20220310 星期四 ?天氣小雨轉(zhuǎn)多云

心情日記--今天內(nèi)心平靜了么 ??遭遇情感背叛知道真相的第39天

今天有突破自己，白天按照本周列出來的周計劃執(zhí)行了原本一直拖延沒有執(zhí)行的工作和學(xué)習(xí)劫恒，今天是主動的蔼水，我明白我今天情緒的正常有一部分的原因是來自于外界，還是沒有從內(nèi)打破孵运。這幾天想一些有的沒的螟够，真的是太消耗精力了彤断，這樣是不行的怕品，我知道我的原因在哪里妇垢，也知道 自己需要的突破口在哪里，但是現(xiàn)階段就是走不出來肉康，我需要力量闯估，需要做一些有力量的事情。就像思姐說的吼和，無論是做什么涨薪，只要是讓自己覺得自己有力量，就可以去做炫乓。

白天看《人世間》尤辱，劇情很好，臺詞和人物經(jīng)歷真的很讓人有感觸厢岂，人這一輩子會遇到很多事，事和事還不一樣阳距，得向前看塔粒，無論向前看是什么樣的，和誰過怎么過筐摘，說白了還是隨著自己的心思來卒茬。

遠的不說，想想近處的家里的老太太咖熟，3歲上沒了娘圃酵，要飯長大，嫁人后遭遇家暴馍管，偷跑出來被娘家哥哥打瘸之后賣給現(xiàn)任老公郭赐，現(xiàn)任老公出軌成性，年輕的時候更是一個不如意就要一頓打确沸，后來了有孩子捌锭，為了孩子開始有自己的生活俘陷，為了把孩子養(yǎng)大，撿破爛观谦，瘋逛的攢錢拉盾，現(xiàn)在孩子長大了，一個離了婚豁状，兩個離了婚捉偏，現(xiàn)在兒子沒有離婚，但是也出現(xiàn)了婚外情泻红，這個家也是支離破碎夭禽。老太太的的心思還是單純的，生活很苦承桥，所以她努力把日子過得甜了驻粟，在這安安心心的帶著小孫女，開開心心的做一些自己喜歡的事情凶异。年紀(jì)大了蜀撑，耳朵和記性都不好了，她一輩子不認(rèn)字剩彬，但是卻想把自己這一輩子過得值得酷麦；在我身邊就有這么一個榜樣，那我也沒有什么過不去的喉恋。

今天上午想想三年后的我是什么樣沃饶，五年后呢十年后呢，然后又試著想了想十年前我的傷心的事情轻黑，五年前的 和三年前的糊肤，，氓鄙，卻發(fā)現(xiàn)真的是什么也想不起來了馆揉，我們要生活的是今天，是當(dāng)下抖拦，還有對明天的期待和希望升酣，不是在過去，就算是現(xiàn)在 我想過去的事情 能想起來的都是一些開心的事情态罪，這可能說明過去的我被保護得很好噩茄，過去沒有受到過什么傷害，但是這也不能就說明過去的我沒有傷心的事情复颈。剛剛過去的一年里绩聘，我是有很多傷心的時候的，但是那個時候是真的特別累，特別痛苦君纫，不會排解痛苦驯遇，也不會發(fā)泄痛苦。但是現(xiàn)在回頭想想蓄髓，苦么叉庐，確實苦，過去了么会喝，也都過去了陡叠。人世間里，周楠他爹 和他說肢执，現(xiàn)在你覺著苦是吧枉阵，誰都苦，嚼嚼咽了吧预茄。是的兴溜，我的生活就是我的，苦我自己受著耻陕，甜也是我的拙徽。

今天晚上突破了自己，當(dāng)渣發(fā)來消息說他有可能被隔離的時候诗宣，我的心一驚膘怕，因為諸城現(xiàn)在很安全，沒有疫情出現(xiàn)召庞，他如果被隔離只能說明岛心，他離開過諸城，但是這半個月的時間里篮灼，他并沒有回家忘古；我的第一反應(yīng)是，他和3約會了诅诱。青島的疫情現(xiàn)在很嚴(yán)重髓堪，魯東地區(qū)都 很嚴(yán)重，魯東地區(qū)的 可能會被隔離逢艘。當(dāng)時我的心里特別慌，慌到馬上就想知道他什么時候干了什么事情骤菠，心里慌到站不穩(wěn)它改，呼吸明顯不對，背三字以不管用商乎，孩子還在一個勁兒的催著洗腳 要睡覺央拖。突然心里特別焦慮，馬上用思姐教的方法，找出情緒的根源鲜戒，威脅是什么专控，是不可控，不可控的原因是本來就不可控遏餐，他是一個活生生的人伦腐，他有他行動的自由，就連法律都沒有規(guī)定失都，他必須在周末的時候待在生活的地方柏蘑。

我知道，自從上上周他回來之后粹庞，恐怕就沒有想過再要回青島咳焚，哪怕孩子過生日或者是周末。我也知道庞溜，從此我要過上婚內(nèi)單身的生活革半，這一切都不可怕，可怕的是因為另外一個人的出現(xiàn)流码，亂了我的陣腳又官，我不該自亂陣腳的。我和自己說旅掂，突破自己赏胚，突破自己。商虐。觉阅。然后我安靜下來了，心里不再慌亂秘车。今天我感受到我自己慌亂了典勇，然后我也給自己說了一些話，對叮趴，你很傷心割笙，你需要一點時間來平復(fù)，這沒什么眯亦，這也不是你的錯伤溉，讓時間慢慢的流逝，孩子依然在成長妻率，她們在歡笑乱顾，她們在陪伴著我，我很好宫静，我想給孩子們一個完整的家走净，我可以做到券时，我是一個合格的母親，我可以給孩子做一個好的榜樣伏伯。我熱愛運動橘洞，我愛生活，我愛孩子們说搅，我想掙錢炸枣，是的我需要學(xué)習(xí)掙錢的技能，然后回來和孩子們共同生活蜓堕，這足夠了抛虏。我的后半生我希望是平和的，健康的套才，精神上是富足的迂猴。我知道這些我都需要努力，我現(xiàn)在仍在情緒的低谷期背伴，我有很長的一段路或者很陡的一面坡需要用力的爬上去沸毁，或許別人會拉我一把，但是如果我不用力傻寂，還是會再次掉下來的息尺，相信自己，你是可以的疾掰，你可以沖出這片雨地搂誉，可以走出這段泥濘。每當(dāng)生活給了你當(dāng)頭一棒静檬，那你除了迎接這一棒的同時炭懊，也需要考慮一下下一次如何讓他不再擊中你，躲一下拂檩，挺好的侮腹。

加油，每一天的生活都只是一種體驗稻励，沒什么大不了的父阻，每一天的事情都是瑣事，瑣事皆煩惱望抽。做自己想做的加矛，找自己的勇氣和力量，這一切都沒什么煤篙，一切都會過去的斟览。