早上起來昼窗,看了盆友圈的一個信息是趴,心情就不好起來了,在那一刻澄惊,我開始攻擊樂樂唆途,覺得她哪哪都不好,是的掸驱,我不夠好肛搬,我的孩子也不夠好的意念一直都在,這個真不是說我想丟棄就可以丟棄的毕贼,我真的決定不了它温赔!
在沒有冷靜之前,我開始收拾家務(wù)鬼癣,樂樂房間的書柜給搬出來了陶贼,又把她的玩具整理了啤贩,一看時間已經(jīng)快十點(diǎn)了,停下來拜秧,換衣服帶她去跳舞痹屹,這個時候的我情緒完全平穩(wěn)下來了。再回頭看看那個問題腹纳,真的是那樣嗎痢掠?……
經(jīng)歷了這個情緒暴風(fēng)雨,我又看到了自己的一面嘲恍,任何人說的話都有她自己的背景足画,而不是我的背景!帶入對方的背景佃牛,去解讀對方的話淹辞,才能真正的理解對方!自己有情緒也是自己的問題俘侠,和對方無關(guān)……
情緒會來也會走象缀,下一次,會是什么樣呢爷速?