焦慮

最近一直處于焦慮的狀態(tài)撩满,導(dǎo)致上火的很厲害,滿臉都是痘痘据忘,晚上睡不著鹦牛,白天暈暈沉沉的,總覺(jué)得很難受勇吊。

爸媽笑話我說(shuō)曼追,心理承受能力弱,嘆了口氣汉规,也真是的礼殊。

每天都忙著搶購(gòu)東西,口罩针史,酒精晶伦,消毒液,洗手液啄枕,濕巾等等婚陪。

剛剛洗澡洗到一半,突然意識(shí)到家里現(xiàn)在洗手液的消耗量似乎過(guò)快了频祝,頓時(shí)著急了起來(lái)泌参,頂著滿身的泡沫就想沖出去拿手機(jī),好在最后一刻忍住了常空。

突然想起一個(gè)小視頻里的一句話沽一,大家都不要過(guò)于恐慌,天天刷新聞漓糙,該看劇看劇敢放松放松铣缠。

認(rèn)真想想很有道理。

不是醫(yī)護(hù)人員昆禽,不能沖上第一線蝗蛙。

沒(méi)有人脈和資源,也沒(méi)辦法采購(gòu)大量的資源做捐獻(xiàn)醉鳖。

我能做的歼郭,真的是好好的讓自己安靜下來(lái),線上辦公辐棒,不要愧對(duì)自己同樣有些驚慌失措的客戶。

焦慮是大家現(xiàn)在的常態(tài),會(huì)緊張會(huì)害怕會(huì)恐懼漾根,但日子還是要一天天的過(guò)泰涂,要堅(jiān)強(qiáng)要面對(duì),這才應(yīng)該是正確的態(tài)度吧辐怕。

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