心流（英語：Mental flow）在心理學(xué)中是一種某者在專注進(jìn)行某行為時所表現(xiàn)的心理狀態(tài)陨收。如藝術(shù)家在創(chuàng)作時所表現(xiàn)的心理狀態(tài)臭埋。某者在此狀態(tài)時啦逆，通常不愿被打擾，即抗拒中斷楣颠。定義是一種將個人精神力完全投注在某種活動上的感覺尽纽；心流產(chǎn)生時同時會有高度的興奮及充實(shí)感。齊克森米哈里認(rèn)為童漩，使心流發(fā)生的活動有多樣性弄贿。
起源
心理學(xué)家米哈里·希斯贊特米哈伊定義心流為一種將個體注意力完全投注在某活動上的感覺；心流產(chǎn)生時同時會有高度的興奮及充實(shí)感矫膨。米哈里齊克森提出使心流發(fā)生的活動有以下特征：
我們傾向去從事的活動差凹。
2.我們會專注一致的活動。
3.有清楚目標(biāo)的活動侧馅。
4.有立即回饋的活動危尿。
5.我們對這項(xiàng)活動有主控感。
6.在從事活動時我們的憂慮感消失馁痴。
7.主觀的時間感改變--例如可以從事很長 的時間而不感覺時間的消逝谊娇。
8.不斷優(yōu)化的障礙，我們對于所從事的活動是力所能及的罗晕，且具有一定挑戰(zhàn)的济欢，我們可以通過不斷地練習(xí)來增加完成障礙的能力。
以上項(xiàng)目不必同時全部存在才能使心流產(chǎn)生攀例。但米哈里齊克森也提出一些方式使得一群人可以在一起工作使得每個個體都能達(dá)到心流的狀態(tài)船逮。這種工作群體的特征包括了：
1.創(chuàng)意的空間排列顾腊。
2.游戲場的設(shè)計(jì)粤铭。
3.平行而有組織的聚焦。
4.目標(biāo)群組聚焦杂靶。
5.現(xiàn)存某項(xiàng)工作的改善(原型化)梆惯。
6.以視覺化增進(jìn)效能。
7.參與者的差別是隨機(jī)的吗垮。
專注做某件事情垛吗。
