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從今天起開始屈梁,做3件事
健傾心語
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從今天起開始点弯,做3件事
請你從今天開始扇调,做3件事情:
(1)觀看一個學(xué)習(xí)視頻
(2)睡前做10個俯臥撐(或仰臥起坐);
(3)每天閱讀10頁書抢肛。
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
人面猴
序言:七十年代末肃拜,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子雌团,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖士聪,帶你破解...
沈念sama
閱讀 217,277
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死咒
序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件锦援,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡剥悟,警方通過查閱死者的電腦和手機灵寺,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama
閱讀 92,689
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救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來区岗,“玉大人略板,你說我怎么就攤上這事〈鹊蓿” “怎么了叮称?”我有些...
開封第一講書人
閱讀 163,624
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道士緝兇錄:失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長藐鹤。 經(jīng)常有香客問我瓤檐,道長,這世上最難降的妖魔是什么娱节? 我笑而不...
開封第一講書人
閱讀 58,356
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?港島之戀(遺憾婚禮)
正文 為了忘掉前任挠蛉,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上肄满,老公的妹妹穿的比我還像新娘谴古。我一直安慰自己质涛,他們只是感情好,可當(dāng)我...
茶點故事
閱讀 67,402
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惡毒庶女頂嫁案:這布局不是一般人想出來的
文/花漫 我一把揭開白布掰担。 她就那樣靜靜地躺著汇陆,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪恩敌。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上瞬测,一...
開封第一講書人
閱讀 51,292
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城市分裂傳說
那天,我揣著相機與錄音纠炮,去河邊找鬼月趟。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛恢口,可吹牛的內(nèi)容都是我干的孝宗。 我是一名探鬼主播,決...
沈念sama
閱讀 40,135
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雙鴛鴦連環(huán)套:你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼耕肩,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼因妇!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起猿诸,我...
開封第一講書人
閱讀 38,992
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萬榮殺人案實錄
序言:老撾萬榮一對情侶失蹤婚被,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后梳虽,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體址芯,經(jīng)...
沈念sama
閱讀 45,429
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?護林員之死
正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
茶點故事
閱讀 37,636
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?白月光啟示錄
正文 我和宋清朗相戀三年窜觉,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了谷炸。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
茶點故事
閱讀 39,785
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活死人
序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡禀挫,死狀恐怖旬陡,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情语婴,我是刑警寧澤描孟,帶...
沈念sama
閱讀 35,492
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?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站砰左,受9級特大地震影響画拾,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜菜职,卻給世界環(huán)境...
茶點故事
閱讀 41,092
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男人毒藥:我在死后第九天來索命
文/蒙蒙 一青抛、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧酬核,春花似錦蜜另、人聲如沸适室。這莊子的主人今日做“春日...
開封第一講書人
閱讀 31,723
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一樁弒父案举瑰,背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽捣辆。三九已至,卻和暖如春此迅,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間汽畴,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
開封第一講書人
閱讀 32,858
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情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工耸序, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留忍些,地道東北人。 一個月前我還...
沈念sama
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代替公主和親
正文 我出身青樓坎怪,卻偏偏與公主長得像罢坝,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子搅窿,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
茶點故事
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迷茫時做出3個選擇,決定人生的高度
迷茫時的3個選擇薪铜,決定了你人生的高度 你是不是曾經(jīng)有一段時間,每天不知道該做什么恩溅,總覺得痛苦不堪隔箍? 你是不是每周有...
JS_dcd4
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改變只需三件事
當(dāng)你決定要改變時,不要著急〗畔纾現(xiàn)在蜒滩,先專注做一些很容易的事。 請你從今天開始奶稠,做 3 件事情: 1俯艰、把鬧鐘調(diào)早 10...
一埝
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迷茫時期锌订,這篇文章能讓你撥云見霧
你是不是曾經(jīng)有一段時間竹握,每天不知道該做什么辆飘,總覺得痛苦不堪啦辐? 你是不是每周有五天谓传,都不想上班芹关,從周一就覺得日子好黑...
看花是花
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迷茫時的3個選擇,決定了你人生的高度
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LJ的學(xué)習(xí)筆記
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