? ? ? ? 五十歲去請(qǐng)教情感教練灵寺，是不是有點(diǎn)稀奇曼库？
? ? ? 然而，自己的痛只有自己知道略板，既然不喜歡就要找出路毁枯。
? ? ? 我敲開情感教練的門，提問了我的問題：我的親密關(guān)系出了問題叮称，或者是從來就沒有好過种玛，同時(shí)，我與父母的聯(lián)結(jié)也是脫節(jié)的瓤檐，已經(jīng)到了不能好好說話的邊緣赂韵，再者，我也感覺到親子教養(yǎng)的路充滿荊棘挠蛉，我不知道該怎么辦祭示。
? ? ? ? 不懂就問，沒有一個(gè)問題找不到答案谴古，不僅有绍移，而且一定有三種以上可供選擇。
? ? ? 只有出門讥电，才能見到藍(lán)天蹂窖。在老師那里，我找到了答案恩敌，而且瞬测，正如老師說的，答案是我自己說出來的。
? ? ? ? 感恩情感教練專業(yè)溫暖的問診月趟，根據(jù)我的自身情況灯蝴，結(jié)合老師的指導(dǎo)，有這樣三點(diǎn)收獲及行動(dòng)計(jì)劃孝宗，分享給同樣為自己糾結(jié)穷躁、想要尋找出路的朋友，共勉因妇。
第一问潭、鏟除限制性信念
? ? ? 我是相親閃婚，四十歲生娃婚被，很多次我會(huì)用“奇跡”來形容這段經(jīng)歷狡忙。從天而降的小天使，顯然驚嚇到了對(duì)方科目址芯，然而我灾茁，滿懷喜悅，做好了迎接娃的準(zhǔn)備谷炸，無論是否有婚姻北专。我家先生，教養(yǎng)深厚旬陡，順理成章的接納了娃逗余，還有我們?nèi)摇Ｗ詮牡谝淮我姷郊境停徽Ｑ垡褲M十年录粱，眼看我娃也將滿九周歲。
? ? ? ? 忙忙碌碌的拆解著工作画拾、生活中的各種問題啥繁，忽然一抬頭，身邊的對(duì)方越來越陌生青抛，我不知道如何讓他開心旗闽，他也不知道如何才能讓我大笑，我們就互相遷就著蜜另、幫扶著适室，扮演著那些認(rèn)為必須的角色。
? ? ? 遇到老師以前举瑰，我認(rèn)為捣辆，本來感情就不深，根本不能像其他戀愛夫妻一樣修復(fù)感情此迅，對(duì)我來說汽畴，似乎只能做減法旧巾，輕描淡寫的做著應(yīng)該的自己，忽略內(nèi)心對(duì)親密關(guān)系忍些、美滿婚姻的渴望鲁猩。
? ? ? ? 老師立刻挖到了我的限制性信念，告訴我罢坝，堅(jiān)決挖掉廓握，甩掉那個(gè)包袱。誰說你們沒感情嘁酿、你們風(fēng)平浪靜隙券、默契的生活了十年，這本身已經(jīng)彌足珍貴痹仙。誰能阻擋你的需要是尔，你就要勇敢的承認(rèn)：我要我的美好殉了。
第二开仰、誰痛誰改變
? ? ? 家里有比較復(fù)雜的人員結(jié)構(gòu)，姥姥薪铜、姥爺众弓，偶爾弟弟也回來住一段時(shí)間。我和先生兩個(gè)人都是甩手掌柜的隔箍，各忙各的谓娃。
? ? ? 家務(wù)、娃的生活蜒滩、學(xué)習(xí)都交給了姥姥滨达、姥爺，同時(shí)俯艰，我又不太喜歡老人家的管教方式捡遍，時(shí)不時(shí)的站在姥爺?shù)膶?duì)立面，挑戰(zhàn)權(quán)威竹握。
? ? ? 娃爸爸是親善派画株，孝敬姥姥、姥爺啦辐，給姥姥買煙谓传、給姥爺買酒，跟姥爺聯(lián)合起來敲打我娃笨芹关、不勤奮续挟。
? ? ? 我是相當(dāng)?shù)牟婚_心，不喜歡娃爸爸以孝順為名侥衬，慣壞了老人家的不良習(xí)慣庸推，也不喜歡他很少參與教養(yǎng)常侦，又在看不到成果時(shí)責(zé)怪孩子。然而贬媒，沒有人在意我的觀點(diǎn)聋亡。我就像回到了原生家庭，要聽爸爸的訓(xùn)導(dǎo)际乘、要聽媽媽的責(zé)問坡倔，我也在看著那樣的家庭環(huán)境教養(yǎng)出來的失敗的弟弟。這當(dāng)然不是我想要的樣子脖含。
? ? ? ? 環(huán)顧四周罪塔，唯一要求變化、倡導(dǎo)革命的只有我和娃养葵。誰該改變征堪？我又能改變誰？沒有第二人選关拒，除了改變自己佃蚜。
? ? 生命的課題就是這樣設(shè)置的：外面沒有別人，除了你自己着绊。
? ? 所有能夠看到谐算、能夠感知的，都是我們內(nèi)心的投射归露，即便看到的你感覺很糟糕洲脂，也是一樣的，我們不能讓別人看到他們不懂的東西剧包。這就跟恐锦，你要求父母給你更多方法，不是他們不想給疆液，他們真的沒有一铅。這個(gè)世界沒有別人，只有你自己枚粘。
第三、方法柔和馍迄、堅(jiān)持不懈
? ? ? 我曾經(jīng)試過改善關(guān)系福也、提出建議，在沒有回應(yīng)攀圈、遭到拒絕后暴凑，就沒有了斗志。北煒老師猜的非常準(zhǔn)確：是不是只試了2次赘来？對(duì)现喳，真的只試探了兩次凯傲，而且多數(shù)時(shí)間是兜圈子、很含蓄嗦篱，就是不直接提出需求冰单。
? ? ? ? 老師說：你要改變，不是口號(hào)式的喊一喊灸促，“我要變了诫欠，都來適應(yīng)我”，而是發(fā)自內(nèi)心的浴栽、不求回報(bào)的付出自己的真愛荒叼。要有一個(gè)決心：你愛不愛我沒關(guān)系，我就是這么關(guān)心你典鸡、愛你被廓，我開心就行了。我若安好萝玷，便是晴天嫁乘。
? ? ? 道理真的很簡(jiǎn)單，變和不變自己選间护，自己做亦渗，結(jié)果自己受挖诸。我媽常說：腳上的泡自己走的汁尺，好壞自己帶著。我是有些桀驁不馴的不愛聽爸爸媽媽教誨多律，然而痴突，如果他們不太適合你，那么適合自己的是什么呢狼荞？年將半百辽装，還搞不定自己，真該認(rèn)真的檢討自己相味、勇敢的剖析拾积，找方法，勤行動(dòng)丰涉。
? ? ? 安排專屬溝通空間拓巧，拓展娛樂活動(dòng)，真誠溝通一死，一致表達(dá)肛度，勇敢提出需求，有意見清晰的說出來投慈。人性的弱點(diǎn)是自私承耿，人性的光輝是看見冠骄。彼此看見，靈魂照亮靈魂加袋。
? ? ? 親密關(guān)系的改善凛辣，會(huì)帶動(dòng)親子關(guān)系、親情的改善职烧。
? ? ? 我好了蟀给，世界都好了！
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