《我們終將遇見愛與孤獨》是張德芬最新出版的自傳式作品绍些。推薦語：她那直見心靈的坦誠捞慌，一次次掀開過往的傷疤，將那種被燃燒柬批、被一點點啃噬的痛楚啸澡，傾注筆端。她看見氮帐、她承認(rèn)嗅虏、她告訴自己和讀者：親愛的，外面沒有別人上沐，請你為自己負(fù)起責(zé)任來皮服，好好地愛自己吧！希望這本書参咙，能夠幫大家擺脫痛苦的固定模式龄广，跳脫出被他人、情緒蕴侧、外界奴役的游戲择同，修煉和突破自己，實現(xiàn)真正的蛻變與成長戈盈。
話題一：書名很特別奠衔，《我們終將遇見愛與孤獨》，都已經(jīng)遇見愛了塘娶，為什么還一定會孤獨呢？
孤獨是人一生繞不開的話題痊夭。
年輕的時候渴望愛情刁岸，覺得擁有愛情就幸福了，甚至相信了兩個人一生一世的諾言她我。中年時候虹曙，大多數(shù)愛情都離開了，我們開始專注于養(yǎng)育孩子番舆。45歲以后酝碳，孩子養(yǎng)大了，遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)恨狈，不再需要我們的呵護和嘮叨了疏哗，常常覺出偌大的屋子就剩下一個人的孤寂、冷清禾怠。不上班的日子返奉，贝搁，總有一種沖動，想著干脆去看孩子吧芽偏，看看他在干什么雷逆，甚至想著只是偷偷看一眼就滿足地轉(zhuǎn)身離開。
這種感覺特別讓人有共鳴感污尉，因為每個人未來都會遇到這樣的狀況膀哲，那應(yīng)該怎么辦？
張德芬告訴我們：其實愛與孤獨就是一體的兩面被碗。因為這就是二元對立的世界等太，你要能夠感受到酸甜苦辣的滋味的話，一定要有一個對比性蛮放。比如說缩抡，我常常舉例說，我們小時候吃一些東西包颁，覺得特別特別好吃瞻想，那是因為吃不到。長大以后娩嚼，我們現(xiàn)在好像沒有什么東西讓我們覺得吃到了以后特興奮的那種感覺蘑险，就覺得好吃而已，這就是一個對比性岳悟。愛也如此佃迄。我們所謂的愛，可能有很多不同的形式贵少，除非你真正找到對自己真正的愛呵俏，否則各種不同形式的愛，最后終將帶給你一些孤獨感滔灶。
話題二：愛看書的人不害怕孤獨普碎。因為看書的人，真的是特別好录平，相較于如果只把眼光向外麻车，不停地在外追逐，即使看書都是為了要講給別人聽斗这，說我看了這本書动猬，我有什么東西可以跟你炫耀，而不是說我看了這本書表箭，我得到什么赁咙，我自己把它內(nèi)化了、消化了、吸收了之后序目，我把它運用在我的日常生活當(dāng)中臂痕，然后讓我自己變成一個更篤定、更歸于中心猿涨、更有自我感的一個人握童。
那我們所謂的自我感并不是說所有事情都是圍著我轉(zhuǎn)，我就是很自我叛赚，而是那個自我感是說我知道我自己是誰澡绩，我知道我自己的位子在哪里，我知道我喜歡什么俺附，我可以在任何場合都很舒服地歸于我自己的一個中心肥卡，而不是在任何場合就是要看我在這邊怎么樣能夠發(fā)揚光大我自己，讓別人注意到我事镣、承認(rèn)我步鉴、認(rèn)可我，就是很舒服地呆在自己的中心璃哟。所以我覺得我所有的著作氛琢，還有我推薦的著作，大部分都是有這個特性随闪，就是希望讀者看了以后能夠回歸到自己阳似。
我們自己是最重要的，我們自己其實是世界的中心铐伴〈樽啵可是很多人以自己為中心去看外面的世界，他們把注意力完全放到外面世界了当宴，總是想要抓取東西畜吊，從外面獲得認(rèn)可、認(rèn)同即供、贊賞定拟，然后共鳴。那其實你越走你會發(fā)現(xiàn)逗嫡，其實這個世界真的就是你自己的。
是海靈格老師說的一句話株依，他說受苦比解決問題來得容易驱证，承受不幸比享受幸福來得簡單。
因為我們?nèi)松?dāng)中不如意之事十之八九恋腕，總是會碰到不如意的事情抹锄，所以我們變成一個受害者是比較容易的。
樊登：而且我覺得受苦加抱怨更容易。
張德芬：對伙单，就是都是你的錯获高，都是你的錯，其實這樣子的話你的生命吻育，就會像您剛剛說的念秧，你會越來越孤獨，因為你把過錯都推到別人身上布疼，都是人家的錯摊趾。那如果我覺得這件事情是你的錯，我怎么辦游两？我只有把你推開砾层，就算我不把你推開，我一直抓著你贱案，然后跟你抱怨肛炮，你會怎么樣？
樊登：跑宝踪。
