再次中止的運動計劃

大家也是從賀歲片《熱辣滾燙》開始跟風的瘦身熱嗎汁尺?

前幾天看到一個月成功減重三十斤的博主視頻后看到一條高贊評論:大家是不是都從看完電影后拼了老命地減肥?地球體重都輕了一半吧商虐?

無論是博主網(wǎng)紅何荚,還是演員道士,越來越多的人紛紛打開鏡頭剃毒,分享自己的極致減重方案,就連朋友圈的打卡記錄都讓我熱血沸騰搂赋。于是赘阀,我也試著克服懶惰動了幾天,但說到底還是快走或騎自行車這樣的形式脑奠,這不基公,一周不到,腳背和腳腕就開始疼了宋欺。加上差不多一年都沒去復查轰豆,朋友也督促我去及時檢查,昨天下午終于去了趟醫(yī)院齿诞,把所有該做的酸休、想做的檢查都查了。檢查結(jié)果陸陸續(xù)續(xù)出來祷杈,其中幾項指標非常低斑司。我想,可能這就是我不愿意運動和腳腕疼的原因了但汞。

首先宿刮,嚴重缺乏D3,血鈣沒查私蕾,估計也好不到哪兒去僵缺。記得手術(shù)后醫(yī)生就說過,以后我的鈣水平會比一般人低是目,要堅持補鈣谤饭。但是……咳咳咳,我根本沒有好好吃過懊纳,買的鈣片都是放過期后扔掉,再買來新的亡容,吃不了幾片又逃不過接著吃土的命運嗤疯。

其次,TSH值才只有0.1(參考值下限是0.55)闺兢。對啊茂缚,就是因為這個原因戏罢,我常年身體都處在很疲憊,沒力氣的感受中脚囊,如果稍微鍛煉一下龟糕,更是恨不得原地躺倒,陽了幾次后更感覺好像身體的底子被掏空了悔耘,緩不過來讲岁。至于脾氣好不好的都不值一提了……記得前幾年問過大夫能不能把我每天的藥量減少些,人家說為了防止復發(fā)衬以,就得保持這個藥量缓艳,可是大量服用后的結(jié)果就是像我現(xiàn)在這樣,真是麻煩看峻!還是最近再去問問看看吧阶淘。

最后,HTG結(jié)果今天也出來了互妓,只有0.04(參考值下限是5)溪窒。不知道為什么每次都要查這個,隱約記得說這個檢測可以看到復發(fā)情況冯勉,但有朋友又告訴我說這個指標其實沒太大意義霉猛。可是如今看它如此之低珠闰,本來輕松的心里又感到壓力惜浅。就算是我現(xiàn)在處于功能減退的階段,是不是也太低了伏嗜?Ps.據(jù)說這個毛病會導致記憶力下降坛悉、嗜睡、頭暈承绸、乏力和厭食等癥狀裸影。對應著看,好像除了最后一條军熏,我都占全了轩猩。哎,這輛小破車跑得真是不容易呢(偷笑)荡澎。

不想給自己任何壓力均践,但是每次復查其實都是多少帶著壓力去的。眼下的檢查雖然做完了摩幔,但是看來還得去一趟彤委,再去具體問問吧。

希望我這個魚腦子明天睡起來就會把壓力都忘了(<{=....(嘎~嘎~嘎~))

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