”“少壯不努力老大徒傷悲”這些名言警句雖然時(shí)時(shí)可以彰顯警醒令哟，但是也就那么一會(huì)，再過(guò)一會(huì)妨蛹，自己又開(kāi)始那樣了屏富，比如還說(shuō)到學(xué)習(xí)英語(yǔ)，自己鼓吹了大概已經(jīng)有十四年的光景了蛙卤，還是停步不前狠半，永遠(yuǎn)都是學(xué)學(xué)停停，停停學(xué)學(xué)表窘，單詞該記不住的還是記不住典予，口語(yǔ)該練不好的還是練不好。
? ? ? ?買(mǎi)了一大堆英語(yǔ)學(xué)習(xí)書(shū)放在那里乐严，每年都會(huì)聘請(qǐng)一到兩位家教來(lái)指導(dǎo)自己瘤袖，但凡有什么好一點(diǎn)的英文電影和視頻那是一定不能錯(cuò)過(guò)的，一定要看啊昂验，因?yàn)檫@可以幫助我學(xué)習(xí)英文啊捂敌，可是無(wú)論如何到頭來(lái)自己還是只是圖個(gè)熱鬧艾扮，一會(huì)就忘了。
? ? ? 獵頭不斷打電話來(lái)讓我去外企面試占婉，每次什么都過(guò)關(guān)了泡嘴，就是這個(gè)可怕而又讓人惱怒的英語(yǔ)讓自己不能過(guò)關(guān)，最后自己還要“抱怨下獵頭怎么就不能時(shí)時(shí)提醒我呢”為什么總是隔幾個(gè)月才來(lái)找我去面試呢逆济，弄的自己總是努力學(xué)習(xí)一個(gè)月就又荒廢了酌予。
? ? ?總結(jié)下來(lái)，全都是別人的錯(cuò)奖慌，自己反倒是成了受害者了抛虫，但是這屬于自欺欺人啊，時(shí)間久了就都明白了简僧，身邊的朋友也選擇不再相信我建椰，多年的老友忍不住對(duì)我說(shuō)：“咱們都認(rèn)識(shí)了6年了，一開(kāi)始你就說(shuō)要參加司法考試和學(xué)習(xí)英語(yǔ)岛马，到現(xiàn)在為止你還是這個(gè)樣子棉姐，咱們不能總是欺騙自己吧，你這一天天的空喊口號(hào)害的還不是自己啦逆？”我無(wú)言以對(duì)伞矩。
? ? ?那這個(gè)拖延的毛病怎么辦呢，都快二十年的拖延了蹦浦，能改后么扭吁，還有用么？怎么改呢盲镶？我都這么大了侥袜，到底還有沒(méi)有希望啊溉贿？
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?拖延應(yīng)該如何根治
? ? ? ?拖延這個(gè)家伙枫吧，其實(shí)是可以根治的，只不過(guò)主要看你的決心大不大宇色；這是最近遇到的律師如是說(shuō)九杂。而且他擔(dān)心我不能夠深入領(lǐng)悟還給我舉了一個(gè)生動(dòng)有趣的例子。
? ? ? 在他們所里宣蠕，有一位新進(jìn)的律師例隆，關(guān)鍵重點(diǎn)不是“新進(jìn)”這兩個(gè)字而是他的年齡，55歲了抢蚀，那到底是怎么回事呢镀层？為什么他要說(shuō)這位律師的事情呢？原來(lái)啊皿曲，老律師是50歲開(kāi)始知道原來(lái)律師自己也可以做唱逢，而且收入還不菲呢吴侦。因此只有中專(zhuān)畢業(yè)的他就開(kāi)始司法考試之旅，怎么辦呢坞古？學(xué)歷不夠考這個(gè)需要本科學(xué)歷啊备韧，
? ? ? 難不倒他，開(kāi)始讀電大痪枫，先讀的大專(zhuān)然后又讀了本科织堂，在提升學(xué)歷的同時(shí)人家每天便是學(xué)習(xí)法律知識(shí)，為了防止自己開(kāi)小差奶陈，他自己剃了光頭<話說(shuō)撓頭也是蠻耗時(shí)間的>捧挺，手機(jī)關(guān)機(jī)，抱定決心不外出尿瞭，堅(jiān)決跟司考死磕。最后居然連自己上高中的兒子的學(xué)習(xí)成績(jī)也蹭蹭的往上躥翅睛；原因就是他看到原本碌碌無(wú)為的老爸現(xiàn)在如此努力声搁，榜樣就在身邊，你想不努力也不行波捕发，老律師通過(guò)自己的不懈努力終于功德圓滿(mǎn)疏旨，達(dá)成了司考之路的目標(biāo)。
? ? ?朋友說(shuō)完后扎酷，我不禁自己冷汗直流檐涝，唉，與人家相比較法挨，我從小到大就根本沒(méi)有這么努力過(guò)谁榜，我哪怕就努力那么一回，也不至于淪落成現(xiàn)在這個(gè)樣子吧凡纳。內(nèi)心愧疚到死的心都有窃植，就算是時(shí)光倒流又能怎么樣，還不如現(xiàn)下就給自己來(lái)個(gè)改善荐糜，杜絕拖延從我做起巷怜，這是病得治，先來(lái)開(kāi)個(gè)藥方暴氏，
? ? ?1.選擇一件自己迫切需要完成的事情合理制定目標(biāo)延塑，比如：今年6月份一定要拿下BEC中級(jí)，目標(biāo)小貼士—目標(biāo)制定方面越簡(jiǎn)單越好答渔，時(shí)刻提醒自己关带，每天復(fù)習(xí)念叨一遍比什么都管用。
? ? ?2.給自己制定每月每天的完成計(jì)劃研儒，計(jì)劃制定要合理可操作性一定要強(qiáng)豫缨。比如：每天我需要完成20個(gè)單詞的背誦独令，20個(gè)單詞所花費(fèi)的時(shí)間并不長(zhǎng)，可操作性強(qiáng)好芭。
? ? ?3.給自己找到一個(gè)群體或者搭檔監(jiān)督你燃箭。因?yàn)槊總€(gè)人的自制力不同，你需要一個(gè)真正的團(tuán)隊(duì)來(lái)監(jiān)督支持你舍败。
? ? ?4.立刻就付諸于行動(dòng)招狸，從當(dāng)天開(kāi)始，不要等到明天邻薯；先完成一個(gè)小目標(biāo)裙戏，然后給自己一些鼓勵(lì)和獎(jiǎng)賞來(lái)肯定和鼓勵(lì)自己。比如：完成了背單詞的任務(wù)厕诡，獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)蘋(píng)果累榜。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 戰(zhàn)勝拖延
? ?通過(guò)以上的分析和列舉，小伙伴你是否也能明白了拖延的可怕了么灵嫌，當(dāng)然如果你能根治拖延那就是最好了壹罚，不過(guò)有一點(diǎn)需要謹(jǐn)記哦，那就是根治多年的頑疾“拖延”可不是一朝一夕的事情寿羞，你還需要做好長(zhǎng)期戰(zhàn)斗的準(zhǔn)備猖凛，切莫三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，一直持續(xù)的去做绪穆，你就終將會(huì)達(dá)成自己所制定的目標(biāo)辨泳。
? ? 有人可能會(huì)說(shuō)，你說(shuō)的這個(gè)到底管不管用啊玖院，現(xiàn)身說(shuō)法：自己就這樣訓(xùn)練了3個(gè)多月了菠红，今天的自己利用微信語(yǔ)音錄了一段口語(yǔ)給朋友聽(tīng)，他居然說(shuō)：“哎难菌，你這是錄的錄的誰(shuí)讀的啊”途乃，我立刻暈倒，我說(shuō)你連我的聲音都聽(tīng)不出來(lái)啦扔傅，這是我自己錄的啊耍共。好吧，進(jìn)步還是有的猎塞，只要你努力去堅(jiān)持试读。有位英語(yǔ)老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“學(xué)習(xí)英語(yǔ)要想學(xué)好并能更快的提升那就需要讓自己用最蠢最笨的方法學(xué)習(xí)—每天不停的背單詞+聽(tīng)力”。他說(shuō)的是每天哦荠耽，
? ? ?只要功夫深钩骇，鐵杵磨成針，如果你有足夠想要，那么你就一定能夠達(dá)成倘屹，要相信自己银亲，充分信任自己，你一定可以的纽匙，加油务蝠！讓我們來(lái)一起戰(zhàn)勝拖延吧，立刻付諸于行動(dòng)Ｖ虻蕖馏段！
