對(duì)有些人來說，一個(gè)人安靜地看書一兩個(gè)小時(shí)阔籽，一個(gè)人默默地跑步一個(gè)小時(shí)流妻，一個(gè)人在家做飯，一個(gè)散步聽音樂笆制，一個(gè)人去電影院看一場(chǎng)電影绅这，都不會(huì)覺得寂寞，甚至可以一個(gè)人跑到餐廳點(diǎn)菜吃飯也不會(huì)覺得有什么別扭之處在辆，總之只需一個(gè)人做的事情证薇，基本都做過了。從不認(rèn)為自己孤僻匆篓，只是不以獨(dú)處為苦的那類人罷了浑度。
首先我申明從小到大我都過著集體生活，但是我絕的有時(shí)候確實(shí)常常需要一個(gè)人呆著鸦概，尤其是在跑步的時(shí)候箩张，坦白說，因?yàn)槲页Ｔ陂L跑時(shí)哭泣，所以我更喜歡一個(gè)人跑步先慷。當(dāng)我跑步時(shí)饮笛，我想了些什么？無非都是生活中那些瑣碎的论熙、痛苦的福青、無聊的、無可奈何的事情脓诡，比如工作上的壓力與困難无午，愛情上的憂傷與磨難，家庭上的愁苦與麻煩誉券。
作家大衛(wèi)?福斯特?華萊士說過：“忍受痛苦折磨是我們活在這個(gè)世上無法逃脫的一項(xiàng)內(nèi)容指厌。”
以前我總是容易忘記這一點(diǎn)踊跟，每次遇到生活中的那些苦難我總是耿耿于懷踩验，等我在長跑時(shí)痛哭過纸颜，我終于再次平心靜氣地接受了這個(gè)事實(shí)识啦，對(duì)生活給我的那些磨難懂得照單全收，承認(rèn)自己的脆弱與無知伦连，清楚自己這樣耿耿于懷沒有一點(diǎn)用拳昌，然后開始真正面對(duì)痛苦袭异，冷靜下來想著如何去解決問題。
后來我意識(shí)到解決問題的方法大概就是行動(dòng)吧炬藤。能通過堅(jiān)持去解決的問題那就拼著命咬著牙堅(jiān)持下去御铃，能憑借積極行動(dòng)解決的問題那就積極行動(dòng)起來，能依靠他人的幫助解決的問題就趕緊去求助他人沈矿。
我逐漸意識(shí)到上真，自己越是長大，越是害怕別人夸贊我堅(jiān)強(qiáng)羹膳，因?yàn)樵绞情L大越有自知之明睡互，越是了解自己的脆弱與無奈，也越是明白自己根本擔(dān)不起這“堅(jiān)強(qiáng)”二字陵像，但在這些奔跑著痛哭的時(shí)候就珠，我知道自己雖然脆弱，但必須要堅(jiān)強(qiáng)醒颖。其實(shí)妻怎，又有誰不是這樣長跑著痛哭著在生活呢？每一個(gè)人的人生不就像一場(chǎng)痛哭著跑完全程的超級(jí)馬拉松嗎泞歉？
痛苦就像一棵生長茂盛的大樹蹂季，一個(gè)痛苦的主干冕广，這叫人生，其他樹干是人生的許多組成部分偿洁，事業(yè)撒汉、學(xué)業(yè)、愛情涕滋、婚姻睬辐、家庭，接著是無數(shù)分叉的樹枝連著無數(shù)的樹葉宾肺，而這每一片樹葉就是具體的每一個(gè)痛苦溯饵。
沒有不痛苦的人生，對(duì)這一事實(shí)锨用，你必須心悅誠服丰刊，不要試圖做任何的抵賴和逃避，因?yàn)檫@對(duì)解決痛苦沒有絲毫用處增拥。
這幾天我又重讀村上春樹的《當(dāng)我談跑步時(shí)啄巧，我談些什么》，里面有很多話讓我共鳴不已掌栅，因?yàn)槲乙彩沁@樣跑步的：
“當(dāng)你不顧一切地堅(jiān)持跑完秩仆，便覺得仿佛所有的東西都從軀體最深處擠榨了出來，一種類似自暴自棄的爽快感油然而生猾封〕嗡＃”
傷痛無法避免，但痛苦的定義取決于我們自己晌缘。我們對(duì)痛苦的態(tài)度決定了我們對(duì)待生活的態(tài)度齐莲。如果你感受到痛苦其實(shí)說明你在成長。
如果沒有曾經(jīng)夜不能寐的失眠失戀之苦磷箕，我或許不會(huì)看那么多心理學(xué)的書铅搓，學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)。
痛苦就是痛苦搀捷，我不會(huì)讓你假裝享受痛苦，但是請(qǐng)你轉(zhuǎn)變下面對(duì)痛苦的態(tài)度多望，把它當(dāng)作自己生命里不可或缺的磨練嫩舟。面對(duì)痛苦的時(shí)候你可以哭泣，但不要逃避怀偷；可以抱怨家厌，但要有所行動(dòng)；可以脆弱椎工，但請(qǐng)熱血地再堅(jiān)持一下饭于，真的是一下下就好了蜀踏。所以請(qǐng)你不要短視自己的痛苦，我希望你能從所受的每一份痛苦中獲得學(xué)習(xí)掰吕、累積和成長果覆。
