鼓勵咨詢自由書寫Day11

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感受～想法～行動

想法～感受～行動

行動～想法～感受

這就是我們的行為模式唐全，模式圈。從哪里開始都可以蕊玷，只要改變一個邮利，就可以改變其他，所以我們永遠(yuǎn)都是有選擇和能夠改變的集畅，我們是能成為自己思維模式的主人的近弟。

我感到沮喪，我的想法是為什么我總是做不好挺智？為什么我總好像并沒有什么進步祷愉？我的行動是：更認(rèn)真和積極地學(xué)習(xí)

• 人面猴

  序言：七十年代末，一起剝皮案震驚了整個濱河市赦颇，隨后出現(xiàn)的幾起案子二鳄，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖媒怯，帶你破解...

  沈念sama閱讀 211,123評論 6贊 490
• 死咒

  序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件订讼，死亡現(xiàn)場離奇詭異，居然都是意外死亡扇苞，警方通過查閱死者的電腦和手機欺殿，發(fā)現(xiàn)死者居然都...

  沈念sama閱讀 90,031評論 2贊 384
• 救了他兩次的神仙讓他今天三更去死

  文/潘曉璐 我一進店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來鳖敷，“玉大人脖苏，你說我怎么就攤上這事《猓” “怎么了棍潘？”我有些...

  開封第一講書人閱讀 156,723評論 0贊 345
• 道士緝兇錄：失蹤的賣姜人

  文/不壞的土叔 我叫張陵，是天一觀的道長崖媚。 經(jīng)常有香客問我亦歉，道長，這世上最難降的妖魔是什么畅哑？ 我笑而不...

  開封第一講書人閱讀 56,357評論 1贊 283
• ?港島之戀（遺憾婚禮）

  正文 為了忘掉前任肴楷，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上荠呐，老公的妹妹穿的比我還像新娘阶祭。我一直安慰自己绷杜，他們只是感情好，可當(dāng)我...

  茶點故事閱讀 65,412評論 5贊 384
• 惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的

  文/花漫 我一把揭開白布濒募。 她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般圾结。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪瑰剃。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...

  開封第一講書人閱讀 49,760評論 1贊 289
• 城市分裂傳說

  那天筝野，我揣著相機與錄音晌姚，去河邊找鬼。 笑死歇竟，一個胖子當(dāng)著我的面吹牛挥唠，可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播焕议，決...

  沈念sama閱讀 38,904評論 3贊 405
• 雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑

  文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼宝磨，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了盅安？” 一聲冷哼從身側(cè)響起唤锉，我...

  開封第一講書人閱讀 37,672評論 0贊 266
• 萬榮殺人案實錄

  序言：老撾萬榮一對情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎别瞭，沒想到半個月后窿祥，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...

  沈念sama閱讀 44,118評論 1贊 303
• ?護林員之死

  正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡蝙寨，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...

  茶點故事閱讀 36,456評論 2贊 325
• ?白月光啟示錄

  正文 我和宋清朗相戀三年晒衩，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片墙歪。...

  茶點故事閱讀 38,599評論 1贊 340
• 活死人

  序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡听系，死狀恐怖，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出箱亿，到底是詐尸還是另有隱情跛锌，我是刑警寧澤，帶...

  沈念sama閱讀 34,264評論 4贊 328
• ?日本核電站爆炸內(nèi)幕

  正文 年R本政府宣布届惋，位于F島的核電站髓帽，受9級特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏脑豹。R本人自食惡果不足惜郑藏，卻給世界環(huán)境...

  茶點故事閱讀 39,857評論 3贊 312
• 男人毒藥：我在死后第九天來索命

  文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望瘩欺。 院中可真熱鬧必盖，春花似錦拌牲、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...

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• 一樁弒父案塌忽，背后竟有這般陰謀

  文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至失驶，卻和暖如春土居，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背嬉探。 一陣腳步聲響...

  開封第一講書人閱讀 31,956評論 1贊 264
• 情欲美人皮

  我被黑心中介騙來泰國打工擦耀， 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道東北人涩堤。 一個月前我還...

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• 代替公主和親

  正文 我出身青樓眷蜓，卻偏偏與公主長得像，于是被迫代替她去往敵國和親胎围。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子吁系，可洞房花燭夜當(dāng)晚...

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