學(xué)習(xí)大概可以分為兩種：一種是認(rèn)知上的學(xué)習(xí)叶堆，另一種是技能上的學(xué)習(xí)。
對于認(rèn)知上的學(xué)習(xí)秦躯，有三點關(guān)鍵：
·獲取高質(zhì)量的知識——獲取并親自鉆研一手知識件蚕。
·深度縫接新知識——用自己的話把所學(xué)的知識寫出來。
·輸出成果去教授——讓自己的實際生活發(fā)生改變夜赵。
說到這里明棍，就不得不提到“費曼學(xué)習(xí)法”：
費曼學(xué)習(xí)法的靈感源于諾貝爾物理獎獲得者理查德·費曼，運用費曼技巧寇僧，你只需花上20分鐘就能深入理解知識點,而且記憶深刻摊腋，難以遺忘沸版。知識有兩種類型，我們絕大多數(shù)人關(guān)注的都是錯誤的那類兴蒸。第一類知識注重了解某個事物的名稱视粮。第二類知識注重了解某件事物。這可不是一回事兒橙凳。著名的諾貝爾物理學(xué)家理查德·費曼能夠理解這二者間的差別蕾殴，這也是他成功最重要的原因之一。
費曼學(xué)習(xí)法可以簡化為四個單詞：Concept （概念）痕惋、Teach （教給別人）区宇、Review （回顧）、Simplify （簡化）值戳。
而關(guān)于技能學(xué)習(xí)的方法論最耳熟能詳?shù)膽?yīng)該是“刻意練習(xí)”：
著名心理學(xué)家艾利克森在“專業(yè)特長科學(xué)”領(lǐng)域潛心幾十年议谷，研究了一系列行業(yè)或領(lǐng)域中的專家級人物：國際象棋大師、頂尖小提琴家堕虹、運動明星卧晓、記憶高手、拼字冠軍赴捞、杰出醫(yī)生等逼裆。
他發(fā)現(xiàn)，不論在什么行業(yè)或領(lǐng)域赦政，提高技能與能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原則胜宇，他將這種通用方法命名為“刻意練習(xí)”。
對于在任何行業(yè)或領(lǐng)域中希望提升自己的每個人恢着，刻意練習(xí)是黃金標(biāo)準(zhǔn)桐愉，是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最強大的學(xué)習(xí)方法：
1.“刻意練習(xí)”的定義：有目的性，有針對性的大量練習(xí)掰派，通過創(chuàng)建“心理表征”來實現(xiàn)對事物的“預(yù)見”并做出下意識地解決動作从诲。
2.“刻意練習(xí)”原則有七點：
①目標(biāo)要有明確合理針對性。
②制訂具體計劃達目標(biāo)靡羡。
③專注投入計劃中（全身心投入計劃達到忘我愉快地癡迷狀態(tài)）系洛。
④及時反饋并修正。（實踐與反事圆健）
⑤走出舒適描扯，接受新挑戰(zhàn)。
⑥遭遇瓶頸趟薄，利用不同方法求突破绽诚。
⑦保持動機速前進。
3.“刻意練習(xí)”的核心是：孤獨的追求。
4.“心理表征”的含義：極其成功的人有著更為復(fù)雜和綜合的“知識結(jié)構(gòu)”憔购，我們稱之為“心理表征”。他們遇事之前已想好多種可能性岔帽，擅用“心靈預(yù)演”解決各樣問題玫鸟。
5.“心理表征”的作用：幫助我們處理信息，理解和解讀它犀勒，把它保存在記憶中屎飘，組織它、分析它贾费，并用它來決策钦购。
我相信，當(dāng)我們手中有了“深度學(xué)習(xí)”和“刻意練習(xí)”這兩個認(rèn)知武器后褂萧，就能應(yīng)對學(xué)習(xí)過程中的種種困難押桃，獲取自己想要的人生優(yōu)勢。
至此导犹，你應(yīng)該已經(jīng)能清楚地看見普通和卓越之間的分水嶺長什么樣了唱凯。那些習(xí)慣淺學(xué)習(xí)的人總是試圖輕松翻越障礙，于是沉迷于體驗各種不同的路徑谎痢，盡管開始時走得很輕松磕昼，但每到半山腰總會無路可走；而那些愿意深度練習(xí)的人就好比在打隧道节猿，雖然每一步都走得不容易票从，速度也不快，可一旦將其貫穿滨嘱，那就是直達本質(zhì)的洞察了峰鄙。
比起那些每天都要費力爬山的人，那個坐擁私人隧道的人可不就擁有了巨大的人生優(yōu)勢嘛九孩？有了這種人生優(yōu)勢先馆，他怎能不越走越從容呢？
