1. 站樁D06 --目標(biāo)：累積40分鐘以上狮崩。---未達(dá)標(biāo)
今日完成： ? ? ? ?(21+ = 43分鐘)
（太極渾圓樁：雙腳開(kāi)立横浑，略比肩寬萌腿；腳平放乾忱，膝蓋不超過(guò)腳尖讥珍，重心在雙腳上平均分布；雙手慢慢抬起窄瘟，在胸前弧形衷佃；勞宮穴對(duì)準(zhǔn)雙乳頭位置；沉肩墜肘蹄葱，含胸拔背氏义；舌抵上腭......晚上10點(diǎn)以后不站锄列，越站越精神）
2. 寫(xiě)字D21-目標(biāo)：每日一篇以上--達(dá)標(biāo)。
3. 手繪D07--目標(biāo)：每日一幅----達(dá)成
4. 讀書(shū)D20--目標(biāo)：月一本詳細(xì)導(dǎo)圖惯悠；周三本略讀和測(cè)試
絲綢之路
5. 對(duì)孩子理解邻邮，感受，共情----引導(dǎo) D04-----期望達(dá)成
6. 記錄D16--每日記錄和拍照留念（正式版）
