今早練拳我對(duì)彎弓射虎是不是需要把后腳跟抬起來(lái)，產(chǎn)生疑惑。先看了小師兄的視頻舷手。老公說薛老師說過"腳下無(wú)規(guī)矩"。只要你是整勁兒就可以了劲绪。除了真實(shí)意義的老師外男窟，太極拳綱領(lǐng)性的拳理是可說是第二個(gè)老師。
傍晚在練習(xí)活步云手的時(shí)候贾富，有時(shí)感到膝蓋不適歉眷，又想去問老師怎樣保護(hù)膝蓋。再一想似乎是誰(shuí)說過膝蓋要正對(duì)著腳尖兒就不會(huì)受到傷害颤枪，于是仔細(xì)的體會(huì)這種感覺汗捡，知道是磨步不夠熟練，全身的骨骼肌肉相隨的不夠好畏纲。
另外活步時(shí)扇住，感到不對(duì)勁兒：手有時(shí)仿佛沒有幫上忙。腳下無(wú)規(guī)矩時(shí)手卻是應(yīng)該有規(guī)矩的霍骄。一定要手腳相隨台囱，從這個(gè)意義上看，應(yīng)該是腳為陽(yáng)读整，手為陰簿训。第三個(gè)老師就是自己的身體。
