「我家孩子特別愛哭贾富，動(dòng)不動(dòng)就哭歉眷，每次哭得我實(shí)在心煩，我該怎么辦颤枪？」
看到這位媽媽的留言汗捡，我的第一反應(yīng)是——孩子愛哭，為什么不讓他哭個(gè)夠呢畏纲？
你一定會(huì)覺得這是個(gè)瘋狂的想法扇住。其實(shí)和很多家長(zhǎng)一樣，我也曾一看到孩子哭盗胀，就著急想去「滅火」艘蹋，但自從看了耶魯博士后、哈佛教師Susan David所著的《情緒敏感力》后票灰，就徹底地改變了先前對(duì)「哭」的態(tài)度女阀。
小時(shí)候哭不夠的孩子宅荤，長(zhǎng)大后可能情商低
當(dāng)我們?cè)u(píng)論一個(gè)人情商低的時(shí)候，說的就是這個(gè)人的情緒敏感力不足浸策，無法體察他人的情緒冯键，說話讓人不舒服。而一個(gè)人情緒敏感力的養(yǎng)成庸汗，關(guān)鍵就在于童年時(shí)期父母對(duì)待他的態(tài)度惫确。
當(dāng)孩子哭鬧時(shí)，我們常聽到家長(zhǎng)這樣訓(xùn)斥孩子——
「這么點(diǎn)小事有什么大不了的蚯舱？有什么好哭的改化？」
「就知道哭，有什么好哭的晓淀！」
「你再哭所袁，媽媽就不要你了！」
「要哭你回房間一個(gè)人哭去凶掰，哭完了再出來燥爷。」
這些話懦窘，給孩子的信號(hào)其實(shí)都是——「不接納」前翎。哪怕家長(zhǎng)嘴上說「想哭就哭吧，哭完心里就舒服了」之類看似安慰的話畅涂，內(nèi)心其實(shí)還是在念叨——
「你怎么還不開心」
「你給我快點(diǎn)變開心」
「你要我怎么做港华，才能不哭」
在家長(zhǎng)的軟硬兼施之下，孩子可能會(huì)停止哭鬧午衰，但這并不代表問題解決了立宜。寶寶不哭了，可寶寶心里苦啊臊岸。長(zhǎng)此以往橙数，這對(duì)孩子情緒敏感力的培養(yǎng)是極為不利的。
要做一個(gè)真實(shí)的自己帅戒，快樂也好灯帮，憂傷也罷，每一種情緒都是相輔相成的逻住，誰也少不了钟哥。對(duì)于孩子愛哭，我們首先要扭轉(zhuǎn)態(tài)度：「哭」確實(shí)是一種負(fù)面情緒瞎访，但它并不是一種「壞情緒」腻贰，我們沒必要去消滅它。
情緒長(zhǎng)期被壓抑的孩子装诡，不敢做真實(shí)的自己
年幼的孩子银受，從出生到兒童期践盼，正在經(jīng)歷一個(gè)人格形成的心理發(fā)展過程。在這過程中宾巍，他最需要的咕幻，是父母對(duì)他的完全接納。而這種在幼兒時(shí)期的接納會(huì)內(nèi)化到孩子的潛意識(shí)顶霞，成為他未來人格的一部分肄程。
那么關(guān)鍵來了，當(dāng)孩子哭鬧時(shí)选浑，家長(zhǎng)可以怎么做呢蓝厌？舉個(gè)栗子：
一個(gè)小男孩看到空曠的大草坪，非常興奮古徒，
他忘情地奔跑起來拓提，媽媽拉不住他。
忽然隧膘，小男孩摔倒了代态，磨破了皮，坐草地上止不住地流淚疹吃。
這個(gè)時(shí)候蹦疑，如果媽媽訓(xùn)斥孩子說——
「叫你別跑吧，不聽話萨驶，結(jié)果摔了吧」
「男子漢哭什么哭歉摧，丟不丟人？」
這些話會(huì)向孩子暗示：「哭是不好的行為腔呜，媽媽不喜歡我哭叁温。如果我繼續(xù)哭，媽媽就不愛我了核畴∪眩」長(zhǎng)此以往，孩子就會(huì)變得越來越壓抑膛檀，做事畏首畏尾。
還有一種情況娘侍，有些家長(zhǎng)一看到孩子受挫咖刃，就會(huì)特別焦慮、自責(zé)憾筏，希望孩子總是開開心心的嚎杨。只要孩子一哭，他們就焦慮得不行氧腰，用各種辦法去制止枫浙。
這些家長(zhǎng)很愛孩子刨肃，可是，結(jié)果怎樣呢箩帚？
當(dāng)孩子意識(shí)到哭泣會(huì)引起媽媽的焦慮時(shí)真友，他就會(huì)壓抑自己的感受，去討好媽媽紧帕，這是孩子的本能盔然。如果情況總是這樣，他就會(huì)將真實(shí)的自己包裹起來是嗜，努力成為他人眼中所謂的「好孩子」愈案。
所以，像上文這種情況鹅搪，當(dāng)孩子摔倒哭泣時(shí)站绪，媽媽最好的回應(yīng)并不是直接說：「寶貝兒，不哭」丽柿，而應(yīng)回答：「摔疼了吧恢准？媽媽知道你現(xiàn)在心里很難過，媽媽在這里陪著你航厚∏旮瑁」
把「哭」的權(quán)利還給孩子
全然的接納，是孩子安全感的形成基礎(chǔ)幔睬。想要培養(yǎng)出情商高眯漩、善于表達(dá)、敢于爭(zhēng)取的孩子麻顶，第一步赦抖，就是把「哭」的權(quán)利還給孩子。
當(dāng)孩子哭泣時(shí)辅肾，家長(zhǎng)一定要先檢查看看孩子的身體有沒有不舒服队萤，如果沒有的話，那么就蹲下來擁抱矫钓，撫摸要尔，或靜靜地陪伴他、傾聽他新娜。
這種平和地接納孩子負(fù)面情緒的態(tài)度赵辕，可以讓孩子感受到自己是可以害怕，可以難過概龄，可以哭泣的还惠，無論是好是壞，媽媽都愛自己私杜。這樣長(zhǎng)大的孩子才會(huì)有安全感蚕键，才敢自信做自己救欧，承受失敗和挫折。
接下來锣光，我們看一個(gè)視頻笆怠，面對(duì)不愛刷牙的孩子，這位媽媽的做法嫉晶，贏得了很多網(wǎng)友的點(diǎn)贊骑疆。
（這位媽媽和孩子間講的是粵語，孩子剛開始不想刷牙替废，心里很委屈箍铭，這位媽媽沒有繼續(xù)指責(zé)孩子，而是讓孩子把這種委屈宣泄出來椎镣，孩子哭完后诈火，心里舒服了，就開始刷牙状答，這就叫做溫柔的堅(jiān)持冷守。 ）
需要提醒家長(zhǎng)的是，當(dāng)孩子破涕而笑后惊科，事情并不是就如此簡(jiǎn)單地結(jié)束了拍摇，家長(zhǎng)還需要陪同孩子一起復(fù)盤這個(gè)情感消逝的過程。你可以對(duì)孩子說馆截，「這就是傷心的滋味充活，現(xiàn)在看得出你已經(jīng)好了很多」，利用這樣的機(jī)會(huì)蜡娶，去加強(qiáng)孩子對(duì)情緒的感知混卵，增強(qiáng)他的情緒敏感力。
所以窖张，當(dāng)下一次孩子哭鬧時(shí)幕随，不妨鼓勵(lì)孩子哭個(gè)夠。不要急于去澆滅你所認(rèn)為的不好的情緒宿接，去試著接納孩子赘淮，陪著孩子體驗(yàn)一下他的挫折感和傷心難過的情緒，告訴他「寶貝睦霎，哭吧拥知，媽媽陪著你」。這樣的安慰才能直入孩子心底碎赢，給孩子以強(qiáng)大的支持。
