今天有霧霾 天空還陰沉沉的
上午在家收拾換季的衣服 中午小睡一會(huì) 想犯懶不練了 可是小長(zhǎng)假期間過(guò)得實(shí)在不健康 為了獲取點(diǎn)正能量 在家練習(xí) 并且站樁 可能在家里比較有安全感 站的很舒服
每次煥然一新的時(shí)候 想打嗝又打不出來(lái) 但是轉(zhuǎn)一會(huì)就能痛快的打出來(lái)了 就會(huì)有一種通透的感覺(jué)
養(yǎng)生日記10月8日
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