哪有什么天生如此失都，只是我們天天堅(jiān)持柏蘑！
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
2017健美打卡Day48天：
2017年2月17日
早起：叩齒、閉眼順時(shí)逆時(shí)轉(zhuǎn)眼粹庞，按膻中穴咳焚，鎖骨，推腹庞溜，梳頭100下革半，keep 瑜伽30分鐘
上午：敲膽經(jīng)
下午：敲膽經(jīng)，按承山
晚上：泡腳流码，按承山穴又官，手心搓腳心，按三陰交漫试，足三里六敬，敷睡眠面膜
早餐：雞蛋煎餅，一個(gè)蘋(píng)果驾荣，小米粥外构。
上午：潤(rùn)肺水 午餐：滑魚(yú)塊，酸辣紫菜苔
晚餐：菠菜面 累計(jì)打卡119天播掷。
一起加油审编，越自律越自由，越堅(jiān)持越美麗歧匈，我運(yùn)動(dòng)我健康＠莩辍！！
