最近看到一句話感覺挺有道理,大概意思是"你并不能增加你的時間,你只能調(diào)高單位時間的效率",所以最近比較關(guān)注時間管理這方面的書籍,
看這本書的原因很簡單趁猴，因為一個小時就能看完。
作者利用業(yè)余時間自學(xué)通過了以及特許金融分析師彪见，還累計400小時+編程類公開課∮榘ぃ總之感覺時間利用上很叼余指，所以就花一個小時看看吧。
讀后感:
花了不到一個小時迅速的過了這本書,其中的"兩列清單法"是第一次聽說,感覺挺好,該方法的重點應(yīng)該是幫你篩選最重要的事情.本書沒有什么高深邏輯,更像作者坐在我對面,喝著茶跟我聊了40分鐘他提高生活效率的經(jīng)驗.
筆記:
巴菲特的“兩列清單法”：
1跷坝、列出你打算做的事的（第一例清單）
2酵镜、圈出1～2件最重要的事，千萬不要超出兩件（第二例清單）
3柴钻、只做第二列清單上的事
4淮韭、在沒有完成第二列清單前，絕對不要做第一列清單上的事
大多數(shù)人的差距決定于晚上八點到十點贴届，因為這是大多數(shù)人的業(yè)余時間
忍你十分鐘：當(dāng)你進入狀態(tài)低谷時先忍耐十分鐘靠粪，如果十分鐘后你仍然想做其他事就去吧。忍十分鐘幫你度過最困難的啟動器毫蚓。
緩解拖延癥
任務(wù)艱巨占键，焦慮，怕失敗從而導(dǎo)致拖延元潘。
解決方案：
1畔乙、精要主義，讓任務(wù)不那么艱巨
> 拖延或者刪除最不重要的事情（參考“兩列清單法”）
2翩概、統(tǒng)籌匹配牲距，最好的狀態(tài)處理最棘手的任務(wù)
將必須做的事情再按難度進行分級，用精力最好的時間段去完成最難的部分
任務(wù)分級：A 創(chuàng)造性的任務(wù) B 有跡可循的任務(wù) C 碎片化任務(wù) D 純屬娛樂
3钥庇、設(shè)定戒指日期牍鞠，可量化的指標(biāo)
誘惑大，易分心導(dǎo)致的拖延癥
我們難以抗拒誘惑,唯有遠(yuǎn)離誘惑.
比如我喜歡聽和看小說,我現(xiàn)在就不主動接觸任何小說,手機浪費我的碎片化時間,我就買了個kindle,上地鐵的時候就用kindle不玩手機,同時用健身來地址食物上的誘惑
錯誤的預(yù)估導(dǎo)致拖延
1 留有緩沖區(qū)
留20%的緩沖區(qū)間
提前才能保證守時
2 動態(tài)調(diào)整,關(guān)注過程而非結(jié)果
根據(jù)實際情況來調(diào)整計劃
3 時間記錄,精確到分
能幫我們準(zhǔn)確的預(yù)估時間的成本
具體實現(xiàn)的一個測試:
1 每日計劃 5min
早上或者隔夜睡覺前寫下A類最終的事2件,B類若干
2 時間記錄,1min
3 關(guān)閉手機電腦各種通知,主動獲取信息
4 完成簡便計分板 1min
書中介紹的一種給每天打分的一種簡單方式.
