面對(duì)不想面對(duì)的問(wèn)題档插,與其逃避,不如對(duì)抗亚再!
1遇到壓力和消極的事情郭膛,很多人覺(jué)得糟糕透了,實(shí)際上是思維定勢(shì)導(dǎo)致氛悬,運(yùn)用不同的解決方法则剃,或許效果會(huì)很明顯凄诞。
2一定要擁有積極力量,因?yàn)榉e極的力量能讓我們從消極情緒中恢復(fù)忍级,取得更多成就帆谍。
3當(dāng)我們經(jīng)歷壓力后,可以用講故事的方式轴咱,把經(jīng)歷再講一遍汛蝙。從不同的角度出發(fā),能讓人產(chǎn)生積極的心理變化朴肺,給人帶來(lái)真正的成長(zhǎng)窖剑。
大家晚安,我是韓妞子戈稿。
成長(zhǎng)路上西土,我們一起!
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