金句：自律阱缓，是理性的自我約束非凌。
理解：自律是遵循規(guī)則，是自我約束荆针，這種約束是理性的敞嗡，是適度的。自律航背，是一種自我管理能力喉悴。
如何能做到自律呢？
一是能做出理性判斷玖媚，這是自律的前提箕肃，保證方向正確，否則會南轅北轍今魔。
二是立即行動勺像。理性判斷再準(zhǔn)確，沒有行動支撐错森，只是空中樓閣吟宦。
三是堅持不懈。有行動涩维，還需要有毅力殃姓，持之以恒，避免半途而廢瓦阐。
四是自我激勵蜗侈。有目標(biāo)，有行動垄分，有毅力宛篇，容易取得成功，要想鞏固戰(zhàn)果薄湿，可以加上自我激勵叫倍。自我激勵不假外求，是促使自己達(dá)成目標(biāo)的正向引導(dǎo)豺瘤。
自律吆倦，是我缺乏的一種能力；我立馬實施的行動力不足坐求，堅持下去的毅力不足蚕泽，很多時候把重要不緊急的事情拖延到緊急狀態(tài)，每每弄的自己手忙腳亂，結(jié)果不理想须妻，還給自己找理由仔蝌，因為時間不夠，如果能立即行動并堅持不懈荒吏，就會有充裕的精力充足的時間完成一件事敛惊。
我可以嘗試一下自我激勵，給自己一點甜頭绰更，正向引導(dǎo)瞧挤，獎勵自律行為。
那么儡湾，從現(xiàn)在開始特恬，一次只做一件事，先把昨天的約稿任務(wù)完成徐钠。
